کتاب من و لذت زندگی با هیولا
۴٫۲
(۴۶)
خواندن نظراتمعرفی کتاب من و لذت زندگی با هیولا
«من و لذت زندگی با هیولا؛ راهنمای پیشرفته برای مهار حملات اضطراب» اثر بو ایسبت و ترجمه‌ی اعظم جوزدانی است که حاوی راه‌حل‌ها و راهنمایی‌هایی پیرامون مهار حملات اضطرابی است.
من و زندگی با هیولای درون![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
بو آیسبت
مجوز رهاییهایدی پریپ
نکته‌های داغ برای بچه‌های خستهجری وایلد
یادداشت‌هایی برای سیاره‌ی پراسترسمت هیگ
شرمنده نباش دختر؛ یک برنامه‌ی بدون شرمساری برای رسیدن به اهدافریچل هالیس
غمبگونیا ایبارولا
کی‌کی؛ زندگی زیبای منکایلا می
شاید نیاز داری با یک نفر حرف بزنیلوری گوتلیب
نکته‌های داغ برای بچه‌های نگرانجری وایلد
من یک چاق خوشحال هستم! بهره‌گیری از مغز هوشمند برای مدیریت و اصلاح بیش‌خوری و اضافه وزنحامد اختیاری
آدم‌ها با هم فرق می‌کنند؛ راهنمایی برای پیش‌داوری نکردن و با ارزش دانستن تفاوت‌ها (جلد بیست و دوم)کریستین آدامز
حال النور آلیفنت کاملاً خوب استگیل هانیمن
گله گرگداود عابدی
سیری در کودکیآلن دوباتن
۹ گام در راه عشق و زندگیهنری کلود
ساعتی برای زندگی‌کردن، ساعتی برای عشقورزیدنریچارد کارلسون
هیچ وقت برای...دیر نیستزهره زاهدی
بازی هایی برای خودشناسیحمیدرضا بلوچ
ایده‌های بزرگ برای بچه های کوچکتامس وارتن‌برگ
من مینا را کشتم![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
رضا باباخانلو
من، تو، موسیقیکاملیا مسیح
با تو تا سپیده دممهرناز بوستان دوست
طاق های ضربی مغول هافرشته احمدی بختیاری
برزخی های زرجوبفرزانه نامجو
در حنااکرم روحی
درگیری هفتاد درصدیرضا باباخانلو
زیکوراچیماماندا انگوزی آدیشی
عقل سرخ و سه رساله دیگرشهابالدین سهروردی
توریست فاجعه گردیون کو. ایون
بریده‌ای برای کتاب ثبت نشده است
حجم
۴٫۵ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۶
تعداد صفحه‌ها
۱۳۲ صفحه
حجم
۴٫۵ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۶
تعداد صفحه‌ها
۱۳۲ صفحه
قیمت:
۱۵,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
یه کتاب کار عالی و دنباله کتاب " من و زندگی با هیولای درون". راستش به نظر من یه وقتایی چرایی اینکه یه مشکلی پیش میاد، مثه حملات اضطراب که این کتاب در مورد اون صحبت میکنه، خیلی به ما
این مجموعه دو جلدی کتاب عاالی بود، محتوا و ترجمه متن عالی، تصاویر عاالی، برای من بسیار راهگشا بود ، مطالعه ش رو پیشنهاد می کنم
اگر حملات عصبی یا پانیک اتک رو تجربه کردید و ادامه زندگی مقداری دشوار شده و فکرتون رو نمیتونید کنترل کنید... حتما وحتما بخونید این کتاب رو. برای من فوق العاده اثرگذار بود!
مشکل حملات اضطراب، مشکلی است که متاسفانه بیشتر ما کم و بیش با آن درگیر هستیم. این کتاب راهنمایی خوبی برای کنار آمدن با این مشکل است.
تصویرسازی‌های کتاب به همراه متن روان کمک می‌کند به همه چیزهایی که فکر می‌کنی مشکل هستن به عنوان نکته ای برای یادگیری نگاه کنی
خیلی مفیده نحوه بیان نکات فهرست بندی
خیلی خوب و دوست داشتنی :)
خوب بود مخصوصا با تصویر هایی که داشت
یه کتاب جمع و جور که سعی کرده در مورد اختلال اضطراب خیلی ساده و کاربردی توضیح بده و در موردش راهنمایی کنه، من اول این کتاب رو خوندم بعد متوجه شدم یه کتاب قبل این هم داره که بعد
چقدر کتاب خوبیه ،