با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.

کتاب مدیریت خشم و ایجاد آرامش درونی (با تأکید بر روانشناسی و تغدیه)
۲٫۶
(۱۰)
خواندن نظراتمعرفی کتاب مدیریت خشم و ایجاد آرامش درونی (با تأکید بر روانشناسی و تغدیه)
کتاب «مدیریت خشم و ایجاد آرامش درونی (با تاکید بر روانشناسی و تغذیه)» با هدف بیان مبانی آرامش و خشم و راههای کنترل آن به وسیلهی علم روانشناسی و تغذیه در چهار فصل تالیف و گردآوری شده است.
آرامش چیست؟، راز و رمز رسیدن به آرامش ذهن و درون، نکات ساده برای دست یابی به آرامش، خشم و استرس، عصبانیت، عصبانیت چیست؟ استرس چیست؟، واکنش نسبت به استرس، مبارزه یا پرواز،سندرم سازگاری عمومی، استرس و طرز تفکر ما، نشانههای استرس و عواقب استرس از جمله مطالبی هستند که در این کتاب میخوانید.
نظری برای کتاب ثبت نشده است
آنچه همگان باید در مورد فشار خون بدانند![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
کارلا مورالس
صفر و یک مغز ماجودیت تراماین
۱۰۱ نکته اضطرابلیلا عظیمی
۱۲ گام تا مدیریت بر خویشتنمحمد سیدا
طب ایرانی؛ تغذیه (به انضمام حجامت)دکتر محمد عزیزخانی
سلامتی و خوش زیستیکِیت استون
روش خوردن هوشمندانهسوزان پیرس تامپسون
آشنایی با رشته های دانشگاهی (ویژه گروه علوم تجربی)احمد احمدی
چگونه به خودباوری برسیمویندی درایدن
رویکردی نوین در تصمیم گیری های چندمعیارهمهدی بشیری
فعال سازی خوشحالیراشل هرشنبرگ
روانشناسی کاهش وزن دکتر احمد حلتاحمد حلت
مواد معدنی جادوییخشایار فخریان
غلبه بر بیخوابی: خودآموز گام به گامجک دی. ادینگر
زندگی خارقالعاده ۳رابین شیلپ شارما
مقابله و درمان اعتیاد و فرزندان ماحامد اختیاری
تناسب اندام با حرکات موزون و شادفرحناز صارم بافنده
پادرمانی (مطالعه پا: روشی جدید در شناخت خویش و تغییر خود)آن گاد
راهی که پیدا شد ...: روایت گوشههایی از زندگی من در دوران کاهش وزنطاهره مهدوی حاجی
بدنسازی رزمی؛ کاربردی از حرکات و تغذیه![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
عادل شیرازی
تنفس با انرژی کیعادل شیرازی
مکملهای غذایی از تئوری تا کاربردعادل شیرازی
حفاظت، حراست و نگهبانیعارف شیرازی
مرجع حفاظت و دفاع شخصیعادل شیرازی
درمان با انرژی کی (کیاتسو)عادل شیرازی
اشعار خیسعادل شیرازی
فهرست فنون آیکیدوعارف شیرازی
مبانی دفاع شخصی و حفاظتعادل شیرازی
مرجع آیکیدوعادل شیرازی
حجم
۲٫۲ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحهها
۱۲۲ صفحه
حجم
۲٫۲ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحهها
۱۲۲ صفحه
قیمت:
۳۰,۰۰۰
تومان