کتاب تمرین‌های تناسب اندام؛ ۱۰۱ تمرین برای ساخت عضلات، سوزاندن چربی‌ها و تناسب اندام
۲٫۱
(۱۰)
خواندن نظراتمعرفی کتاب تمرین‌های تناسب اندام؛ ۱۰۱ تمرین برای ساخت عضلات، سوزاندن چربی‌ها و تناسب اندام
در این کتاب ۱۰۱ تمرین تخصصی برای تناسب اندام توسط سین هیسون مربی و متخصص پرورش اندام، معرفی شده‌اند. تمرین‌هایی برای چربی‌سوزی، ساختن عضله و زیبایی اندام.
تمرینات کمر![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
برایان ریچی
کلیستنیکس سبک گرایند (پیشرفته)متیو جی. شیفرل
ارزیابی وضعیت غذایی ورزشکارانجودی آ. دریسکل
تکنیک‌های پیشرفته‌ی تمرین ویژه‌ی هایپرتروفیکوییوسکوئزلااسکالا تکسچرا
تغذیه ورزشی؛ جلد اولآسکر جوکندروب
رژیم عضلهسازامیرحسین رحمانپور
مبانی تغذیه ورزشیشهناز بمبئی چی
بازوهای حجیم و عضلانیدیوید بار
فارماکولوژی ورزش و دوپینگاحسان یوسفعلی‌زاده
زمان‌بندی تمرینات قدرتی و استقامتیامی اشمور
مبانی تمرینات عملکردیچاک ولف
اصول پایه و بالینی طب سوزنیامیر قاسمی
مکمل‌های غذایی از تئوری تا کاربردعادل شیرازی
آموزش شنامونیکا لپوره
درسنامه قرابادین (داروسازی مقدماتی)جابر آقایی
مثلث سلامتی؛ خواب، تغذیه، تمرینآرمین فکری
آسیب های ورزشی (علل، آسیب شناسی، اصلاح حرکات و مراقبت ها)سید راشد اخوت
برنامه‌ریزی برای درمان زانودردجان گرت
فیزیولوژی تمرین بدنیژولت راداک
کلیستنیکس؛ تمرینات با وزن بدن برای افراد مبتدیمت شیفرل
Selected Standard Sample Tests for OET (reading book 2)![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
گروه علمی انتشارات تیمورزاده
Selected Standard Sample Tests for OET (writing)گروه علمی انتشارات تیمورزاده
اطلس پایه گیاه شناسیخوسپ کوئردا
سوالات آزمون ارتقاء زنان و زایمان ۱۴۰۳ قطب تهرانزهرا فهم فام
تغذیه در تالاسمیالن بی. فانگ
یائسگی از نگاهی نومینا رحیمی
درسنامه طب اورژانسهومان حسین نژاد ندائی
راهنمای بالینی آزمایش های تشخیصی پزشکی (PFC)حسام الدین ریاحی
اطلس جامع انتقال خونسیما ذوالفقاری انارکی
مقدمه ای بر نسخه پیچیبهنام باقری
حجم
۲۱٫۵ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحه‌ها
۳۶۸ صفحه
حجم
۲۱٫۵ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحه‌ها
۳۶۸ صفحه
قیمت:
۲۹۹,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
یک کتاب خوب در زمینه تمرینات بدنسازی و هوازی