کتاب من و لذت زندگی با هیولا

شاپرک

توصیه می‌کنم.

۱۳۹۹/۰۵/۱۹

یه کتاب کار عالی و دنباله کتاب " من و زندگی با هیولای درون". راستش به نظر من یه وقتایی چرایی اینکه یه مشکلی پیش میاد، مثه حملات اضطراب که این کتاب در مورد اون صحبت میکنه، خیلی به ما...بیشتر

مفید بود (۳۶)مفید نبود (۱)

۱

Hokmabady

۱۳۹۷/۰۵/۰۹

اگر حملات عصبی یا پانیک اتک رو تجربه کردید و ادامه زندگی مقداری دشوار شده و فکرتون رو نمیتونید کنترل کنید... حتما وحتما بخونید این کتاب رو. برای من فوق العاده اثرگذار بود!

مفید بود (۱۰)مفید نبود

۰

misha

توصیه می‌کنم.

۱۳۹۹/۰۹/۱۷

این مجموعه دو جلدی کتاب عاالی بود، محتوا و ترجمه متن عالی، تصاویر عاالی، برای من بسیار راهگشا بود ، مطالعه ش رو پیشنهاد می کنم

مفید بود (۹)مفید نبود

۰

نشر سيزده

۱۳۹۶/۱۱/۲۳

مشکل حملات اضطراب، مشکلی است که متاسفانه بیشتر ما کم و بیش با آن درگیر هستیم. این کتاب راهنمایی خوبی برای کنار آمدن با این مشکل است.

مفید بود (۹)مفید نبود

۴

par4301

۱۳۹۸/۰۹/۰۴

تصویرسازی‌های کتاب به همراه متن روان کمک می‌کند به همه چیزهایی که فکر می‌کنی مشکل هستن به عنوان نکته ای برای یادگیری نگاه کنی

مفید بود (۶)مفید نبود (۱)

۰

imab

۱۳۹۸/۰۹/۰۳

خیلی مفیده نحوه بیان نکات فهرست بندی

مفید بود (۴)مفید نبود

۵

Pariya

۱۳۹۸/۰۵/۱۶

خیلی خوب و دوست داشتنی :)

مفید بود (۴)مفید نبود

۰

شاداب

توصیه می‌کنم.

۱۴۰۱/۰۵/۰۷

یه کتاب جمع و جور که سعی کرده در مورد اختلال اضطراب خیلی ساده و کاربردی توضیح بده و در موردش راهنمایی کنه، من اول این کتاب رو خوندم بعد متوجه شدم یه کتاب قبل این هم داره که بعد...بیشتر

مفید بود (۳)مفید نبود

۲

شیرین

۱۳۹۸/۰۹/۰۴

خوب بود مخصوصا با تصویر هایی که داشت

مفید بود (۳)مفید نبود

۰

heydari

۱۳۹۸/۰۵/۳۱

چقدر کتاب خوبیه ،

مفید بود (۲)مفید نبود

۰

mmdreza

توصیه می‌کنم.

۱۴۰۴/۱۲/۲۷

کتاب خوبیه برای کسایی که حمله های اضطرابی رو تجربه میکنن و در برخی موقعیت ها دچار ترس و وحشت میشن و احساس بدی نسبت به خودشون دارن. این کتاب راهکار هایی بهتون میده که از اینا خلاص شید ، افکارتون...بیشتر

مفید بود (۱)مفید نبود

۰

پریسا ف

۱۴۰۰/۱۱/۱۲

تجربه ی داشتن حملات پانیک می تونه برای فرد خیلی فلج کننده باشه و تا کسی این تجربه رو نداشته باشه نمی تونه در مورد اون افراد و حالت هاشون قضاوتی کنه. در مورد این حملات کتاب های زیادی نوشته...بیشتر

مفید بود (۱)مفید نبود

۰

💚Book lover💚

۱۳۹۸/۰۲/۰۵

واقعا لذت بردم از خوندنش و با دیدن نقاشی هاش لبخند رو لبم نشست.حتما ارزش خوندن داره برای همه😊

مفید بود (۱)مفید نبود

۰

nazanin

توصیه می‌کنم.

۱۴۰۵/۰۳/۲۹

جلد اولش رو بیشتر دوست داشتم. اما در کل چیزی که من توی کتاب‌های روانشناسی و مخصوصا خودیاری دنبالش هستم، قبل از راه حل، درک شدنه. دلم می‌خواد حس کنم نویسنده می‌دونه داره درباره چه مشکلی حرف می‌زنه و حتی اگه...بیشتر

مفید بود مفید نبود

۰

hsfm

توصیه می‌کنم.

۱۴۰۵/۰۲/۱۸

جلد دوم من و زندگی یا هیولای درون،کتابی کمک کننده که سرشار از همدلی، مهربانی و تصاویر زیباست. این کتاب جلد اول خودش را تکمیل می‌کند. به مخاطب نشان می‌دهد که باید به مسئله از زاویه ی دید دیگری نگاه کند....بیشتر

مفید بود مفید نبود

۰