کتاب صوتی هنر تلخ نکردن زندگی + دانلود نمونه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب صوتی هنر تلخ نکردن زندگی

دانلود و خرید کتاب صوتی هنر تلخ نکردن زندگی

معرفی کتاب صوتی هنر تلخ نکردن زندگی

کتاب صوتی هنر تلخ نکردن زندگی نوشتهٔ رافائل سانتاندرو و ترجمهٔ علی باغشاهی است. میلاد فتوحی گویندگی این کتاب صوتی را انجام داده و نوین کتاب گویا آن را منتشر کرده است.

درباره کتاب صوتی هنر تلخ نکردن زندگی

کتاب صوتی هنر تلخ نکردن زندگی راهکارهای تغییر روان‌شناختی و تحول شخصی را در بر گرفته است. این کتاب صوتی که به قلم یکی از معتبرترین روان‌شناسان جهان نوشته شده است، برای دستیابی به تغیرات روانی، روشی کاملاً عملی و روشن را پیش روی مخاطبان قرار داده است. نویسنده بر این باور است که به افرادی قوی‌تر و شادتر تبدیل‌شدن، سرنوشت ما است. رافائل سانتاندرو با ارائهٔ حکایاتی از مشاوره‌ها و تجربیات و داستان‌های شخصی خود، به ما نشان داده است که چگونه خود را متحول کنیم. با او همراه می‌شوید؟ این اثر صوتی را منبعی ارزشمند برای افرادی دانسته‌اند که به‌دنبال بهبود سلامت روان، افزایش کیفیت زندگی و رسیدن به آرامش و شادی واقعی هستند.

شنیدن کتاب صوتی هنر تلخ نکردن زندگی را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب صوتی را به دوستداران حوزهٔ روان‌شناسی عمومی پیشنهاد می‌کنیم.

درباره رافائل سانتاندرو

رافائل سانتاندرو روان‌شناس، نویسنده و سخنران انگیزشی و اهل اسپانیا است که به‌خاطر کتاب‌های خود در زمینهٔ خودیاری و رشد شخصی شناخته شده است. او در مادریدِ اسپانیا به دنیا آمد و در دانشگاه Completeness در مادرید در رشتهٔ روان‌شناسی تحصیل کرد. پس از فارغ‌التحصیلی از دانشگاه به‌عنوان روان‌شناس بالینی مشغول به کار شد؛ همچنین به نوشتن کتاب در زمینهٔ خودیاری پرداخت. بیش از ۲۰ کتاب از او منتشر شده است. کتاب‌های او به زبان‌های مختلف از جمله انگلیسی، فارسی، فرانسوی، ایتالیایی و آلمانی ترجمه شده است. «هنر تلخ نکردن زندگی» یکی از آثار اوست.

بخشی از کتاب صوتی هنر تلخ نکردن زندگی

«در واقع روان‌شناسان‌شناختی می‌دانند که پشت هر احساس منفی اغراق‌آمیز تفکری وحشتناک نهفته است. افرادی که به‌راحتی ناراحت می‌شوند هر روز این افکار را در ذهنشان می‌پرورانند و کاملا به آن باور دارند. برعکس، افراد نیرومند از چنین گفت‌وگوهای منفی مانند طاعون فرار می‌کنند.

پس از دهه‌ها مطالعه باورهای منفی، ما نامی آموزشی برای آن‌ها برگزیده‌ایم که آن را بسیار خوب تعریف می‌کند. ما آن‌ها را «باور‌های غیرمنطقی» می‌نامیم. این باورهای غیرمنطقی با این ویژگی‌ها شناخته می‌شوند:

۱.کاذب بودن (همراه با اغراق)؛

۲.بی‌فایده بودن (آن‌ها به حل مشکلات هیچ‌ کمکی نمی‌کنند)؛

۳.دامن زدن به اضطراب‌ و پریشانی عاطفی.»

نظری برای کتاب ثبت نشده است
مردی که تماس نگرفت
رزی والش
بازیکنان فوتبال و فوتسال
مهدی باداد افشرد
ناتوانی هوشی
انجمن ناتوانی های هوشی و رشدی آمریکا
غذای مرغ آسان و خوشمزه و مفید
افسانه فائقی
سگ فیلسوف
رایموند گایتا
از کویر تا بهشت
علی نورآبادی
جون گردان حبیب
جعفر خسروی
طرح درمان مبتنی بر شواهد برای اختلال اضطراب اجتماعی
آرتور جانگسما
راهنمای کاربردی مهارت های نرم
ریچارد المونت
دانشنامه فلسفه استنفورد؛ مرگ
استیون لوپر
پرتوی از حکمت قرآن در گفتار لقمان (ع)
غلامعلی عباسی فردویی
مدیریت کلاس تحولی (جلد اول)
جان شیندلر
مبانی آموزش چندفرهنگی
رضا قلی زاده شمس
اصطلاحات و عبارت های روزمره صفر تا صد زبان یونانی
اندری تارانوو
۱۶ قانون انکارناپذیر ارتباط
جان سی. مکسول
مقدمه ای بر مدیریت آموزشی حکمت بنیان
سیدمحمد نوروزیان امیری
تهران با طعم معجزه
میثم غفوریان صدیق
مجموعه سوالات ریاضی و آمار آزمون های استخدامی
سیدحمیدرضا عباسی
اشعار عربی در ادب پارسی (جلد اول)
غلام عباس رضایی هفتادری
دفترچه تنبور
حمزه طاهری

زمان

۸ ساعت و ۳۸ دقیقه

حجم

۴۷۶٫۱ مگابایت

قابلیت انتقال

ندارد

زمان

۸ ساعت و ۳۸ دقیقه

حجم

۴۷۶٫۱ مگابایت

قابلیت انتقال

ندارد

قیمت:
۲۴۹,۰۰۰
۱۷۴,۳۰۰
۳۰%
تومان