کتاب تمرین‌های تناسب اندام؛ ۱۰۱ تمرین برای ساخت عضلات، سوزاندن چربی‌ها و تناسب اندام
۲٫۱
(۱۰)
خواندن نظراتمعرفی کتاب تمرین‌های تناسب اندام؛ ۱۰۱ تمرین برای ساخت عضلات، سوزاندن چربی‌ها و تناسب اندام
در این کتاب ۱۰۱ تمرین تخصصی برای تناسب اندام توسط سین هیسون مربی و متخصص پرورش اندام، معرفی شده‌اند. تمرین‌هایی برای چربی‌سوزی، ساختن عضله و زیبایی اندام.
مثلث سلامتی؛ خواب، تغذیه، تمرین![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
آرمین فکری
دانستنی های دندان عقلبراتالله شعبان (و دیگران)
علم و توسعه هایپرتروفی عضلانیبرد شوئنفلد
فارماکولوژی ورزش و دوپینگاحسان یوسفعلی‌زاده
زمان‌بندی تمرینات قدرتی و استقامتیامی اشمور
راهنمای تیراندازی دوربردسیدعلی موسوی
تکنیک‌های پیشرفته‌ی تمرین ویژه‌ی هایپرتروفیکوییوسکوئزلااسکالا تکسچرا
راهنمای فیلم (جلد ۴)بهزاد رحیمیان
کراس ترینینگ با وزن بدنمیکائیل بروئر
تغذیه ورزشی؛ جلد اولآسکر جوکندروب
مبانی تمرینات عملکردیچاک ولف
آسیب های ورزشی (علل، آسیب شناسی، اصلاح حرکات و مراقبت ها)سید راشد اخوت
مواد و داروهای افزایش‌دهنده‌ی عملکرد و ذهنآرون اسمیت
بازوهای حجیم و عضلانیدیوید بار
آزمون، تجویز و نظارت بر آمادگی بدنیمحمدرضا اسد
تکنولوژی مولد قدرت خودروسعید کمرخانی
کوهنوردی در ایران (ویراست دوم)علی مقیم
فیزیولوژی تمرین بدنیژولت راداک
تغذیه ورزشینانسی کلارک
راهنمای بالینی آزمایش های تشخیصی پزشکی (PFC)![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
حسام الدین ریاحی
اطلس جامع انتقال خونسیما ذوالفقاری انارکی
مقدمه ای بر نسخه پیچیبهنام باقری
GBS جنین شناسی پزشکی لانگمن 2024تامس دبلیو سادلر
سوالات آزمون ارتقاء جراحی ۱۴۰۳ قطب تهراناحسان اسماعیلی شجاع
جامع سلامت خانواده (جلد هشتم؛ بیماری ها و اختلالات دستگاه غدد درون ریز)اسکات لیتین
سوالات آزمون ارتقاء طب فیزیکی و توانبخشی قطب شیراز ۱۴۰۳نیکتا نیکبخت
سوالات آزمون ارتقاء روانپزشکی قطب تهران ۱۴۰۳سبا مختاری
مورتاگ دستنامه همراه پزشکی عمومیجان مورتاگ
روش های درم‍ان اخت‍لال نارسای‍ی توجه، بیش فعالیمحسن شکوهی یکتا
حجم
۲۱٫۵ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحه‌ها
۳۶۸ صفحه
حجم
۲۱٫۵ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحه‌ها
۳۶۸ صفحه
قیمت:
۲۹۹,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
یک کتاب خوب در زمینه تمرینات بدنسازی و هوازی