کتاب من و لذت زندگی با هیولا
۴٫۲
(۴۶)
خواندن نظراتمعرفی کتاب من و لذت زندگی با هیولا
«من و لذت زندگی با هیولا؛ راهنمای پیشرفته برای مهار حملات اضطراب» اثر بو ایسبت و ترجمهی اعظم جوزدانی است که حاوی راهحلها و راهنماییهایی پیرامون مهار حملات اضطرابی است.
من و زندگی با هیولای درون
بو آیسبت
دختران جسور ۲النا فاویلی
نکتههای داغ برای بچههای نگرانجری وایلد
رهایی از افسردگی به روش ذهن آگاهیمارک ویلیامز
الفبای تغییر (میخواهم تغییر کنم)علی شمیسا
غلبه بر شرم و افسردگیمتیو مک کی
کمرویی، خجالت، جسارت و ابراز وجود، اضطراب اجتماعی، مهارتهای اجتماعی، در کودکان، نوجوانان و بالغینسیداصغر ساداتیان
پنج رازی که هر کس قبل از مرگ باید بداندجان ایزو
آسایشمت هیگ
هر روز غلبه بر یک ترسزهره زاهدی
دختران جسور (جلد اول)النا فاویلی
بریت ماری اینجا بودسمانه پرهیزکاری
قانون شادیهنری کلاود
یادداشتهایی برای سیارهی پراسترسمت هیگ
توقف زمانمت هیگ
زنان پیشرو؛ داستانهایی برای دختران ایرانالهام نظری
کافه معنای زندگیمت تریسی
هنر در لحظه زندگی کردنشانا نیکوئست
من مینا را کشتم
رضا باباخانلو
من، تو، موسیقیکاملیا مسیح
با تو تا سپیده دممهرناز بوستان دوست
طاق های ضربی مغول هافرشته احمدی بختیاری
برزخی های زرجوبفرزانه نامجو
در حنااکرم روحی
درگیری هفتاد درصدیرضا باباخانلو
زیکوراچیماماندا انگوزی آدیشی
عقل سرخ و سه رساله دیگرشهابالدین سهروردی
توریست فاجعه گردیون کو. ایون
بریدهای برای کتاب ثبت نشده است
حجم
۴٫۵ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۶
تعداد صفحهها
۱۳۲ صفحه
حجم
۴٫۵ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۶
تعداد صفحهها
۱۳۲ صفحه
قیمت:
۱۵,۰۰۰
۷,۵۰۰۵۰%
تومان
نظرات کاربران
یه کتاب کار عالی و دنباله کتاب " من و زندگی با هیولای درون". راستش به نظر من یه وقتایی چرایی اینکه یه مشکلی پیش میاد، مثه حملات اضطراب که این کتاب در مورد اون صحبت میکنه، خیلی به ما
این مجموعه دو جلدی کتاب عاالی بود، محتوا و ترجمه متن عالی، تصاویر عاالی، برای من بسیار راهگشا بود ، مطالعه ش رو پیشنهاد می کنم
اگر حملات عصبی یا پانیک اتک رو تجربه کردید و ادامه زندگی مقداری دشوار شده و فکرتون رو نمیتونید کنترل کنید... حتما وحتما بخونید این کتاب رو. برای من فوق العاده اثرگذار بود!
مشکل حملات اضطراب، مشکلی است که متاسفانه بیشتر ما کم و بیش با آن درگیر هستیم. این کتاب راهنمایی خوبی برای کنار آمدن با این مشکل است.
تصویرسازیهای کتاب به همراه متن روان کمک میکند به همه چیزهایی که فکر میکنی مشکل هستن به عنوان نکته ای برای یادگیری نگاه کنی
خیلی مفیده نحوه بیان نکات فهرست بندی
خیلی خوب و دوست داشتنی :)
خوب بود مخصوصا با تصویر هایی که داشت
یه کتاب جمع و جور که سعی کرده در مورد اختلال اضطراب خیلی ساده و کاربردی توضیح بده و در موردش راهنمایی کنه، من اول این کتاب رو خوندم بعد متوجه شدم یه کتاب قبل این هم داره که بعد
چقدر کتاب خوبیه ،