کتاب تمرین‌های تناسب اندام؛ ۱۰۱ تمرین برای ساخت عضلات، سوزاندن چربی‌ها و تناسب اندام
۲٫۱
(۱۰)
خواندن نظراتمعرفی کتاب تمرین‌های تناسب اندام؛ ۱۰۱ تمرین برای ساخت عضلات، سوزاندن چربی‌ها و تناسب اندام
در این کتاب ۱۰۱ تمرین تخصصی برای تناسب اندام توسط سین هیسون مربی و متخصص پرورش اندام، معرفی شده‌اند. تمرین‌هایی برای چربی‌سوزی، ساختن عضله و زیبایی اندام.
مجموعه کتاب‌های تمرینات کراس ترینینگ![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
آر.ام لویس
تکنیک‌های پیشرفته‌ی تمرین ویژه‌ی هایپرتروفیکوییوسکوئزلااسکالا تکسچرا
چاله‌های کنکوراحمد حلت
افسران حفاظت حرفه ای ۲عادل شیرازی
کراس ترینینگ با وزن بدنمیکائیل بروئر
اینستاگرام؛ راهکارها و توصیه‌های کاربردیعلیمحمد رجبی
بازوهای حجیم و عضلانیدیوید بار
مبانی تمرینات عملکردیچاک ولف
فراتر از استروئیدهاوارن ویلی
زمان‌بندی تمرینات قدرتی و استقامتیامی اشمور
۱۱۰۰ واژه که باید بدانیدماری برامبرگ
تاثیر مصرف مکمل های غذایی بر عملکرد ورزشی و ترکیب بدنی ورزشکاران جوانسعید شاه‌محمدی
استانبولوحیدرضا اخباری
رژیم عضلهسازامیرحسین رحمانپور
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازیعباس فرجادپزشک
تمرینات قدرتی برای زناناولگا رونبرگ
تغذیه ورزشی پیشرفتهمینو باسامی
کلیستنیکس؛ تمرینات با وزن بدن برای افراد مبتدیمت شیفرل
مکمل‌های غذایی از تئوری تا کاربردعادل شیرازی
دنیای علم بدنسازیشایان فلاحتی مروست
ارزیابی سریع رشد و نمو کودک![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
اصغر قربانی
جامع سلامت خانواده (جلد دهم؛ بیماری ها و اختلالات سلامت زنان و مردان)اسکات لیتین
جامع سلامت خانواده (جلد هفتم؛ بیماری ها و اختلالات دستگاه گوارش)اسکات لیتین
جامع سلامت خانواده (جلد پنجم؛ بیماری ها و اختلالات مغز و اعصاب)اسکات لیتین
جامع سلامت خانواده (جلد چهارم؛ بیماری ها و اختلالات ژنتیک)اسکات لیتین
جامع سلامت خانواده (جلد سوم؛ سلامت بزرگسالان)اسکات لیتین
جامع سلامت خانواده (جلد دوم؛ بارداری و سلامت کودکان)اسکات لیتین
جامع سلامت خانواده (جلد اول؛ جراحات و نشانه ها)اسکات لیتین
مرور و خودآزمونی در طب اورژانسعنایت اله نژادگشتی
selected standard sample tests for OET (Speaking)مریم اویسی کیان
بریده‌ای برای کتاب ثبت نشده است
حجم
۲۱٫۵ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحه‌ها
۳۶۸ صفحه
حجم
۲۱٫۵ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحه‌ها
۳۶۸ صفحه
قیمت:
۲۹۹,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
یک کتاب خوب در زمینه تمرینات بدنسازی و هوازی