کتاب مدیریت خشم و ایجاد آرامش درونی (با تأکید بر روانشناسی و تغدیه) عادل شیرازی + دانلود نمونه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب مدیریت خشم و ایجاد آرامش درونی (با تأکید بر روانشناسی و تغدیه)

کتاب مدیریت خشم و ایجاد آرامش درونی (با تأکید بر روانشناسی و تغدیه)

معرفی کتاب مدیریت خشم و ایجاد آرامش درونی (با تأکید بر روانشناسی و تغدیه)

کتاب «مدیریت خشم و ایجاد آرامش درونی (با تاکید بر روانشناسی و تغذیه)» با هدف بیان مبانی آرامش و خشم و راه‌های کنترل آن به وسیله‌ی علم روانشناسی و تغذیه در چهار فصل تالیف و گردآوری شده است.

آرامش چیست؟، راز و رمز رسیدن به آرامش ذهن و درون، نکات ساده برای دست یابی به آرامش، خشم و استرس، عصبانیت، عصبانیت چیست؟ استرس چیست؟، واکنش نسبت به استرس، مبارزه یا پرواز،سندرم سازگاری عمومی، استرس و طرز تفکر ما، نشانه‌های استرس و عواقب استرس از جمله مطالبی هستند که در این کتاب می‌خوانید.

نظری برای کتاب ثبت نشده است
این کتاب شما را می‌خواباند
جسامی هیبرد
نکات طلایی پوست و مو با گیاهان
امیر قاسمی
آشپزی آگاهانه
تال رونن
جراحی ـ تروما (بخش ششم)
عادل زینال پور
پرورش هفتگی نیروی مغزی
بیل لوکاس
چاشنی احساس (آشپزی، عشق یا وظیفه!؟)
مریم زنگویی
من یک چاق خوشحال هستم! بهره‌گیری از مغز هوشمند برای مدیریت و اصلاح بیش‌خوری و اضافه وزن
حامد اختیاری
چگونه به یک استاد حافظه تبدیل شوید
موسسه HTeBooks
چگونه هوش اخلاقی فرزندم را پرورش دهم
میشل بوربا
زندگی در پنج ثانیه
سیدحسین رضوی خوسفی
غلبه بر مشکلات وزن
ایزابل تویوس
مغز من و بهانه‌های پرخوری
حامد اختیاری
چگونه رفتارهای خوب را به کودکم آموزش دهم؟؛ بیش از ۱۲۰۰ راهکار عملی برای حل مشکلات کودکان
شمس‌الدین حسینی
پرسه در شهر
رامین نورانی
عادت ماهانه
مهرداد ربانی
دختران با عزت نفس؛ راه‌های پرورش عزت‌ نفس در دختران
ویل گلنون
اسناد سیاستی نظام تأمین اجتماعی چند لایه کشور
اسماعیل گرجی پور
اسرار به دنیا آوردن فرزندان زیبا (اوژنیک)
فرحناز صارم بافنده
دندان
مهدی (فرشید) عماد
بیست روش برای ترسیم انواع پوشاک
جولیا کوئو

حجم

۲٫۲ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۷

تعداد صفحه‌ها

۱۲۲ صفحه

حجم

۲٫۲ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۷

تعداد صفحه‌ها

۱۲۲ صفحه

قیمت:
۳۰,۰۰۰
تومان