کتاب صوتی ایکیگای

کتاب صوتی ایکیگای نوشته یوکاری میتسوهاشی است و با ترجمه محدثه احمدی و صدای نیوشا مدبر منتشر شده است. 

درباره کتاب ایکیگای

ایکیگای را می‌توان به «دلیلی برای بودن» ترجمه کرد. این دلیل می‌تواند هر چیزی باشد. کار، سرگرمی، بزرگ کردن کودکان و ... . در فرهنگ ژاپنی هر کسی یک ایکیگای دارد و ایکیگای برای هرکس متفاوت از دیگران و منحصر به خودش است.

کلمه‌ ژاپنی «ایکیگای» از دو قسمت تشکیل شده است: «ایکی» به معنای زندگی و «گای» به معنای ارزش یا بها. پس ایکیگای یعنی ارزش زندگی یا شادی در زندگی.

یک ضرب‌المثل ژاپنی می‌گوید: «ده نفر یعنی ده رنگ مختلف». یعنی مردم از نظر شخصیت، علایق و طرز فکرْ متفاوتند، پس انتظار می‌رود ده نفر مختلف، ده رنگ متفاوت را انتخاب کنند. همین مسئله درباره ایکیگای نیز صدق می‌کند. ایکیگای هر فرد منحصربه‌فرد است، چون هر یک از ما مسرت را در جنبه‌های مختلف زندگی می‌یابیم. هیچ پاسخ درست یا غلطی برای آن وجود ندارد. این کتاب به شما یاد می‌دهد با رنگ خودتان شاد باشید و از زندگی لذت ببرید. 

یکی از اساسی‌ترین مؤلفه‌های ایکیگای این است که بر احساسات استوار است تا منطق. ایکیگای را باید با قلب‌تان حس کنید و چیزی نیست که با عقل بتوان به آن اندیشید. منطق می‌گوید داشتن پول بیش‌تر شما را خوشحال‌تر می‌کند، چون در این صورت گزینه‌های بیش‌تری در زندگی دارید. ولی ممکن است تمام پول‌های دنیا را در اختیار داشته باشید و همچنان احساس پوچی کنید.

ایکیگای مسئله‌ای بسیار درونی است و حتی اگر بقیهٔ دنیا نیز درک‌تان نکنند، باز به دنبالش می‌روید. ایکیگای از درون انسان نشئت می‌گیرد.

کتاب ایکیگای؛ دلخوشی های کوچک زندگی را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

شنیدن کتاب ایکیگای؛ دلخوشی های کوچک زندگی را به تمام کسانی که دوست دارند زندگی خوبی سرشار از شادی و آرامش داشته باشند، پیشنهاد می‌کنیم.

بخشی از کتاب ایکیگای

ممکن است فرد در یک دورهٔ زمانی بیش از یک ایکیگای داشته باشد و از سویی نیز، ایکیگای او در طول زمان عوض شود. ما هر روز علایق متفاوتی پیدا می‌کنیم و بر همین اساس، منبع شادی‌مان عوض می‌شود. وقتی از دوستم آکیکو راجع به ایکیگایش پرسیدم، گفت ایکیگای او بعد از تولد دخترش عوض شده. تا قبل از آن زندگی‌اش حول محور خودش می‌چرخید و چیزهایی برایش اولویت داشتند که باعث لذت خودش می‌شدند، اما حالا باید به دخترش اهمیت بدهد و نیازهایش را رفع کند، پس نیازها و آرزوهای دخترش را ترجیح می‌دهد و همین مسئله، او را به معنای جدیدی از ایکیگای رسانده است. وقتی ایکیگای خود را ردیابی می‌کنید، یادتان باشد که ایکیگای هم با شما رشد و تغییر می‌کند. علاوه بر این، همه نمی‌دانند ایکیگای‌شان چیست. اما اگر مشغول مطالعهٔ این کتاب هستید، احتمالاً مایلید ایکیگای خود را کشف کنید. نهایتاً برای شناخت ایکیگای، باید خود را بشناسید که این نیازمند صرف وقت و تلاش است. ولی ارزشش را دارد، چون زمانی که ایکیگای خود را شناختید می‌توانید راه‌هایی برای دنبال‌کردنش پیدا کنید و می‌فهمید که بسیاری از حوزه‌های به‌ظاهر نامرتبط زندگی‌تان به نحوی در این راه یاری‌تان می‌کنند.

عناصر رایج ایکیگای

بعد از بررسی ایکیگای افراد زیادی، کم‌کم متوجه عناصر مشترکی در آن‌ها شدم. برای توجیه این وجوه اشتراک، از قالب الف / ب استفاده کردم. به عبارت دیگر، ایکیگای شما هر چه که باشد، به «الف» نزدیک‌تر است تا به «ب». این فهرست کمک‌تان می‌کند ایکیگای خود را شناسایی کنید:

زندگی روزمره / تمام عمر

ایکیگای می‌تواند یک هدف بزرگ در زندگی باشد؛ چیزی که به خاطرش انتظار آینده را بکشید. اما یادتان باشد که ما لحظه به لحظه زندگی می‌کنیم. شاید بخواهید روی رویدادهایی تمرکز کنید که ظاهراً به طور کلی در زندگی از همه مهم‌ترند، اما این را بدانید که بدون لحظات کوچک‌تری که ما را به سوی هدف اصلی هدایت می‌کنند، هیچ رویداد مهمی اتفاق نمی‌افتد. به این شکل هر لحظه را مهم و ارزشمند می‌بینید. به قول معروف: «زندگی همان زمانی اتفاق می‌افتد که شما مشغول برنامه‌ریزی هستید». خیلی خوب است که یک هدف بزرگ‌تر در زندگی داشته باشید ـ چیزی شخصی یا کاری، ولی یافتن ایکیگایِ قابل دسترس در زندگی روزمره، مهم است و شما را به جلو می‌راند.