معرفی و دانلود کتاب رژیم به زبان آدمیزاد pdf + خلاصه رایگان
تصویر جلد کتاب رژیم به زبان آدمیزادsubscriptionAvailable

کتاب رژیم به زبان آدمیزاد

نوع کتاب
۳.۲ امتیاز(از ۶ رأی)
پدیدآورندگان: 
جین کربی، نیالا نصیراوغلی
انتشارات: 
نشر هیرمند

اشتراک بی‌نهایت چیست؟

٪۳۰ تخفیف اولین خرید کتاب با کد OFF30ic-copy

معرفی کتاب رژیم به زبان آدمیزاد

«رژیم به زبان آدمیزاد» اثر جین کربی و ترجمه‌ی نیالا نصیر اوغلی پیرامون موضوع رژیم غذایی کم‌کالری است. جین کربی، متخصص تغذیه و عضو انجمن رژیم امریکا، سردبیر بخش غذا و تغذیه‌ی مجله‌ی ریل سیمپل و مالک مدرسه‌ی آشپزی ورمونت در شارلوت واقع در ورمونت است. جین مقالات متعددی در مورد غذا و تغذیه در مجلات و اینترنت نوشته و در برنامه‌ی دیدگاه، شبکه‌ی غذا و برنامه‌ی صبح و برنامه‌هایی در این خصوص داشته است. اون نویسنده‌ی نسخه‌ی اول رژیم به زبان آدمیزاد، بیشتر بخورید کمتر چاق بشوید (رودال، ۲۰۰۰)، پنجاه سس برتر (کتاب‌های برادوی، ۱۹۹۸)، و راهنمای گلامور برای غذاهای سی دقیقه‌ای و خوشانید و آسان (ویلارد، ۱۹۸۷) است. او در سال ۱۹۹۴ جایزه‌ی ۱۹۹۴ جایزه‌ی برتر رسانه‌های انجمن رژیم امریکا را دریافت کرد. در بخشی از این کتاب می‌خوانیم: «... حقه‌های رژیمی، از جمله مصر‌ف‌نکردن پاستا، دیگر مؤثر نیست. و دقیقاً به همین علت است که به این کتاب نیاز دارید. این کتاب در مورد برنامه‌ریزی‌های مد روز یا برنامه‌های کاهش وزن سریع نیست، بلکه در مورد متعادل‌کردن خوردن به شکلی سالم و ورزش‌کردن برای تمام عمر است...»

برای تجربه‌ای بهتر در دانلود کتاب رژیم به زبان آدمیزاد و خواندن آن، اپلیکیشن طاقچه را به‌صورت رایگان نصب کنید. در اپلیکیشن می‌توانید مطالعه‌ی خود را شخصی‌سازی کنید و لذت خواندن و شنیدن کتاب‌ها را همیشه و همه‌جا تجربه کنید. علاوه‌بر دسترسی آسان، امکان خرید هزاران کتاب صوتی و الکترونیکی با تخفیف‌های ویژه و بهترین قیمت هم فراهم است.

مشخصات کتاب الکترونیکی

نام کتابرژیم به زبان آدمیزاد
موضوعسلامت، تناسب اندام و تغذیه
نویسندهجین کربی
مترجمنیالا نصیراوغلی
انتشاراتنشر هیرمند
سال انتشار نسخه فیزیکی۱۳۹۰/۱۲/۱۳
فرمت کتابPDF
حجم فایل کتاب۵.۲۶ مگابایت
شابک۹۷۸۹۶۴۴۰۸۱۷۹۸
تعداد صفحه‌ها۴۱۶ صفحه
قیمت کتاب۵۶۰۰۰ تومان
برچسبمجموعه به زبان آدمیزاد

نظر شما دربارهٔ این کتاب

به این کتاب چه امتیازی می‌دهید؟

۱
۲
۳
۴
۵
نظری برای کتاب ثبت نشده است.