کتاب تمرینهای تناسب اندام؛ ۱۰۱ تمرین برای ساخت عضلات، سوزاندن چربیها و تناسب اندام
انتشارات:
تیمورزاده٪۳۰ تخفیف اولین خرید کتاب با کد OFF30
معرفی کتاب تمرینهای تناسب اندام؛ ۱۰۱ تمرین برای ساخت عضلات، سوزاندن چربیها و تناسب اندام
در این کتاب ۱۰۱ تمرین تخصصی برای تناسب اندام توسط سین هیسون مربی و متخصص پرورش اندام، معرفی شدهاند. تمرینهایی برای چربیسوزی، ساختن عضله و زیبایی اندام.
برای تجربهای بهتر در دانلود کتاب تمرینهای تناسب اندام؛ ۱۰۱ تمرین برای ساخت عضلات، سوزاندن چربیها و تناسب اندام و خواندن آن، اپلیکیشن طاقچه را بهصورت رایگان نصب کنید. در اپلیکیشن میتوانید مطالعهی خود را شخصیسازی کنید و لذت خواندن و شنیدن کتابها را همیشه و همهجا تجربه کنید. علاوهبر دسترسی آسان، امکان خرید هزاران کتاب صوتی و الکترونیکی با تخفیفهای ویژه و بهترین قیمت هم فراهم است.
مشخصات کتاب الکترونیکی
| نام کتاب | تمرینهای تناسب اندام؛ ۱۰۱ تمرین برای ساخت عضلات، سوزاندن چربیها و تناسب اندام |
|---|---|
| موضوع | تناسب اندام و تغذیه |
| نویسنده | شون هیسون |
| مترجم | سعید مرادنسب |
| انتشارات | تیمورزاده |
| سال انتشار نسخه فیزیکی | ۱۳۹۷/۰۴/۱۷ |
| فرمت کتاب | |
| حجم فایل کتاب | ۲۵.۸۸ مگابایت |
| شابک | ۹۷۸۶۰۰۲۳۸۶۴۱۰ |
| تعداد صفحهها | ۳۶۸ صفحه |
| قیمت کتاب | ۵۹۹۰۰۰ تومان |
مبانی ACSM در تمرین قدرتی و بدن سازی (جلد دوم)![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
محمد شریعتزاده
تمرینات قدرتی بر مبنای وزن بدنجی کاردیلو
تمرینات اکسنتریکعلی شریفنژاد
کلیستنیکس؛ تمرینات با وزن بدن برای افراد مبتدیمت شیفرل
آموزش وردپرسمعین حسینی شیروانی
اصول مربیگری پرورش اندام برنامه نویسی پیشرفتهصادق سلامی
راهنمای تغذیه NSCA برای ورزش و فعالیت بدنیبیل کمپبل
فیزیولوژی تمرین بدنیژولت راداک
تغذیه ورزشی؛ جلد اولآسکر جوکندروب
آموزش تصویری فرمول نویسی در Word & Excel 2010غلامرضا رحیمی
اصول برنامه ریزی و طراحی تمرینات کشتیبهمن میرزایی
کراس ترینینگ با وزن بدنمیکائیل بروئر
دوپینگ، داروهای افزایشدهنده عملکرد و هورمونها در ورزشمهدی عباسزادگان
علم و توسعه هایپرتروفی عضلانیبرد شوئنفلد
اصلاح پاسچرجین جانسون
کتاب کار غلتک فومیمیترا خادمالشریعه
مبانی ACSM در تمرین قدرتی و بدن سازی (جلد اول)محمد شریعتزاده
هایپروتروفی عضلانی و فراتر از آنبرد شونفلد
تکنیکهای پیشرفتهی تمرین ویژهی هایپرتروفیکوییوسکوئزلااسکالا تکسچرا
کشش برای ۵۰+کارل ناپف
مجموعه سوالات بورد پزشکی ورزشی 1403![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
الهه محمدنیا
مجموعه پرسش ها و پاسخ های تشریحی آزمون ارتقا داخلی ۱۴۰۴سیده مریم اسلامی
چگونه در پزشکی دوام بیاوریم؟جنی فرث - کوزنر
سوالات آزمون ارتقاء اطفال قطب تهران ۱۴۰۳بهاره فلاح
اوزون درمانی پزشکیکامیار کاظمی
مفاهیم کاربردی فیلر صورتمحمد یوسف وند
سوالات آزمون ارتقاء پوست و مو قطب تهران ۱۴۰۳فائقه ملاعباسی
Selected Standard Sample Tests for OET (Listening)گروه علمی انتشارات تیمورزاده
سوالات آزمون فلوشیپ اورولوژی (جلد پنجم، ۱۴۰۳ - ۱۳۹۵)رضا مهدی پور
سوالات آزمون فلوشیپ اورولوژی (جلد چهارم، ۱۳۹۹ - ۱۳۹۵)رضا مهدی پور
نظر شما دربارهٔ این کتاب
نظرات کاربران
یک کتاب خوب در زمینه تمرینات بدنسازی و هوازی