کتاب تمرینهای تناسب اندام؛ ۱۰۱ تمرین برای ساخت عضلات، سوزاندن چربیها و تناسب اندام
انتشارات:
تیمورزاده٪۳۰ تخفیف اولین خرید کتاب با کد OFF30
معرفی کتاب تمرینهای تناسب اندام؛ ۱۰۱ تمرین برای ساخت عضلات، سوزاندن چربیها و تناسب اندام
در این کتاب ۱۰۱ تمرین تخصصی برای تناسب اندام توسط سین هیسون مربی و متخصص پرورش اندام، معرفی شدهاند. تمرینهایی برای چربیسوزی، ساختن عضله و زیبایی اندام.
برای تجربهای بهتر در دانلود کتاب تمرینهای تناسب اندام؛ ۱۰۱ تمرین برای ساخت عضلات، سوزاندن چربیها و تناسب اندام و خواندن آن، اپلیکیشن طاقچه را بهصورت رایگان نصب کنید. در اپلیکیشن میتوانید مطالعهی خود را شخصیسازی کنید و لذت خواندن و شنیدن کتابها را همیشه و همهجا تجربه کنید. علاوهبر دسترسی آسان، امکان خرید هزاران کتاب صوتی و الکترونیکی با تخفیفهای ویژه و بهترین قیمت هم فراهم است.
مشخصات کتاب الکترونیکی
| نام کتاب | تمرینهای تناسب اندام؛ ۱۰۱ تمرین برای ساخت عضلات، سوزاندن چربیها و تناسب اندام |
|---|---|
| موضوع | تناسب اندام و تغذیه |
| نویسنده | شون هیسون |
| مترجم | سعید مرادنسب |
| انتشارات | تیمورزاده |
| سال انتشار نسخه فیزیکی | ۱۳۹۷/۰۴/۱۷ |
| فرمت کتاب | |
| حجم فایل کتاب | ۲۵.۸۸ مگابایت |
| شابک | ۹۷۸۶۰۰۲۳۸۶۴۱۰ |
| تعداد صفحهها | ۳۶۸ صفحه |
| قیمت کتاب | ۵۹۹۰۰۰ تومان |
تناسب اندام عملکردی در منزل![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
لامار لاوری
زمانبندی تمرینات قدرتی و استقامتیامی اشمور
چربی سوزی با هایپرتروفیمحسن اکبرپور
مبانی تمرینات عملکردیچاک ولف
بازوهای حجیم و عضلانیدیوید بار
اصول مربیگری پرورش اندام برنامه نویسی پیشرفتهصادق سلامی
تغذیه ورزشیگلن کاردول
تمرینات مقاومتی برای چربی سوزینیک تامینلو
اصول مربیگری فیتنس (Level 2)سیدمحمدصادق هاشمی
سیستم های تمرین در پرورش انداممقصود نبیل پور
اصول مربیگری پرورش اندام پزشکی ورزشیصادق سلامی
اصول مربیگری خصوصی حرفهایراد مکدونالد
مکملهای غذایی از تئوری تا کاربردعادل شیرازی
طراحی برنامه های تمرین مقاومتیاستیون جی. فلک
مکمل ها و ورزشکارانهادی عطارد
دوره بندی یکپارچه در تمرینات ورزشی و توسعه عملکردیتئودور ا. بومپا
طراحی تمرینات فیتنس ویژه مربیان خصوصیفدریک هتفیلد
راهنمای تغذیه NSCA برای ورزش و فعالیت بدنیبیل کمپبل
اطلس جامع تمرینات بدنسازیادام کمبل
کاملترین تکنیکهای تناسب اندامحسین شجاعیزاده
مجموعه پرسش ها و پاسخ های تشریحی آزمون ارتقا داخلی ۱۴۰۴![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
سیده مریم اسلامی
چگونه در پزشکی دوام بیاوریم؟جنی فرث - کوزنر
سوالات آزمون ارتقاء اطفال قطب تهران ۱۴۰۳بهاره فلاح
اوزون درمانی پزشکیکامیار کاظمی
مفاهیم کاربردی فیلر صورتمحمد یوسف وند
سوالات آزمون ارتقاء پوست و مو قطب تهران ۱۴۰۳فائقه ملاعباسی
Selected Standard Sample Tests for OET (Listening)گروه علمی انتشارات تیمورزاده
سوالات آزمون فلوشیپ اورولوژی (جلد پنجم، ۱۴۰۳ - ۱۳۹۵)رضا مهدی پور
سوالات آزمون فلوشیپ اورولوژی (جلد چهارم، ۱۳۹۹ - ۱۳۹۵)رضا مهدی پور
سوالات آزمون فلوشیپ اورولوژی (جلد سوم، ۱۴۰۱ - ۱۴۰۰)رضا مهدی پور
نظر شما دربارهٔ این کتاب
نظرات کاربران
یک کتاب خوب در زمینه تمرینات بدنسازی و هوازی