کتاب تمرینهای تناسب اندام؛ ۱۰۱ تمرین برای ساخت عضلات، سوزاندن چربیها و تناسب اندام
۲٫۱
(۱۰)
خواندن نظراتمعرفی کتاب تمرینهای تناسب اندام؛ ۱۰۱ تمرین برای ساخت عضلات، سوزاندن چربیها و تناسب اندام
در این کتاب ۱۰۱ تمرین تخصصی برای تناسب اندام توسط سین هیسون مربی و متخصص پرورش اندام، معرفی شدهاند. تمرینهایی برای چربیسوزی، ساختن عضله و زیبایی اندام.
تکنیکهای پیشرفتهی تمرین ویژهی هایپرتروفی![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
کوییوسکوئزلااسکالا تکسچرا
مبانی تمرینات عملکردیچاک ولف
زمانبندی تمرینات قدرتی و استقامتیامی اشمور
فیزیولوژی تمرین بدنیژولت راداک
دایره المعارف تمرین های بدن سازیاسکار موران
علم و توسعه هایپرتروفی عضلانیبرد شوئنفلد
طراحی تمرینات فیتنس ویژه مربیان خصوصیفدریک هتفیلد
مجموعه کتابهای تمرینات کراس ترینینگآر.ام لویس
تناسب اندام عملکردی در منزللامار لاوری
تحولی در تناسب اندام مردان با تمرینات شدیدپت سرگوا
تمرینات قدرتی بر مبنای وزن بدنجی کاردیلو
تمرینات متابولیک ۱۴دقیقهایجیسون.ر. کراپ
بازگشت به حالت اولیه از تمرینجیمز هافمن
تغذیه ورزشی پیشرفتهمینو باسامی
تغذیه ورزشی؛ جلد اولآسکر جوکندروب
راهنمای NSCA در طراحی تمرینجی آر. هافمن
مقدمهای بر آناتومی و فیزیولوژیتامی میشل
گرم کردنایان جفریز
کراس ترینینگ با وزن بدنمیکائیل بروئر
اصول مربیگری خصوصی حرفهایراد مکدونالد
چگونه در پزشکی دوام بیاوریم؟![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
جنی فرث - کوزنر
سوالات آزمون ارتقاء اطفال قطب تهران ۱۴۰۳بهاره فلاح
اوزون درمانی پزشکیکامیار کاظمی
مفاهیم کاربردی فیلر صورتمحمد یوسف وند
سوالات آزمون ارتقاء پوست و مو قطب تهران ۱۴۰۳فائقه ملاعباسی
Selected Standard Sample Tests for OET (Listening)گروه علمی انتشارات تیمورزاده
سوالات آزمون فلوشیپ اورولوژی (جلد پنجم، ۱۴۰۳ - ۱۳۹۵)رضا مهدی پور
سوالات آزمون فلوشیپ اورولوژی (جلد چهارم، ۱۳۹۹ - ۱۳۹۵)رضا مهدی پور
سوالات آزمون فلوشیپ اورولوژی (جلد سوم، ۱۴۰۱ - ۱۴۰۰)رضا مهدی پور
سوالات آزمون فلوشیپ اورولوژی (جلد دوم، ۱۴۰۲)رضا مهدی پور
حجم
۲۱٫۵ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحهها
۳۶۸ صفحه
حجم
۲۱٫۵ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحهها
۳۶۸ صفحه
قیمت:
۲۹۹,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
یک کتاب خوب در زمینه تمرینات بدنسازی و هوازی