کتاب لاغری آسان با ضربه تراپی

 کتاب لاغری آسان با ضربه تراپی (به شیوه بناساز=BTT)، نوشته کتایون بناساز است. این کتاب با فرض اینکه شما از قبل زیر نظر متخصص تغذیه، یک برنامه‌ی غذایی‌ کارآمد در اختیار دارید، تمریناتی را ارائه کرده است تا به اندام دلخواهتان برسید.

اگر بارها تلاش کرده اید لاغر شوید و به اندام دلخواهتان برسید اما هربار شکست خورده‌اید این کتاب به شما راه‌های متفاوتی پیشنهاد می‌کند. راهی که مسیر شما را آسان می‌کند و کمک می‌کند به هدفتان برسید. این کتاب نه‌تنها به شما کمک می‌کند سلامت باشید بلکه اشتهای شما برای مواد غذایی مضر را از بین می‌برد.

خواندن کتاب لاغری آسان با ضربه تراپی را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به تمام کسانی که به دنبال سلامت هستند پیشنهاد می‌کنیم.