کتاب مدیریت خشم و ایجاد آرامش درونی (با تأکید بر روانشناسی و تغدیه) عادل شیرازی + دانلود نمونه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب مدیریت خشم و ایجاد آرامش درونی (با تأکید بر روانشناسی و تغدیه)

کتاب مدیریت خشم و ایجاد آرامش درونی (با تأکید بر روانشناسی و تغدیه)

معرفی کتاب مدیریت خشم و ایجاد آرامش درونی (با تأکید بر روانشناسی و تغدیه)

کتاب «مدیریت خشم و ایجاد آرامش درونی (با تاکید بر روانشناسی و تغذیه)» با هدف بیان مبانی آرامش و خشم و راه‌های کنترل آن به وسیله‌ی علم روانشناسی و تغذیه در چهار فصل تالیف و گردآوری شده است.

آرامش چیست؟، راز و رمز رسیدن به آرامش ذهن و درون، نکات ساده برای دست یابی به آرامش، خشم و استرس، عصبانیت، عصبانیت چیست؟ استرس چیست؟، واکنش نسبت به استرس، مبارزه یا پرواز،سندرم سازگاری عمومی، استرس و طرز تفکر ما، نشانه‌های استرس و عواقب استرس از جمله مطالبی هستند که در این کتاب می‌خوانید.

نظری برای کتاب ثبت نشده است
چوب و هنرهای چوبی ایران
نیکو شجاع‌نوری
سفر ابر کوچولو
ملیحه بهرامی‌پارسا
مزاج شناسی کاربردی (الفبای طبابت)
جابر آقایی
آموزش آشپزی؛ جلد ۵
فخری مشهدی
درسنامه سبک زندگی اسلامی ایرانی (مقدماتی)
جابر آقایی
شور سادگی
کورتنی کارور
نمای بهشت و جهنم
زهرا یونسی
۵۰۱ راه برای بالا بردن اعتماد به نفس کودکان
رابرت رمزی
بخواه، برآورده ‌خواهد‌ شد
موسی زمان‌زاده‌دربان
مهارت عشق
نفیسه معتکف
درسنامه قرابادین (داروسازی مقدماتی)
جابر آقایی
درمان های طبیعی در طب اسلامی
ولی‌الله علیزاده
کورل دراو ۲۰۱۸
مرجان کشاورزی
اسرار هواوپونوپونو
کارل برگر
رهایی از حملات پنیک Panic و اختلالات اضطرابی وابسته به آن
بران‌وین فاکس
جرئت به خرج دهید و به خودتان فکر کنید!
والری ریشار
۱۰۰ راز خانواده‌ی شاد
دیوید نی ون
داروهای عمومی و تخصصی در بیان آیت الله تبریزیان احیاگر طب اسلامی
ولی‌الله علیزاده
بررسی ویژگی‌های مکاتب فلزکاری در ایران
راهله عرفان منش
زنان پنجشنبه
لوله بلون

حجم

۲٫۲ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۷

تعداد صفحه‌ها

۱۲۲ صفحه

حجم

۲٫۲ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۷

تعداد صفحه‌ها

۱۲۲ صفحه

قیمت:
۳۰,۰۰۰
تومان