کتاب تمرین‌های تناسب اندام؛ ۱۰۱ تمرین برای ساخت عضلات، سوزاندن چربی‌ها و تناسب اندام
۲٫۱
(۱۰)
خواندن نظراتمعرفی کتاب تمرین‌های تناسب اندام؛ ۱۰۱ تمرین برای ساخت عضلات، سوزاندن چربی‌ها و تناسب اندام
در این کتاب ۱۰۱ تمرین تخصصی برای تناسب اندام توسط سین هیسون مربی و متخصص پرورش اندام، معرفی شده‌اند. تمرین‌هایی برای چربی‌سوزی، ساختن عضله و زیبایی اندام.
کلیستنیکس؛ تمرینات با وزن بدن برای افراد مبتدی![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
مت شیفرل
استعدادیابی در دوچرخهسواریمعین بنی‌اسدی
علم و توسعه هایپرتروفی عضلانیبرد شوئنفلد
طراحی تمرینات فیتنس ویژه مربیان خصوصیفدریک هتفیلد
کامل‌ترین تکنیک‌های تناسب اندامحسین شجاعی‌زاده
کلیستنیکس سبک گرایند (پیشرفته)متیو جی. شیفرل
مبانی ACSM در تمرین قدرتی و بدن سازی (جلد دوم)محمد شریعت‌زاده
مکمل‌های غذایی از تئوری تا کاربردعادل شیرازی
کراس فیتکمپانی کراسفیت
مواد معدنی جادوییخشایار فخریان
اصول مربیگری پرورش اندام برنامه نویسی پیشرفتهصادق سلامی
درسنامه جامع پرستاری در ICU - جلد سومرضا مظلوم
تمرینات اکسنتریکعلی شریف‌نژاد
کلید آزمایشات و چکاپ‌های لازم در زندگیهاله بزرگ گراییلی
زمان‌بندی تمرینات قدرتی و استقامتیامی اشمور
فارماکولوژی ورزش و دوپینگاحسان یوسفعلی‌زاده
تناسب اندام عملکردی در منزللامار لاوری
تعمیرکار اتومبیل‌های سواری بنزینی درجه ۲داریوش فریدونی برزآباد
گیاهان جادوییالهه پویان فر
ارزیابی سریع رشد و نمو کودک![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
اصغر قربانی
جامع سلامت خانواده (جلد دهم؛ بیماری ها و اختلالات سلامت زنان و مردان)اسکات لیتین
جامع سلامت خانواده (جلد هفتم؛ بیماری ها و اختلالات دستگاه گوارش)اسکات لیتین
جامع سلامت خانواده (جلد پنجم؛ بیماری ها و اختلالات مغز و اعصاب)اسکات لیتین
جامع سلامت خانواده (جلد چهارم؛ بیماری ها و اختلالات ژنتیک)اسکات لیتین
جامع سلامت خانواده (جلد سوم؛ سلامت بزرگسالان)اسکات لیتین
جامع سلامت خانواده (جلد دوم؛ بارداری و سلامت کودکان)اسکات لیتین
جامع سلامت خانواده (جلد اول؛ جراحات و نشانه ها)اسکات لیتین
مرور و خودآزمونی در طب اورژانسعنایت اله نژادگشتی
selected standard sample tests for OET (Speaking)مریم اویسی کیان
حجم
۲۱٫۵ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحه‌ها
۳۶۸ صفحه
حجم
۲۱٫۵ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحه‌ها
۳۶۸ صفحه
قیمت:
۲۹۹,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
یک کتاب خوب در زمینه تمرینات بدنسازی و هوازی