تا ۷۰٪ تخفیف رؤیایی در کمپین تابستانی طاقچه! 🧙🏼🌌

کتاب من و لذت زندگی با هیولا
۴٫۲
(۴۹)
خواندن نظراتمعرفی کتاب من و لذت زندگی با هیولا
«من و لذت زندگی با هیولا؛ راهنمای پیشرفته برای مهار حملات اضطراب» اثر بو ایسبت و ترجمهی اعظم جوزدانی است که حاوی راهحلها و راهنماییهایی پیرامون مهار حملات اضطرابی است.
من و زندگی با هیولای درون![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
بو آیسبت
بادام وون پیونگ سون
این داستان یک جورایی بامزهستند ویزینی
زمین بر پشت لاکپشت هاجان گرین
بههموابستگی بس استملودی بیتی
غلبه بر عزت نفس پایین با CBT (درمانشناختی - رفتاری)استفان پالمر
چگونه خودتان را ملاقات کنیدنیکول لپرا
آسایشمت هیگ
هنر خفن شدناندی کوپ
توانایی دوستداشتن و دوستداشتهشدنعلی هداوند
چیزهایی که کاش میتوانستم یه او بگویمام. سوسا
تکنیک های شناختی برای افزایش عزت نفسمتیو مک کی
بازی هایی برای خودشناسیحمیدرضا بلوچ
گام های درمان در تحلیل رفتار متقابل (TA)یان استوارت
وقتی اضطراب حمله می کنددیوید دی. برنز
شادی در سختی هااندرو متیوس
زندگی یعنی...مارشال بی. روزنبرگ
آشتی با کودک درونعلی شمیسا
نکتههای داغ برای بچههای نگرانجری وایلد
حجم
۴٫۵ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۶
تعداد صفحهها
۱۳۲ صفحه
حجم
۴٫۵ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۶
تعداد صفحهها
۱۳۲ صفحه
قیمت:
۵۰,۰۰۰
۲۵,۰۰۰۵۰%
تومان
نظرات کاربران
یه کتاب کار عالی و دنباله کتاب " من و زندگی با هیولای درون". راستش به نظر من یه وقتایی چرایی اینکه یه مشکلی پیش میاد، مثه حملات اضطراب که این کتاب در مورد اون صحبت میکنه، خیلی به ما
این مجموعه دو جلدی کتاب عاالی بود، محتوا و ترجمه متن عالی، تصاویر عاالی، برای من بسیار راهگشا بود ، مطالعه ش رو پیشنهاد می کنم
اگر حملات عصبی یا پانیک اتک رو تجربه کردید و ادامه زندگی مقداری دشوار شده و فکرتون رو نمیتونید کنترل کنید... حتما وحتما بخونید این کتاب رو. برای من فوق العاده اثرگذار بود!
مشکل حملات اضطراب، مشکلی است که متاسفانه بیشتر ما کم و بیش با آن درگیر هستیم. این کتاب راهنمایی خوبی برای کنار آمدن با این مشکل است.
تصویرسازیهای کتاب به همراه متن روان کمک میکند به همه چیزهایی که فکر میکنی مشکل هستن به عنوان نکته ای برای یادگیری نگاه کنی
خیلی مفیده نحوه بیان نکات فهرست بندی
خیلی خوب و دوست داشتنی :)
خوب بود مخصوصا با تصویر هایی که داشت
یه کتاب جمع و جور که سعی کرده در مورد اختلال اضطراب خیلی ساده و کاربردی توضیح بده و در موردش راهنمایی کنه، من اول این کتاب رو خوندم بعد متوجه شدم یه کتاب قبل این هم داره که بعد
چقدر کتاب خوبیه ،