کتاب فهرست نبایدها

کتاب فهرست نبایدها (The Not To Do List: The Surprisingly Simple Art of Success) نوشته رولف دوبلی و ترجمه شیلا خداداد است و انتشارات ابوعطا در سال ۱۴۰۴ آن را منتشر کرده است. این اثر به‌جای ارائه‌ی نسخه‌ای مستقیم برای رسیدن به موفقیت، به سراغ عادت‌ها و خطاهایی می‌رود که می‌توانند زندگی را به‌تدریج به‌سمت شکست سوق دهند. نویسنده با استفاده از ایده‌ی معکوس‌سازی، نشان می‌دهد که گاهی شناختن کارهایی که نباید انجام داد از دنبال‌کردن توصیه‌های کلی برای بهتر زندگی‌کردن مفیدتر است. این کتاب مجموعه‌ای از دام‌های روزمره را پیش روی خواننده می‌گذارد، از سهل‌انگاری گرفته تا بی‌اعتمادی، توقعات بالا، دخالت در زندگی دیگران و فرسودگی ناشی از شبکه‌های اجتماعی. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب فهرست نبایدها اثر رولف دوبلی

کتاب فهرست نبایدها (هنر ساده اما شگفت انگیز موفقیت)، نوشته‌‌ی رولف دوبلی، بر یک ایده‌ی مرکزی استوار است: به‌جای اینکه مدام درباره‌ی موفقیت صحبت کنیم، بهتر است مسیرهایی را که به شکست منتهی می‌شوند با دقت بررسی کنیم. نویسنده در پیش‌گفتار از علاقه‌ی خود به جمع‌آوری داستان‌های شکست می‌گوید و توضیح می‌دهد که چرا ناکامی‌ها در بسیاری از مواقع می‌توانند آموزنده‌تر از موفقیت‌ها باشند. کتاب با ایده‌ی معکوس‌سازی آغاز می‌شود، یعنی نگاه‌کردن به یک مسئله از سمت مخالف. نویسنده با لحنی کنایه‌آمیز از رفتارهایی صحبت می‌کند که ظاهراً می‌توانند زندگی را خراب کنند و سپس در بخشی با عنوان زمزمه‌ی آرام عقل، موضوع را از زاویه‌ای سنجیده‌تر بررسی می‌کنند.

کتاب فهرست نبایدها در ۵۳ فصل‌ کوتاه پیش می‌رود و هر فصل روی یک خطای مشخص تمرکز دارد. در فصل‌های آغازین، موضوع‌هایی مانند رهاکردن نگهداری امور، گوش‌دادن به تنبلی درونی، غیرقابل‌اعتمادبودن، تکبر، توقعات بالا، بی‌برنامگی، خراب‌کردن رابطه، زود تسلیم‌شدن، ریاکاری، چسبیدن به عادت‌های بد، هدف‌گذاری نادرست، پناه‌بردن به الکل، دخالت در زندگی دیگران، بی‌اعتنایی به تجربه‌ی دیگران و غرق‌شدن در شبکه‌های اجتماعی مطرح می‌شوند. این تنوع موضوعی نشان می‌دهد که نویسنده خود را به یک حوزه محدود نکرده و از روابط و کار گرفته تا عادت‌های ذهنی و رفتارهای اجتماعی را در کنار یکدیگر قرار داده است.

کتاب فهرست نبایدها از مثال‌های روزمره، حکایت‌ها، اشاره‌های تاریخی و نمونه‌های شناخته‌شده استفاده می‌کند تا نشان دهد شکست معمولاً حاصل یک تصمیم بزرگ و ناگهانی نیست، بلکه می‌تواند از انباشته‌شدن بی‌دقتی‌ها، خودفریبی‌ها و انتخاب‌های کوچک شکل بگیرد. رولف دوبلی با شوخ‌طبعی، بارها به موضوع‌هایی مانند مسئولیت‌پذیری، مراقبت، انضباط، وفاداری و شناخت محدودیت‌های انسانی بازمی‌گردد. این کتاب به‌جای ساختن تصویری آرمانی از زندگی، بر حذف خطاهای پرتکرار تمرکز دارد؛ خطاهایی که در ظاهر عادی به نظر می‌رسند، اما در بلندمدت می‌توانند روابط، اعتبار، تمرکز و آرامش انسان را فرسوده کنند.

خلاصه کتاب فهرست نبایدها

کتاب فهرست نبایدها مجموعه‌ای از فصل‌های کوتاه است که هرکدام یک رفتار یا الگوی فکری آسیب‌زا را مطرح می‌کنند و آن را به‌شکلی وارونه و کنایه‌آمیز توضیح می‌دهند. رولف دوبلی با تنبلی، بی‌اعتمادی، خودبزرگ‌بینی، توقعات افراطی، بی‌نظمی، دخالت در زندگی دیگران، تکرار عادت‌های بد و وابستگی به تأیید بیرونی شروع می‌کند و نشان می‌دهد که چگونه این خطاها زندگی را فرسوده می‌کنند. ایده‌ی اصلی کتاب این است که دوری‌کردن از اشتباهات رایج گاه می‌تواند از دنبال‌کردن نسخه‌های پرزرق‌وبرق برای موفقیت مهم‌تر باشد. پشت لحن طنزآلود و کنایه‌آمیز نویسنده دعوتی جدی به دقت، خودمهاری و واقع‌بینی دیده می‌شود.

چرا باید کتاب فهرست نبایدها را بخوانیم؟

دلایل خواندن کتاب فهرست نبایدها را می‌توان این‌طور خلاصه کرد:

• این کتاب به‌جای ارائه‌ی توصیه‌های کلی، خطاهای رایج زندگی روزمره را به‌شکلی مشخص در کنار هم قرار می‌دهد.
• خواننده با مطالعه‌ی این کتاب درمی‌یابد که چگونه بی‌دقتی‌های کوچک به مشکلات بزرگ‌تری در کار، روابط و تصمیم‌گیری تبدیل می‌شوند.
• فصل‌های کوتاه و مستقلْ مطالعه‌ی کتاب را در بخش‌های جداگانه آسان می‌کند.
• این کتاب کمک می‌کند تا اهمیت نگهداری، انضباط، اعتبار شخصی و مدیریت انتظارات با دقت بیشتری دیده شود.
• کسانی که از تکرار اشتباهات مشابه در زندگی خسته شده‌اند در این کتاب فهرستی روشن از دام‌های فکری و رفتاری پیدا می‌کنند.

خواندن کتاب فهرست نبایدها را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

خواندن کتاب فهرست نبایدها به این گروه‌ها پیشنهاد می‌شود:

• خوانندگانی که به موضوع عادت‌ها، تصمیم‌گیری و خطاهای ذهنی علاقه دارند.
• کسانی که می‌خواهند رابطه‌ی میان رفتارهای کوچک روزانه و پیامدهای بلندمدت آنها را بهتر درک کنند.
• مخاطبانی که با تعلل، بی‌نظمی، توقعات بالا یا فرسودگی ناشی از مقایسه و شبکه‌های اجتماعی درگیرند.
• افرادی که به کتاب‌هایی با موضوع زندگی، کار، روابط و خودمهاری گرایش دارند.

درباره رولف دوبلی

رولف دوبلی، متولد ۱۵ ژوئیه‌ی ۱۹۶۶ در لوسرن سوئیس، نویسنده، رمان‌نویس و کارآفرین سوئیسی است که با انتشار کتاب پرفروش هنر شفاف اندیشیدن در سال ۲۰۱۱ به شهرت جهانی رسید. مجله‌ی تایمز او را استاد معنوی مورد علاقه‌ی آلمانی‌ها نامیده است. دوبلی در رشته‌های فلسفه و مدیریت کسب‌وکار از دانشگاه سنت‌گالن فارغ‌التحصیل شد و در سال ۱۹۹۵ دکترای خود را با رساله‌ای درباره‌ی ساخت‌شکنی گفتمان اقتصادی دریافت کرد. او پس از فعالیت به‌عنوان مدیرمالی و مدیرعامل در شرکت‌های وابسته به سوئیس‌ایر، در سال ۱۹۹۹ پلتفرم getAbstract را بنیان گذاشت و بعدها برای تمرکز بر نویسندگی از مدیریت آن کناره‌گیری کرد. دوبلی همچنین بنیان‌گذار شبکه‌ی WORLD.MINDS است که با هدف ایجاد ارتباط میان چهره‌های برجسته‌ی علم، فرهنگ و تجارت فعالیت می‌کند.

از دیگر آثار رولف دوبلی می‌توان به رمان‌های سی‌وپنج و من کیستم؟ و کتاب‌های شغل شما چیست؟، هنر شفاف اندیشیدن و هنر خوب زندگی کردن اشاره کرد؛ آثاری که عمدتاً بر نقش شانس، خطاهای شناختی و شیوه‌های تصمیم‌گیری بهتر تمرکز دارند و در کشورهای مختلف با استقبال گسترده‌ای روبه‌رو شده‌اند.

چه نسخه‌های دیگری از این کتاب در ایران منتشر شده است؟

نشر مون با ترجمه‌ی مهرسا شرع‌الاسلام، انتشارات مهرگان خرد با ترجمه‌ی فاطمه یزدان‌پناه، انتشارات نسل نواندیش با ترجمه‌ی علی‌اکبر قاری‌نیت و انتشارات سفیر قلم با ترجمه‌ی الهام بابایی در سال‌های مختلف و با عناوین متفاوت این کتاب را منتشر کرده‌اند.

بخشی از کتاب فهرست نبایدها

«این روزها یک اپیدمی خودانضباطی همه‌گیر شده است. هر کتاب خودیاری دو صفحه یک‌بار از انگیزه و کنترل خود صحبت می‌کند، با عناوینی مثل قلهٔ درونت را فتح کن یا انضباط: قدرت کنترل خود که مرتب در فهرست پرفروش‌ها ظاهر می‌شوند. مراقب باشید: اجازه ندهید این آیین جعلی فریبتان دهند. نویسندگان این کتاب‌ها فقط دنبال پول هستند. اگر از انجام کاری سر باز می‌زنید، سیستم عصبی مرکزی‌تان دارد به روشنی می‌گوید که این کار احتمالاً ارزش وقت شما را ندارد. اگر غیر از این بود، انسان‌ها طی میلیون‌ها سال تکامل این حس پیچیده را برای چه ساخته‌اند؟ به تنبلی درون‌تان اعتماد کنید؛ او همدم وفادار شماست. اگر کمی صدا کرد، سرش را نوازش کنید، موهایش را کمی به هم بزنید و چند تشویقی به او بدهید.»