کتاب روش‌های کوچک کردن شکم عارف احتشام + دانلود نمونه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب روش‌های کوچک کردن شکم

کتاب روش‌های کوچک کردن شکم

نویسنده:عارف احتشام
دسته‌بندی:
امتیاز
۲.۳از ۳ رأیخواندن نظرات

معرفی کتاب روش‌های کوچک کردن شکم

کتاب روش‌های کوچک کردن شکم نوشته عارف احتشام است این کتاب به سلامتی بدن و حفظ حالت طبیعی بدن می‌پردازد. در این کتاب سعی شده است روش‌های علمی و مهمی را آموزش دهد که با آن‌ها می‌شود به بدنی متناسب و زیبا رسید. این کتاب کمک می کند با کوچک‌کردن شکم هم به تناسب اندام برسید و هم آسیب و فشار به کردن و کمر و ستون فقرات خود را کم کنید. این کتاب راه مفیدی برای سلامتی ارائه می‌کند.

خواندن کتاب روش‌های کوچک کردن شکم را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به تمام کسانی که به دنبال تناسب اندام هستند پیشنهاد می‌کنیم

نظرات کاربران

saeed
۱۳۹۹/۰۱/۲۹

زیاد جالب نبود. یه جورایی قبلا از سایتهای مختلف همین اطلاعات رو بدست آورده بودم

تمرینات قدرتی برای زنان
اولگا رونبرگ
تکنیک‌های کاربردی کاهش وزن
عادل شیرازی
برنامه‌ی سوزاندن چربی و تناسب اندام
آن لوئیز گیتلمن
کلید کاهش وزن با تنظیم کالری غذایی
پوجا مالهوترا
تناسب اندام با گیاهان
مهدی (فرشید) عماد
الفبای خوراکی ها برای زندگی بهتر!
موسی زمان‌زاده‌دربان
تناسب اندام عملکردی در منزل
لامار لاوری
غلبه بر مشکلات وزن
ایزابل تویوس
برای همیشه خوش اندام بمانیم، با بالا بردن سوخت و ساز بدن
سید خشایار کیافر
مجموعه کتاب‌های تمرینات کراس ترینینگ
آر.ام لویس
پاکسازی کبد چرب، کلیه، پوست، غدد لنفاوی، روده بزرگ
ساندرا کبوت
کاهش ۴/۵ کیلوگرم وزن در۳۰ روز
بهنام محقق
روش خوردن هوشمندانه
سوزان پیرس تامپسون
کاهش وزن، ساده و بدون زحمت
موسسه HTeBooks
تناسب اندام با حرکات موزون و شاد
فرحناز صارم بافنده
مکمل‌های غذایی از تئوری تا کاربرد
عادل شیرازی
پایان درد روزانه برای ۵۰+
جوزف تیری
برنامه‌ریزی برای درمان زانودرد
جان گرت
رژیم ۱۷ روزه
مایک مورنو
کتاب آشپزی جامع؛ روش خوردن هوشمندانه
سوزان پیرس تامپسون

حجم

۵٫۳ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۵

تعداد صفحه‌ها

۷۲ صفحه

حجم

۵٫۳ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۵

تعداد صفحه‌ها

۷۲ صفحه

قیمت:
۵۹,۰۰۰
تومان