با کد تخفیف Salam اولین کتابتان را با ۵۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کنید.
مدیریت خشم و ایجاد آرامش درونی (با تأکید بر روانشناسی و تغدیه)

دانلود و خرید کتاب مدیریت خشم و ایجاد آرامش درونی (با تأکید بر روانشناسی و تغدیه)

۳٫۰ از ۳ نظر
۳٫۰ از ۳ نظر

برای خرید و دانلود  کتاب مدیریت خشم و ایجاد آرامش درونی (با تأکید بر روانشناسی و تغدیه)  نوشته  عادل  شیرازی  و خواندن و شنیدن هزاران کتاب الکترونیکی و صوتی دیگر،  اپلیکیشن طاقچه  را رایگان نصب کنید.

دانلود و خواندن کتاب در اپلیکیشن طاقچهدرباره طاقچه بی‌نهایت

معرفی کتاب مدیریت خشم و ایجاد آرامش درونی (با تأکید بر روانشناسی و تغدیه)

کتاب «مدیریت خشم و ایجاد آرامش درونی (با تاکید بر روانشناسی و تغذیه)» با هدف بیان مبانی آرامش و خشم و راه‌های کنترل آن به وسیله‌ی علم روانشناسی و تغذیه در چهار فصل تالیف و گردآوری شده است.

آرامش چیست؟، راز و رمز رسیدن به آرامش ذهن و درون، نکات ساده برای دست یابی به آرامش، خشم و استرس، عصبانیت، عصبانیت چیست؟ استرس چیست؟، واکنش نسبت به استرس، مبارزه یا پرواز،سندرم سازگاری عمومی، استرس و طرز تفکر ما، نشانه‌های استرس و عواقب استرس از جمله مطالبی هستند که در این کتاب می‌خوانید.

نظری برای کتاب ثبت نشده است
بریده‌ای برای کتاب ثبت نشده است

اطلاعات تکمیلی

دسته‌بندی
تعداد صفحات۱۲۲ صفحه
قیمت نسخه چاپی۱۵,۰۰۰ تومان
نوع فایلPDF
تاریخ انتشار۱۳۹۷/۰۱/۱۵
شابک۹۷۸-۶۲۲-۹۵۱۱۷-۶-۳
تعداد صفحات۱۲۲صفحه
قیمت نسخه چاپی۱۵,۰۰۰تومان
نوع فایلPDF
تاریخ انتشار۱۳۹۷/۰۱/۱۵
شابک۹۷۸-۶۲۲-۹۵۱۱۷-۶-۳