کتاب تمرین‌های تناسب اندام؛ ۱۰۱ تمرین برای ساخت عضلات، سوزاندن چربی‌ها و تناسب اندام
۲٫۱
(۱۰)
خواندن نظراتمعرفی کتاب تمرین‌های تناسب اندام؛ ۱۰۱ تمرین برای ساخت عضلات، سوزاندن چربی‌ها و تناسب اندام
در این کتاب ۱۰۱ تمرین تخصصی برای تناسب اندام توسط سین هیسون مربی و متخصص پرورش اندام، معرفی شده‌اند. تمرین‌هایی برای چربی‌سوزی، ساختن عضله و زیبایی اندام.
تغذیه ورزشی پیشرفته![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
مینو باسامی
بازوهای حجیم و عضلانیدیوید بار
دوره بندی یکپارچه در تمرینات ورزشی و توسعه عملکردیتئودور ا. بومپا
تمرینات قدرتی بر مبنای وزن بدنجی کاردیلو
مجموعه کتاب‌های تمرینات کراس ترینینگآر.ام لویس
تغذیه ورزشی؛ جلد اولآسکر جوکندروب
اصول برنامه ریزی و طراحی تمرینات کشتیبهمن میرزایی
مبانی تمرینات عملکردیچاک ولف
۱۰۱ برنامه‌ی طناب‌زنی عالیبادی لی
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازیعباس فرجادپزشک
طراحی برنامه های تمرین مقاومتیاستیون جی. فلک
کلیستنیکس؛ تمرینات با وزن بدن برای افراد مبتدیمت شیفرل
کتاب بزرگ آناتومی بدنسازی بانوانفردریک دلاویر
زمان‌بندی تمرینات قدرتی و استقامتیامی اشمور
فارماکولوژی ورزش و دوپینگاحسان یوسفعلی‌زاده
کراس ترینینگ با وزن بدنمیکائیل بروئر
راهنمای تغذیه NSCA برای ورزش و فعالیت بدنیبیل کمپبل
تمرینات مقاومتی مبتنی بر آنالیز فنون کشتیبهمن میرزایی
اصول برنامه نویسی پیشرفتهمحمدرضا الماسی
تعطیلات آقای موش خرماپت وجتا
چگونه در پزشکی دوام بیاوریم؟![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
جنی فرث - کوزنر
سوالات آزمون ارتقاء اطفال قطب تهران ۱۴۰۳بهاره فلاح
اوزون درمانی پزشکیکامیار کاظمی
مفاهیم کاربردی فیلر صورتمحمد یوسف وند
سوالات آزمون ارتقاء پوست و مو قطب تهران ۱۴۰۳فائقه ملاعباسی
Selected Standard Sample Tests for OET (Listening)گروه علمی انتشارات تیمورزاده
سوالات آزمون فلوشیپ اورولوژی (جلد پنجم، ۱۴۰۳ - ۱۳۹۵)رضا مهدی پور
سوالات آزمون فلوشیپ اورولوژی (جلد چهارم، ۱۳۹۹ - ۱۳۹۵)رضا مهدی پور
سوالات آزمون فلوشیپ اورولوژی (جلد سوم، ۱۴۰۱ - ۱۴۰۰)رضا مهدی پور
سوالات آزمون فلوشیپ اورولوژی (جلد دوم، ۱۴۰۲)رضا مهدی پور
حجم
۲۱٫۵ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحه‌ها
۳۶۸ صفحه
حجم
۲۱٫۵ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحه‌ها
۳۶۸ صفحه
قیمت:
۲۹۹,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
یک کتاب خوب در زمینه تمرینات بدنسازی و هوازی