دانلود و خرید کتاب مدیریت خشم و ایجاد آرامش درونی (با تأکید بر روانشناسی و تغدیه) عادل شیرازی
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب مدیریت خشم و ایجاد آرامش درونی (با تأکید بر روانشناسی و تغدیه)

کتاب مدیریت خشم و ایجاد آرامش درونی (با تأکید بر روانشناسی و تغدیه)

معرفی کتاب مدیریت خشم و ایجاد آرامش درونی (با تأکید بر روانشناسی و تغدیه)

کتاب «مدیریت خشم و ایجاد آرامش درونی (با تاکید بر روانشناسی و تغذیه)» با هدف بیان مبانی آرامش و خشم و راه‌های کنترل آن به وسیله‌ی علم روانشناسی و تغذیه در چهار فصل تالیف و گردآوری شده است.

آرامش چیست؟، راز و رمز رسیدن به آرامش ذهن و درون، نکات ساده برای دست یابی به آرامش، خشم و استرس، عصبانیت، عصبانیت چیست؟ استرس چیست؟، واکنش نسبت به استرس، مبارزه یا پرواز،سندرم سازگاری عمومی، استرس و طرز تفکر ما، نشانه‌های استرس و عواقب استرس از جمله مطالبی هستند که در این کتاب می‌خوانید.

نظری برای کتاب ثبت نشده است
رهبران متحول می‌ شوند (خلاصه کتاب)
جان سی. مکسول
از ایده تا اجرا (خلاصه کتاب)
آری میسل
چگونه با افرادی که مرا عصبانی می‌کنند کنار بیایم
پل هاوک
حذف افکار و احساسات سمی با خاطره‌نویسی
علی شمیسا
تأثیر طلاق بر فرزندان (فرزندان طلاق ۱)
گری نیومن
نگارش تحقیق با استفاده از اینترنت
محمدرضا قدوسی
آنچه مردان درباره بارداری نمی دانند
تیم مانجیم
پوست ۲
مهدی (فرشید) عماد
درمان کمر درد با ورزش های ساده
عبدالرضا عسگری
زنان هوشمند چگونه می اندیشند و چگونه رفتار می کنند؟
سیدش‍م‍س‌ال‍دی‍ن‌ حسینی
تکنیک‌هایی طلایی آمار و spss
محمد میرزاده
قلبتان را التیام بخشید
لوئیز ال. هی
نامه به لوئیز
لوئیز ال. هی
آموزش لباس شب و عروس (دوره مقدماتی)
معصومه آشوری
پیش‌بینی و پیش‌گیری از آلزایمر، فراموشی و تخریب حافظه
آرزو صارم
روز هشتم
یونس روحی
۲۵۰راه برای گفتن نه
سمانه فلاح
مقدمه ای بر ترمودینامیک آماری کاربردی
استندلی ساندلر
چکیده رمان فان مرمری
ناتانائیل هاوثورن
بوطیقای ژیژک
محمدصادق صادقی پور

حجم

۲٫۲ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۷

تعداد صفحه‌ها

۱۲۲ صفحه

حجم

۲٫۲ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۷

تعداد صفحه‌ها

۱۲۲ صفحه

قیمت:
۳۰,۰۰۰
تومان