کتاب تمرین‌های تناسب اندام؛ ۱۰۱ تمرین برای ساخت عضلات، سوزاندن چربی‌ها و تناسب اندام
۲٫۱
(۱۰)
خواندن نظراتمعرفی کتاب تمرین‌های تناسب اندام؛ ۱۰۱ تمرین برای ساخت عضلات، سوزاندن چربی‌ها و تناسب اندام
در این کتاب ۱۰۱ تمرین تخصصی برای تناسب اندام توسط سین هیسون مربی و متخصص پرورش اندام، معرفی شده‌اند. تمرین‌هایی برای چربی‌سوزی، ساختن عضله و زیبایی اندام.
تناسب اندام عملکردی در منزل![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
لامار لاوری
مبانی تمرینات عملکردیچاک ولف
تمرینات اکسنتریکعلی شریف‌نژاد
رژیم عضلهسازامیرحسین رحمانپور
کراس ترینینگ با وزن بدنمیکائیل بروئر
زمان‌بندی تمرینات قدرتی و استقامتیامی اشمور
فیزیولوژی ورزشی برای سلامتی، آمادگی جسمانی و عملکرد ورزشیشارن ای. پلومن
کلیات سوختگیمحمد حیدری
تمرینات مقاومتی مبتنی بر آنالیز فنون کشتیبهمن میرزایی
طراحی تمرینات فیتنس ویژه مربیان خصوصیفدریک هتفیلد
فراتر از استروئیدهاوارن ویلی
رژیم به زبان آدمیزادجین کربی
تغذیه ورزشیگلن کاردول
دستگاه اسکلتی و عضلانیگرگوری جی استوارت
تغذیه ورزشی؛ جلد اولآسکر جوکندروب
تمرین سرسختی ذهنی برای فوتبالمایک ویت
آناتومی و فیزیولوژیروت هال
مبانی ACSM در تمرین قدرتی و بدن سازی (جلد دوم)محمد شریعت‌زاده
آناتومی تمرینات عملکردیکوین کار
سوالات آزمون ارتقاء اطفال قطب تهران ۱۴۰۳![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
بهاره فلاح
اوزون درمانی پزشکیکامیار کاظمی
مفاهیم کاربردی فیلر صورتمحمد یوسف وند
سوالات آزمون ارتقاء پوست و مو قطب تهران ۱۴۰۳فائقه ملاعباسی
Selected Standard Sample Tests for OET (Listening)گروه علمی انتشارات تیمورزاده
سوالات آزمون فلوشیپ اورولوژی (جلد پنجم، ۱۴۰۳ - ۱۳۹۵)رضا مهدی پور
سوالات آزمون فلوشیپ اورولوژی (جلد چهارم، ۱۳۹۹ - ۱۳۹۵)رضا مهدی پور
سوالات آزمون فلوشیپ اورولوژی (جلد سوم، ۱۴۰۱ - ۱۴۰۰)رضا مهدی پور
سوالات آزمون فلوشیپ اورولوژی (جلد دوم، ۱۴۰۲)رضا مهدی پور
سوالات آزمون ارتقاء پزشکی ورزشی ۱۴۰۳ (قطب تهران)الهه محمدنیا
حجم
۲۱٫۵ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحه‌ها
۳۶۸ صفحه
حجم
۲۱٫۵ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحه‌ها
۳۶۸ صفحه
قیمت:
۲۹۹,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
یک کتاب خوب در زمینه تمرینات بدنسازی و هوازی