کتاب تمرینهای تناسب اندام؛ ۱۰۱ تمرین برای ساخت عضلات، سوزاندن چربیها و تناسب اندام
۲٫۱
(۱۰)
خواندن نظراتمعرفی کتاب تمرینهای تناسب اندام؛ ۱۰۱ تمرین برای ساخت عضلات، سوزاندن چربیها و تناسب اندام
در این کتاب ۱۰۱ تمرین تخصصی برای تناسب اندام توسط سین هیسون مربی و متخصص پرورش اندام، معرفی شدهاند. تمرینهایی برای چربیسوزی، ساختن عضله و زیبایی اندام.
رژیم عضلهساز![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
امیرحسین رحمانپور
زمانبندی تمرینات قدرتی و استقامتیامی اشمور
کاملترین و سریعترین روش تعلیم و آموزش شناداگلاس جی. دیوید
علم و توسعه هایپرتروفی عضلانیبرد شوئنفلد
کراس ترینینگ با وزن بدنمیکائیل بروئر
مبانی تمرینات عملکردیچاک ولف
تغذیه ورزشی؛ جلد اولآسکر جوکندروب
۱۰۱ برنامهی طنابزنی عالیبادی لی
فیزیولوژی تمرین بدنیژولت راداک
تناسب اندام عملکردی در منزللامار لاوری
دوپینگ، داروهای افزایشدهنده عملکرد و هورمونها در ورزشمهدی عباسزادگان
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازیعباس فرجادپزشک
تعمیرکار اتومبیلهای سواری بنزینی درجه ۲داریوش فریدونی برزآباد
تحولی در تناسب اندام مردان با تمرینات شدیدپت سرگوا
کلیستنیکس؛ تمرینات با وزن بدن برای افراد مبتدیمت شیفرل
مقدمهای بر آناتومی و فیزیولوژیتامی میشل
مجموعه کتابهای تمرینات کراس ترینینگآر.ام لویس
رژیم غذایی انعطاف پذیرآلن آراگون
بدنسازی رزمی؛ کاربردی از حرکات و تغذیهعادل شیرازی
مجموعه پرسش ها و پاسخ های تشریحی آزمون ارتقا داخلی ۱۴۰۴![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
سیده مریم اسلامی
چگونه در پزشکی دوام بیاوریم؟جنی فرث - کوزنر
سوالات آزمون ارتقاء اطفال قطب تهران ۱۴۰۳بهاره فلاح
اوزون درمانی پزشکیکامیار کاظمی
مفاهیم کاربردی فیلر صورتمحمد یوسف وند
سوالات آزمون ارتقاء پوست و مو قطب تهران ۱۴۰۳فائقه ملاعباسی
Selected Standard Sample Tests for OET (Listening)گروه علمی انتشارات تیمورزاده
سوالات آزمون فلوشیپ اورولوژی (جلد پنجم، ۱۴۰۳ - ۱۳۹۵)رضا مهدی پور
سوالات آزمون فلوشیپ اورولوژی (جلد چهارم، ۱۳۹۹ - ۱۳۹۵)رضا مهدی پور
سوالات آزمون فلوشیپ اورولوژی (جلد سوم، ۱۴۰۱ - ۱۴۰۰)رضا مهدی پور
حجم
۲۱٫۵ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحهها
۳۶۸ صفحه
حجم
۲۱٫۵ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحهها
۳۶۸ صفحه
قیمت:
۲۹۹,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
یک کتاب خوب در زمینه تمرینات بدنسازی و هوازی