با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.

کتاب روش طبخ برخی غذاهای رژیمی
۳٫۰
(۳)
خواندن نظراتمعرفی کتاب روش طبخ برخی غذاهای رژیمی
صفورا سادات اخوت( -۱۳۶۲)، نویسنده است.
در بخشی از مقدمه کتاب میخوانیم:
«در جامعه فست فودی زمان ما، بهترین روش درست کردن غذاها، رژیمی یا بهتر بگوییم با کالری مناسب است.
اگر شما هم به فکر لاغر شدن و در حال گرفتن رژیم هستید میتوانید از لیست غذاهای موجود در این کتاب استفاده کنید.
متاسفانه اینگونه در بین مردم شایع شده که غذاهای رژیمی، طعم و مزه خیلی خوبی ندارند و یا تعداد آنها محدود است اما ...
اگر کمی تجربه و دقت به خرج دهیم می توان هر غذایی را با کالری کم درست نمود و حتی در طعم آن تغییر زیادی بوجود نیاورد.
در این مجموعه گردآوری شده، سعی بر ارائه غذاهایی متنوع نمودیم و امیدواریم مورد توجه علاقمندان قرار گیرد.»
آموزش آشپزی؛ جلد ۱![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
فخری مشهدی
فرهنگ تصویری صورت ها و صورتک هاپدرام حکیم زاده
خواص دمنوش های گیاهیسید حمید گوداسیایی
ماکارونیهای لذیذسید خشایار کیافر
کلید رژیم غذایی برای مقابله با فشار خونپیمان مصلائی
دستپخت گیلانی: آشپزی اصیل و سنتی گیلانی خورشت، پلو، کوکو و ...طیبه پورسعید
پرورش سبزی در باغچه و آپارتمان + فواید سبزیوحید شهبازی
خودت باش نه نخود هر آش!مسعود لعلی
روابط شادمانهشریشری راویشانکار
سلامت و زیبایی پوست و مومحسن سنایی
مجموعه کامل "مراقبت، نگهداری و آموزش کودکان" جلد دومپوران سامی
افسانه ها و مثل هاهونگچن وانگ
می توانی ببخشی اما فراموش نکنی که...!چارلز کلاین
۱۵ گیاه معجزه گرمعصومه درویشی
مرورسریع بیهوشی و شرایط مختلف بالینی (میلر 2)فاطمه عالینژاد
راز سلامتی![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
زهرا سادات اخوت
راز بانوزهرا سادات اخوت
داستان های درسادرساسادات اخوت
مجموعه اشعارعلی صائمیان
الشمس و القمر بحسبانعلی صائمیان طالقانی
مجموعه اشعار و دل نوشته هاعلی صائمیان
دیوان اشعار صائمعلی صائمیان
آئین نگارش فیلمنوشتحمیدرضا اکبری (ژرفبین)
رویای استانبولمریم خانی
هشت فیلمنامه فیلم کوتاهحمیدرضا اکبری
حجم
۳٫۱ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۴
تعداد صفحهها
۱۱۴ صفحه
حجم
۳٫۱ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۴
تعداد صفحهها
۱۱۴ صفحه
قیمت:
۴۵,۰۰۰
۲۲,۵۰۰۵۰%
تومان
نظرات کاربران
ولی گوشی من فقط PDFرو باز میکنه آیا برنامه ای هست که رو اندروید نصب بشه و این فایل رو باز کنه؟
عـــــالـ ے اسـت فقط باید عادت کرد
سلام من می خواستم این کتاب را تهیه کنم ولی نسخه ،pdfنداشت لطفا لحاظ بفرمائید چون ندیدم نمی توانم نظر بدهم فقط بخاطر اینکه غذاها سالم هستند دو ستاره میدهم اگر نسخه pdfهم آمد بعد برای بقیه ستاره میدهم سپاسگزارم