کتاب تمرین‌های تناسب اندام؛ ۱۰۱ تمرین برای ساخت عضلات، سوزاندن چربی‌ها و تناسب اندام
۲٫۱
(۱۰)
خواندن نظراتمعرفی کتاب تمرین‌های تناسب اندام؛ ۱۰۱ تمرین برای ساخت عضلات، سوزاندن چربی‌ها و تناسب اندام
در این کتاب ۱۰۱ تمرین تخصصی برای تناسب اندام توسط سین هیسون مربی و متخصص پرورش اندام، معرفی شده‌اند. تمرین‌هایی برای چربی‌سوزی، ساختن عضله و زیبایی اندام.
چربی سوزی با هایپرتروفی![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
محسن اکبرپور
علم و توسعه هایپرتروفی عضلانیبرد شوئنفلد
تکنیک‌های پیشرفته‌ی تمرین ویژه‌ی هایپرتروفیکوییوسکوئزلااسکالا تکسچرا
فراتر از استروئیدهاوارن ویلی
فارماکولوژی ورزش و دوپینگاحسان یوسفعلی‌زاده
همه چیز درباره فیتنس و بدنسازیعزیز شاورشیان
تغذیه ورزشی پیشرفتهمینو باسامی
دفاع شخصی، از تئوری تا کاربردعادل شیرازی
زمان‌بندی تمرینات قدرتی و استقامتیامی اشمور
کتاب جامع زبان بدنآلن پیز
دگرگونگیمری زیمرمن
شناخت و درمان بیماری‌های پروستاتبینش امامی
مبانی تغذیه ورزشیشهناز بمبئی چی
تمرینات قدرتی بر مبنای وزن بدنجی کاردیلو
مجموعه کتاب‌های تمرینات کراس ترینینگآر.ام لویس
مرجع حفاظت و دفاع شخصیعادل شیرازی
کراس ترینینگ با وزن بدنمیکائیل بروئر
تناسب اندام عملکردی در منزللامار لاوری
آسیب های ورزشی (علل، آسیب شناسی، اصلاح حرکات و مراقبت ها)سید راشد اخوت
راهنمای تیراندازی دوربردسیدعلی موسوی
روان شناسی خانواده![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
محسن شکوهی یکتا
راهنمای مدرسان پزشکیملیحه کدیور
اردک کوچولولورن تامسون
GBS پاتولوژی عمومی رابینز (سال های ۹۸ - ۹۰)وینی کومار
سوالات آزمون فلوشیپ سال های اخیر اورولوژیرضا مهدی پور
نفس های حیاتیپارسا شیرزاد
Selected Standard Sample Tests for OET (reading book 2)گروه علمی انتشارات تیمورزاده
Selected Standard Sample Tests for OET (writing)گروه علمی انتشارات تیمورزاده
اطلس پایه گیاه شناسیخوسپ کوئردا
سوالات آزمون ارتقاء زنان و زایمان ۱۴۰۳ قطب تهرانزهرا فهم فام
حجم
۲۱٫۵ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحه‌ها
۳۶۸ صفحه
حجم
۲۱٫۵ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحه‌ها
۳۶۸ صفحه
قیمت:
۲۹۹,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
یک کتاب خوب در زمینه تمرینات بدنسازی و هوازی