کتاب تعادلت را حفظ کن: ۹ اصل برای ایجاد عاداتی مطابق میلتان

وین والتر دایر (۲۰۱۵-۱۹۴۰)، نویسنده و سخنران انگیزشی امریکایی است. در بخشی از این کتاب می‌خوانیم: «ظاهراً ما در جهانی کاملاً نامتوازن زندگی می‌کنیم. جهانی که تمایل به داشتن یک زندگی آرام در آن با هزاران انرژی ناآرام که ارزش خبری دارند، به چالش کشیده می‌شوند. لیکن در این حوزه هم ما صاحب رأی هستیم. لیکن می‌توانیم تصمیم بگیریم خود را از نقطه نظر انرژی با تمایل خود به داشتن یک زندگی سرشار از آرامش هماهنگ کنیم بی توجه به آنچه در اطراف ما می‌گذرد و نیز فارغ از همه آن انرژی‌های غیر آرامش‌بخش که غالباً ما را تحت تأثیر قرار می‌دهند. ما می‌توانیم شروع کنیم به حفظ آرامش در خود در حالیکه سایرین ترس، عصبانیت و تنفر در خصوص خشونت در این سیاره را افزایش می‌دهند. علاوه بر این، یک تلاش عظیم جمعی در طول تاریخ انسانی‌ بوسیله آنهایی که در موضع قدرت قرار داشته‌اند، به افراد آموخته که بترسند یا حتی بدتر از آن نفرت را در خود نهادینه کنند.»