با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.

کتاب من و لذت زندگی با هیولا
۴٫۲
(۵۰)
خواندن نظراتمعرفی کتاب من و لذت زندگی با هیولا
«من و لذت زندگی با هیولا؛ راهنمای پیشرفته برای مهار حملات اضطراب» اثر بو ایسبت و ترجمهی اعظم جوزدانی است که حاوی راهحلها و راهنماییهایی پیرامون مهار حملات اضطرابی است.
من و زندگی با هیولای درون![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
بو آیسبت
یافتن جوهر درونکن رابینسون
رهایی از چاقی؛ با رویکرد مبتنی بر پذیرش و تعهدجوزف سیاروچی
معجزهی خوابحامد اختیاری
روزنامهفروشوینس واتر
رهایی از افسردگی به روش ذهن آگاهیمارک ویلیامز
وقتی اضطراب حمله می کنددیوید دی. برنز
مغز من و بهانههای پرخوریحامد اختیاری
کتاب کوچک هوگامایک وایکینگ
راهی که پیدا شد...طاهره مهدوی حاجی
داستان هایی برای گوش سوملی والاس
هر روز غلبه بر یک ترسزهره زاهدی
تن آرامی یا ریلکسیشنکیارش ساعتچی
خودت را تباه نکن؛ فکر و خیال بس است به زندگیات برسگریجان بیشاپ
خودباوری درمانیدَنیل گریپو
نکتههای داغ برای بچههای نگرانجری وایلد
بههموابستگی بس استملودی بیتی
حجم
۴٫۵ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۶
تعداد صفحهها
۱۳۲ صفحه
حجم
۴٫۵ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۶
تعداد صفحهها
۱۳۲ صفحه
قیمت:
۵۰,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
یه کتاب کار عالی و دنباله کتاب " من و زندگی با هیولای درون". راستش به نظر من یه وقتایی چرایی اینکه یه مشکلی پیش میاد، مثه حملات اضطراب که این کتاب در مورد اون صحبت میکنه، خیلی به ما
این مجموعه دو جلدی کتاب عاالی بود، محتوا و ترجمه متن عالی، تصاویر عاالی، برای من بسیار راهگشا بود ، مطالعه ش رو پیشنهاد می کنم
اگر حملات عصبی یا پانیک اتک رو تجربه کردید و ادامه زندگی مقداری دشوار شده و فکرتون رو نمیتونید کنترل کنید... حتما وحتما بخونید این کتاب رو. برای من فوق العاده اثرگذار بود!
مشکل حملات اضطراب، مشکلی است که متاسفانه بیشتر ما کم و بیش با آن درگیر هستیم. این کتاب راهنمایی خوبی برای کنار آمدن با این مشکل است.
تصویرسازیهای کتاب به همراه متن روان کمک میکند به همه چیزهایی که فکر میکنی مشکل هستن به عنوان نکته ای برای یادگیری نگاه کنی
خیلی مفیده نحوه بیان نکات فهرست بندی
خیلی خوب و دوست داشتنی :)
خوب بود مخصوصا با تصویر هایی که داشت
یه کتاب جمع و جور که سعی کرده در مورد اختلال اضطراب خیلی ساده و کاربردی توضیح بده و در موردش راهنمایی کنه، من اول این کتاب رو خوندم بعد متوجه شدم یه کتاب قبل این هم داره که بعد
چقدر کتاب خوبیه ،