کتاب نکته‌های داغ برای بچه‌های خسته

کتاب نکته های داغ برای بچه‌های خسته نوشته جری وایلد است که الهام پورمحمد آن را به فارسی ترجمه کرده است. این کتاب یک کتاب کاربردی برای کودکان است. راه‌هایی که با آن یاد بگیرند چطور خستگی را از خود دور کنند و در شرایط امروز بتوانند روزهای بهتری را بگذرانند . این کتاب سعی دارد با روشی آسان و کاربردی رفتار کودکان را به سمت نشاط هدایت کند و عادت‌های بد کودکان را تغییر دهد. این کتاب کمک می‌کند کودکان اعتماد به نفس خود را باز گردانند و هرگز به سمت افسردگس نروند.

خواندن کتاب نکته های داغ برای بچه های خسته را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به تمام والدین و کودکانشان پیشنهاد می‌کنیم

بخشی از کتاب نکته‌های داغ برای بچه‌های خسته

قبلاً هم گفته‌ام که بیش‌ترِ آدم‌ها، دوره‌ای و موقتی، احساس ناامیدی و ناراحتی می‌کنند. زندگی ناامیدی‌های زیادی دارد و طبیعی است که یک وقت‌هایی غمگین باشید. اگر شکست جدی خورده‌اید، طبیعی است که احساس ناامیدی کنید. اگر اصلاً ناراحت نشوید، غیرطبیعی است. به نظر شما تفاوت میان غمِ طبیعی و افسردگی چیست؟

امروزه مردم اصطلاحات و را به جای هم به کار می‌برند، در صورتی که درست نیست. غم احساس طبیعی است که همهٔ آدم‌ها آن را حس می‌کنند، ولی افسردگی بیماری است.

غم واکنشی است به از دست دادن، ناامید شدن یا تغییرات بزرگ و معمولاً از چند ساعت تا چند روز ادامه پیدا می‌کند. البته گاهی ممکن است دوره‌های طولانی‌تری هم داشته باشد، اما افسردگی طولانی‌تر و شدیدتر است. اگر بخواهیم فرق این دو را روی مقیاس از یک تا ده نشان دهیم، غم عدد سه یا چهار است و افسردگی عدد نُه یا ده.

افسردگی شدید یا افسردگی بالینی

به جدی‌ترین نوع افسردگیْ افسردگی شدید یا افسردگی بالینی می‌گویند. این نوع افسردگی جدی است و زندگی‌تان را به هم می‌ریزد. بسیاری از بچه‌هایی که افسردگی شدید دارند، آن‌قدر حال‌شان بد است که حتی ممکن است دست به خودکشی بزنند. متخصصان می‌گویند طولانی‌ترین دورهٔ افسردگی شدید هفت تا نُه ماه طول می‌کشد. گفتن تفاوت میان غم طبیعی و افسردگی کار راحتی نیست و آزمونی جادویی که دکترها بتوانند از آن استفاده کنند، وجود ندارد. همچنین علامت خاصی وجود ندارد که بتوان صد درصد مطمئن بود کسی افسرده است. اگر وضعیت طبیعی رفتار و احساس فرد تغییر کرده باشد، می‌فهمیم مشکلی وجود دارد.