کتاب تمرین‌های تناسب اندام؛ ۱۰۱ تمرین برای ساخت عضلات، سوزاندن چربی‌ها و تناسب اندام
۲٫۱
(۱۰)
خواندن نظراتمعرفی کتاب تمرین‌های تناسب اندام؛ ۱۰۱ تمرین برای ساخت عضلات، سوزاندن چربی‌ها و تناسب اندام
در این کتاب ۱۰۱ تمرین تخصصی برای تناسب اندام توسط سین هیسون مربی و متخصص پرورش اندام، معرفی شده‌اند. تمرین‌هایی برای چربی‌سوزی، ساختن عضله و زیبایی اندام.
زمان‌بندی تمرینات قدرتی و استقامتی![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
امی اشمور
دوپینگ، داروهای افزایش‌دهنده عملکرد و هورمون‌ها در ورزشمهدی عباس‌زادگان
بازوهای حجیم و عضلانیدیوید بار
تکنیک‌های پیشرفته‌ی تمرین ویژه‌ی هایپرتروفیکوییوسکوئزلااسکالا تکسچرا
علم و توسعه هایپرتروفی عضلانیبرد شوئنفلد
فیزیولوژی تمرین بدنیژولت راداک
مکمل‌های غذایی از تئوری تا کاربردعادل شیرازی
گرم کردنایان جفریز
تمرینات قدرتی برای زناناولگا رونبرگ
بیومکانیک دویدنمحسن دماوندی
تغذیه ورزشی پیشرفتهمینو باسامی
مواد و داروهای افزایش‌دهنده‌ی عملکرد و ذهنآرون اسمیت
مواد معدنی جادوییخشایار فخریان
تحولی در تناسب اندام مردان با تمرینات شدیدپت سرگوا
بازگشت به حالت اولیه از تمرینجیمز هافمن
ورزش در محل کار و خانهسیدحسین فتاحی معصوم
کراس ترینینگ با وزن بدنمیکائیل بروئر
طراحی تمرینات فیتنس ویژه مربیان خصوصیفدریک هتفیلد
ارتباط بین میزان فعالیت آنزیم رودنیز و باروری اسپرمسمیه خانی رازلیقی
سوالات آزمون فلوشیپ سال های اخیر اورولوژی![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
رضا مهدی پور
نفس های حیاتیپارسا شیرزاد
Selected Standard Sample Tests for OET (reading book 2)گروه علمی انتشارات تیمورزاده
Selected Standard Sample Tests for OET (writing)گروه علمی انتشارات تیمورزاده
اطلس پایه گیاه شناسیخوسپ کوئردا
سوالات آزمون ارتقاء زنان و زایمان ۱۴۰۳ قطب تهرانزهرا فهم فام
تغذیه در تالاسمیالن بی. فانگ
یائسگی از نگاهی نومینا رحیمی
درسنامه طب اورژانسهومان حسین نژاد ندائی
راهنمای بالینی آزمایش های تشخیصی پزشکی (PFC)حسام الدین ریاحی
حجم
۲۱٫۵ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحه‌ها
۳۶۸ صفحه
حجم
۲۱٫۵ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحه‌ها
۳۶۸ صفحه
قیمت:
۲۹۹,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
یک کتاب خوب در زمینه تمرینات بدنسازی و هوازی