کتاب ایکی گای

کتاب ایکی گای (به زندگی روزانه خود، معنا و شادی ببخشیم) نوشته یوکاری میتسوهاشی و ترجمه الهه قاسمی است. این کتاب را نشر سنجاق منتشر کرده است. ایکی گای یکی از شناخته‌شده‌ترین مفاهیم فرهنگ ژاپنی است؛ چیزی که می‌تواند در کار، خانواده، سرگرمی، خاطره، رابطه و حتی لذت‌های کوچک روزمره پیدا شود. نویسنده با تکیه‌ بر تجربه‌های شخصی، گفت‌وگو با پژوهشگران و نمونه‌های واقعی، معنای ایکی‌گای را از برداشت‌های محدود و کلیشه‌ای جدا می‌کند. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب ایکی گای

کتاب ایکی گای به قلم یوکاری میتسوهاشی تلاشی است برای روشن‌کردن مفهومی که در ظاهر آشنا به‌نظر می‌رسد اما در عمل تعریف ثابتی ندارد. ایکی‌گای را نباید فقط معادل «هدف زندگی» دانست. در این نگاه، ایکی‌گای بیشتر به ارزش و لذتی مربوط است که در زندگی روزانه حس می‌شود؛ همان چیزی که باعث می‌شود آدم صبح از خواب برخیزد و روزش را با معنا دنبال کند. این تفاوت، مسیر کتاب را مشخص می‌کند: تمرکز بر جزئیات زندگی، نه فقط آرمان‌های بزرگ و دور.

این کتاب به تعریف‌های کلی بسنده نمی‌کند و با مثال‌های متعددی نشان می‌دهد که این معنا ممکن است در خانواده، کار، سرگرمی، داوطلب‌شدن، خاطره‌ها یا رؤیاهای آینده شکل بگیرد. 

خلاصه کتاب ایکی گای

هشدار: این پاراگراف بخش‌هایی از داستان را فاش می‌کند!
کتاب ایکی گای از یک پرسش ساده شروع می‌کند: چه چیزی به زندگی روزانه ارزش می‌دهد؟ یوکاری میتسوهاشی با بررسی معنای واژه‌ی ایکی‌گای، توضیح می‌دهد که این مفهوم لزوماً به یک هدف بزرگ یا شغل ایدئال مربوط نیست و می‌تواند در چیزهای کوچک و تکرارشونده‌ی زندگی هم پیدا شود. کتاب سپس سراغ این ویژگی‌های مشترک می‌رود؛ از پیوند آن با احساس، کنش، ارتباط با دیگران و تغییرپذیری تا نقش سرگرمی، کار و خاطره. در ادامه، نویسنده با مثال‌ها و گفت‌وگوهای واقعی نشان می‌دهد که هر فرد ممکن است ایکی‌گای خود را در مسیری متفاوت پیدا کند و همان شناخت، به تصمیم‌گیری و احساس رضایت او جهت بدهد.

این کتاب در شش فصل نوشته شده است و هر فصل یکی از جنبه‌های این مفهوم را شرح می‌دهد. این فصل‌ها عبارت‌اند از: ایکی‌گای چیست، تعریف ایکی‌گای، سرگرمی‌ها و ایکی‌گای، کار و ایکی‌گای، الهام‌بخش‌های ایکی‌گای و ایکی‌گای و جست‌وجوی شادمانی. هرکدام از این تعاریف نشان می‌دهند که نویسنده می‌خواهد موضوع را هم از زاویه‌ی نظری بررسی کند و هم از دل تجربه‌های واقعی. در این اثر ریشه‌ی واژه، تفاوت آن با شادی، پیوندش با فرهنگ ژاپنی و توجه به لحظه‌ی حال مطرح می‌شود. سپس خواننده به این نکته می‌رسد که ایکی‌گای می‌تواند متغیر، شخصی و وابسته به شرایط زندگی باشد

یکی از بخش‌های مهم این کتاب، بحث درباره‌ی کار است؛ جایی که نویسنده از بازآفرینی شغل، تغییر نگاه به وظایف روزانه و دیدن اثر کار بر دیگران حرف می‌زند. فصل پایانی نیز مجموعه‌ای از گفت‌وگوها با چند فرد ژاپنی است که هرکدام ایکی‌گای را به‌ شکل متفاوتی زندگی می‌کنند. همین تنوع باعث می‌شود فضای کتاب از یک تعریف بسته فاصله بگیرد و بیشتر به جست‌وجویی باز و انسانی نزدیک شود.

چرا باید کتاب ایکی گای را بخوانیم؟

دلایل خواندن کتاب ایکی گای را می‌توان این‌طور خلاصه کرد:

• این کتاب از توضیح رایج و محدود ایکی‌گای فراتر می‌رود و معنای آن را در زندگی روزانه توضیح می‌دهد.
• خواننده با مطالعه‌ی این کتاب می‌تواند رابطه‌ی میان لذت‌های کوچک، احساس رضایت و جهت‌گیری در زندگی را دقیق‌تر ببیند.
• بخش‌های مربوط به کار و بازآفرینی شغل، وظایف روزمره را از زاویه‌ای متفاوت به مخاطب نشان می‌دهند.
• نمونه‌های واقعی و گفت‌وگوهای کتاب، مفهوم ایکی‌گای را از حالت انتزاعی بیرون می‌آورند و به تجربه‌های ملموس نزدیک می‌کنند.
• این کتاب کمک می‌کند در ذهن مخاطب پرسش‌هایی درمورد ارزش‌ها، انگیزه‌ها و چیزهایی که واقعاً شور زندگی می‌دهند، شکل بگیرد.

خواندن کتاب ایکی گای را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

خواندن کتاب ایکی گای به این گروه‌ها پیشنهاد می‌شود:

• کسانی که می‌خواهند معنای رضایت در زندگی روزانه را بهتر بشناسند.
• خوانندگانی که در جست‌وجوی پیوندی میان کار، علاقه‌ها و احساس هدفمندی هستند.
• مخاطبانی که به فرهنگ ژاپنی و مفاهیم ریشه‌دار آن در زندگی روزمره علاقه دارند.
• کسانی که می‌خواهند ضمن آشنایی با نمونه‌های واقعی، مسیرهای متفاوت پیداکردن انگیزه را شناسایی کنند.
• افرادی که با سؤالاتی درباره‌ی اولویت‌ها، تصمیم‌گیری و جهت زندگی مواجه هستند.

درباره یوکاری میتسوهاشی

یوکاری میتسوهاشی (Yukari Mitsuhashi) روزنامه‌نگار و نویسنده‌ی حوزه‌ی فناوری است. او فعالیت حرفه‌ای خود را در زمینه‌ی فناوری اطلاعات، رسانه‌های دیجیتال، بازاریابی و استارتاپ‌ها آغاز کرد و بعدها به نوشتن درباره‌ی فرهنگ و سبک زندگی ژاپنی نیز پرداخت. او تا پایان دوره‌ی دبیرستان، حدود هفت سال در نیویورک زندگی کرد و سپس برای ادامه‌ی تحصیل به ژاپن بازگشت. میتسوهاشی در سال ۲۰۰۴ از دانشگاه فارغ‌التحصیل شد. او در آغاز مسیر حرفه‌ای خود قصد داشت در یک انتشارات کار کند، اما پس از موفق‌نشدن در آزمون‌های استخدامی ناشران، به شرکت فوجی‌سان مگازین سرویس (Fujisan Magazine Service) پیوست که در زمینه‌ی فروش اینترنتی مجلات فعالیت می‌کرد. او در این شرکت در موقعیت‌های مختلفی از پشتیبانی مشتری و فروش تا بازاریابی و مدیریت پروژه‌های مربوط به سیستم‌ها فعالیت کرد و از همین مسیر با فناوری اطلاعات و طراحی و کاربری وب‌سایت‌ها آشنا شد.

میتسوهاشی پس از حدود چهار سال و نیم فعالیت در این شرکت، به شرکت‌های دیگری در حوزه‌ی فناوری رفت و در زمینه‌هایی مانند رابط کاربری، بهبود تجربه‌ی کاربری، تولید و مدیریت وب و راه‌اندازی کسب‌وکارهای اینترنتی فعالیت کرد. او پس از تجربه‌ی چند محیط کاری، در حدود سال ۲۰۰۹ یا ۲۰۱۰ فعالیت مستقل خود را آغاز کرد. در ابتدای دوران فریلنسری، بخشی از کارش ترجمه‌ی محتوای مربوط به محصولات و خدمات فناوری بود اما از همان دوره به نوشتن نیز علاقه‌ی جدی داشت. هم‌زمان با آغاز فعالیت مستقل، وبلاگ شخصی TechDoll را راه‌اندازی کرد و در آن به معرفی و بررسی سرویس‌های اینترنتی، اپلیکیشن‌ها و نمونه‌های نوآورانه‌ی فناوری، به‌ویژه نمونه‌های خارج از ژاپن پرداخت. این وبلاگ به‌تدریج باعث شد نام او در میان رسانه‌ها و فعالان حوزه‌ی فناوری شناخته شود و زمینه‌ی فعالیت حرفه‌ای او به‌عنوان نویسنده و روزنامه‌نگار فناوری فراهم شود.

میتسوهاشی در سال‌های فعالیت خود با رسانه‌های مختلفی همکاری داشته است. از جمله‌ی این رسانه‌ها می‌توان به نیویورک ژاپن (Newsweek Japan)، The Bridge، The Japan Times، MarkeZine، 日経デジタルマーケティング (Nikkei Digital Marketing)، Hanako، Numero و Tokyo ViVi اشاره کرد. حوزه‌ی اصلی فعالیت او در این دوره فناوری‌های دیجیتال، استارتاپ‌ها، خدمات اینترنتی و بازاریابی بود و در کنار آن درباره‌ی محصولات و سرویس‌هایی می‌نوشت که به‌ویژه برای زنان و سبک زندگی روزمره کاربرد داشتند. او همچنین در حوزه‌ی مشاوره‌ی راه‌اندازی سرویس‌ها و کسب‌وکارهای اینترنتی فعالیت کرده است.

یکی از فعالیت‌های شاخص میتسوهاشی در حوزه‌ی سینما، همکاری با فیلم شبکه‌ی اجتماعی (The Social Network) به کارگردانی دیوید فینچر بود. او در سال ۲۰۱۰ در تهیه‌ی نسخه‌ی ژاپنی این فیلم، مسئولیت نظارت بر زیرنویس و دوبله‌ی ژاپنی را بر عهده داشت. این همکاری در چند معرفی حرفه‌ای از او نیز به‌عنوان یکی از فعالیت‌های مهم دوران کاری‌اش ذکر شده است. میتسوهاشی علاوه بر روزنامه‌نگاری و نویسندگی، در حوزه‌ی آموزش نیز فعالیت داشت و در دوره‌هایی درباره‌ی فریلنسری، کارآفرینی، استارتاپ‌ها و مسیرهای شغلی سخنرانی کرده است. او همچنین از نویسندگان و همکاران کتاب فرهنگ واژگان ICT (ICTことば辞典) از انتشارات Sanseido بوده است.

در سال ۲۰۱۵ میتسوهاشی به ایالات متحده رفت و در لس‌آنجلس ساکن شد. پس از مهاجرت، دامنه‌ی فعالیت نوشتاری او از فناوری به موضوعات مربوط به فرهنگ ژاپن نیز گسترش یافت. او برای رسانه‌هایی مانند BBC و نسخه‌ی آمریکایی HuffPost درباره‌ی موضوعاتی مرتبط با فرهنگ ژاپن، از جمله مفاهیم و اصطلاحاتی که در زبان و فرهنگ این کشور ریشه دارند، نوشت. یکی از موضوعاتی که در این دوره توجه او را به خود جلب کرد مفهوم ژاپنی «ایکی گای» بود. حاصل این علاقه کتاب ایکی گای (Ikigai: The Japanese Art of a Meaningful Life) بود که نخستین بار در سال ۲۰۱۸ در بریتانیا و آمریکای شمالی منتشر شد. این کتاب درباره‌ی مفهوم ایکی گای و ارتباط آن با معنای زندگی و شیوه‌ی زیستن در فرهنگ ژاپنی است و مهم‌ترین اثر شناخته‌شده‌ی میتسوهاشی در سطح بین‌المللی به‌شمار می‌رود.

بخشی از کتاب ایکی گای

«واژه ژاپنی ایکی‌گای از دو حرف ژاپنی یا دو کانجی شکل گرفته است: ایکی [生き] به معنای زندگی، و گای [甲斐] به معنای ارزش. پس ایکی‌گای به معنای ارزش زندگی یا شادمانی در زندگی‌ست. به زبان ساده، دلیلی‌ست که هر روز از خواب برمی‌خیزیم.
به نظر می‌رسد برخی از تفسیرهای اخیر غرب از ایکی‌گای در پی ایده "پیدا کردن معنای زندگی" به عنوان یک کل است اما معنای دقیق واژه این نیست. واژه انگلیسی "زندگی" دو مفهوم " کل دوره زندگی" و "زندگی روزانه" را دربرمی‌گیرد، اما در ژاپنی برای هر یک از این مفاهیم، واژه‌ای مجزا داریم. به عبارت دیگر، ایکی‌گای می‌تواند در مورد لذتی باشد که فرد هرروز در زندگی‌اش پیدا می‌کند، لذتی که بدون آن زندگی وی روی هم رفته شاد نخواهد بود.
ایکی‌گای مفهومی چندبعدی‌ست که ما در طول زندگی و بزرگ شدن آن را درک می‌کنیم. «ایکی‌گای شما چیست؟» سؤال مستقیمی نیست که به آن پاسخ دهیم، بلکه پرسشی انتزاعی‌ست که برایش بی‌نهایت پاسخ ممکن و مناسب وجود دارد. هر آنچه موجب می‌شود صبح از خواب برخیزیم ایکی‌گای ما است.»