کتاب تمرینهای تناسب اندام؛ ۱۰۱ تمرین برای ساخت عضلات، سوزاندن چربیها و تناسب اندام
۲٫۱
(۹)
خواندن نظراتمعرفی کتاب تمرینهای تناسب اندام؛ ۱۰۱ تمرین برای ساخت عضلات، سوزاندن چربیها و تناسب اندام
در این کتاب ۱۰۱ تمرین تخصصی برای تناسب اندام توسط سین هیسون مربی و متخصص پرورش اندام، معرفی شدهاند. تمرینهایی برای چربیسوزی، ساختن عضله و زیبایی اندام.
آسیب های ورزشی (علل، آسیب شناسی، اصلاح حرکات و مراقبت ها)
سید راشد اخوت
علم و توسعه هایپرتروفی عضلانیبرد شوئنفلد
رژیم به زبان آدمیزادجین کربی
تناسب اندام عملکردی در منزللامار لاوری
زمانبندی تمرینات قدرتی و استقامتیامی اشمور
فارماکولوژی ورزش و دوپینگاحسان یوسفعلیزاده
رژیم عضلهسازامیرحسین رحمانپور
کراس ترینینگ با وزن بدنمیکائیل بروئر
تکنیکهای پیشرفتهی تمرین ویژهی هایپرتروفیکوییوسکوئزلااسکالا تکسچرا
کلیستنیکس؛ تمرینات با وزن بدن برای افراد مبتدیمت شیفرل
مبانی تمرینات عملکردیچاک ولف
مجموعه کتابهای تمرینات کراس ترینینگآر.ام لویس
کوهنوردی در ایران (ویراست دوم)علی مقیم
ابر غذاهابرنت اگین
تغذیه ورزشی؛ جلد اولآسکر جوکندروب
ارزیابی وضعیت غذایی ورزشکارانجودی آ. دریسکل
راهنمای آسیب های ورزشیرابرت اس گاتلین
الفبای تمرینات کششیسرور رستمپور
گنجینهی مغزیحامد اختیاری
تمرینات قدرتی بر مبنای وزن بدنجی کاردیلو
ارزیابی سریع رشد و نمو کودک
اصغر قربانی
جامع سلامت خانواده (جلد دهم؛ بیماری ها و اختلالات سلامت زنان و مردان)اسکات لیتین
جامع سلامت خانواده (جلد هفتم؛ بیماری ها و اختلالات دستگاه گوارش)اسکات لیتین
جامع سلامت خانواده (جلد پنجم؛ بیماری ها و اختلالات مغز و اعصاب)اسکات لیتین
جامع سلامت خانواده (جلد چهارم؛ بیماری ها و اختلالات ژنتیک)اسکات لیتین
جامع سلامت خانواده (جلد سوم؛ سلامت بزرگسالان)اسکات لیتین
جامع سلامت خانواده (جلد دوم؛ بارداری و سلامت کودکان)اسکات لیتین
جامع سلامت خانواده (جلد اول؛ جراحات و نشانه ها)اسکات لیتین
مرور و خودآزمونی در طب اورژانسعنایت اله نژادگشتی
selected standard sample tests for OET (Speaking)مریم اویسی کیان
بریدهای برای کتاب ثبت نشده است
حجم
۲۱٫۵ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحهها
۳۶۸ صفحه
حجم
۲۱٫۵ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحهها
۳۶۸ صفحه
قیمت:
۲۹۹,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
یک کتاب خوب در زمینه تمرینات بدنسازی و هوازی