با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.

کتاب روش طبخ برخی غذاهای رژیمی
۳٫۰
(۳)
خواندن نظراتمعرفی کتاب روش طبخ برخی غذاهای رژیمی
صفورا سادات اخوت( -۱۳۶۲)، نویسنده است.
در بخشی از مقدمه کتاب میخوانیم:
«در جامعه فست فودی زمان ما، بهترین روش درست کردن غذاها، رژیمی یا بهتر بگوییم با کالری مناسب است.
اگر شما هم به فکر لاغر شدن و در حال گرفتن رژیم هستید میتوانید از لیست غذاهای موجود در این کتاب استفاده کنید.
متاسفانه اینگونه در بین مردم شایع شده که غذاهای رژیمی، طعم و مزه خیلی خوبی ندارند و یا تعداد آنها محدود است اما ...
اگر کمی تجربه و دقت به خرج دهیم می توان هر غذایی را با کالری کم درست نمود و حتی در طعم آن تغییر زیادی بوجود نیاورد.
در این مجموعه گردآوری شده، سعی بر ارائه غذاهایی متنوع نمودیم و امیدواریم مورد توجه علاقمندان قرار گیرد.»
تو؛ آیا ریههایت برای عمری طولانی آمادهاند؟ (کتاب پنجم)![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
مایکل اف رویزن
ناباروری و راههای درمان موجود به زبان سادهمعصومه پاشاپور
پنج راز سلامت و شادابی مغزبهزاد رحمتی
خواب زمستانی و سکوتساندرا مارکل
این زن پایان نداردنرگس نجمی
تربیت دینی و فرزندان ماحامد اختیاری
تشخیص اسکیزوفرنی و کاربرد بالینی آزمونهای تشخیصیمهرانگیز پیوستهگر
ارزیابی اثرات محیط زیستیچارلز اچ. اکلستون
راهی که پیدا شد ...: روایت گوشههایی از زندگی من در دوران کاهش وزنطاهره مهدوی حاجی
پیاده هاجان لوییس
یائسگی به زبان آدمیزادمارسیا ال. جونز
نکات کلیدی در آشپزیسید راشد اخوت
مروری بر نکات رفتار و یادگیری حرکتی در علوم ورزشیمحمدباقر نجاتی
آگاهی برترسیدحمیدرضا اشرفی
بررسی مسئوولیت کیفری کودکان و مجانین در نظام حقوق کیفری ایرانسیده لیلا سیدحسینی
تو؛ از استخوانها، مفاصل، و ماهیچههایت چه میدانی؟ (کتاب چهارم)مایکل اف رویزن
۵۵ نکته تشویقمقصود نعیمیذاکر
نابرده رنججلال ملکی
داستان های درسا![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
درساسادات اخوت
مجموعه اشعارعلی صائمیان
الشمس و القمر بحسبانعلی صائمیان طالقانی
مجموعه اشعار و دل نوشته هاعلی صائمیان
دیوان اشعار صائمعلی صائمیان
آئین نگارش فیلمنوشتحمیدرضا اکبری (ژرفبین)
رویای استانبولمریم خانی
هشت فیلمنامه فیلم کوتاهحمیدرضا اکبری
زمزمه های تنهاییسیدمصطفی سیدمشهدی
اشک و خونسیدمصطفی سیدمشهدی
حجم
۳٫۱ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۴
تعداد صفحهها
۱۱۴ صفحه
حجم
۳٫۱ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۴
تعداد صفحهها
۱۱۴ صفحه
قیمت:
۴۵,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
ولی گوشی من فقط PDFرو باز میکنه آیا برنامه ای هست که رو اندروید نصب بشه و این فایل رو باز کنه؟
سلام من می خواستم این کتاب را تهیه کنم ولی نسخه ،pdfنداشت لطفا لحاظ بفرمائید چون ندیدم نمی توانم نظر بدهم فقط بخاطر اینکه غذاها سالم هستند دو ستاره میدهم اگر نسخه pdfهم آمد بعد برای بقیه ستاره میدهم سپاسگزارم
عـــــالـ ے اسـت فقط باید عادت کرد