کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه

کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه (The Power of your subconscious mind) نوشته ژوزف مورفی، راهنمایی برای شناخت نیروهای پنهان ذهن و استفاده از آن‌ها در زندگی روزمره است و در همین چارچوب قانون باور، نقش تلقین و دعا و شیوه‌ی برنامه‌ریزی درونی را توضیح می‌دهد. نویسنده با ترکیب مثال‌های شخصی، تجربه‌های مشاوره، آموزه‌های معنوی و مفاهیم روان‌شناسی توضیح داده که ضمیر ناخودآگاه چگونه بر سلامت، ثروت، روابط، شغل و احساس خوشبختی اثر می‌گذارد. نشر الینا این کتاب را با ترجمه زکیه نظری و علیرضا امیدی اسکویی منتشر کرده است. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه

کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه اثری است که ژوزف مورفی در آن به‌ صورت گام‌به‌گام نشان داده چگونه افکار تکراری، تصاویر ذهنی و باورهای عمیق در ضمیر ناخودآگاه، کیفیت زندگی را شکل می‌دهند. مورفی در ابتدا، مفاهیم پایه‌ای مانند گنجینه‌ی درون، راز بزرگ اعصار، دوگانگی ذهن، تفاوت ذهن آگاه و ناخودآگاه و قانون باور را توضیح داده است. 

ساختار کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه به‌گونه‌ای پیش می‌رود که خواننده ابتدا با اصول ذهن آشنا شود، سپس این اصول را در حوزه‌هایی مانند سلامتی، ثروت، روابط، بخشش، ترس، پیری و جوانی ذهنی به کار بگیرد. در فصل‌های کتاب، ژوزف مورفی با مثال‌های فراوان از بیماران، مراجعان، دانشمندان، هنرمندان و افراد عادی نشان داده که تغییر الگوهای فکری و احساسی چگونه می‌تواند بیماری، فقر، ترس، اعتیاد، تعارض‌های زناشویی و احساس گناه را دگرگون کند. 

کتاب علاوه‌بر توضیح نظری، مجموعه‌ای از تکنیک‌ها و تمرین‌ها مانند تصویرسازی ذهنی، خودتلقینی، دعا به‌ عنوان همکاری ذهن آگاه و ناخودآگاه، روش تأییدی، روش استدلالی، کار با رؤیا و خواب و تمرین‌های ویژه برای رهایی از ترس و عادت‌های مخرب را نیز معرفی کرده است.

خلاصه کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه

کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه بر این ایده استوار است که قانون زندگی، قانون باور است و هر فکری که به‌ طور مداوم در ذهن آگاه تکرار شود در ضمیر ناخودآگاه حک می‌شود و بعد به شکل شرایط بیرونی، عادت‌ها، بیماری یا سلامت، فقر یا ثروت و شکست یا موفقیت ظاهر می‌شود. 

ژوزف مورفی ابتدا دو سطح ذهن را توضیح داده: ذهن آگاه که انتخاب و استدلال می‌کند و ذهن ناخودآگاه که استدلال نمی‌کند و هر تلقین و تصویری را به‌ عنوان دستور می‌پذیرد. سپس نشان داده که چگونه می‌توان با دعا، تلقین، تصویرسازی، تکرار جملات تأییدی و تغییر گفت‌وگوی درونی، الگوهای منفی را جایگزین کرد و در زمینه‌هایی مانند شفا، روابط، شغل، ثروت، بخشش، غلبه بر ترس و احساس خوشبختی، نتایج تازه‌ای ساخت.

چرا باید کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه را بخوانیم؟

کتاب، تصویری منظم از این ایده ارائه کرده که ریشه‌ی بسیاری از مشکلات در الگوهای فکری نادیده‌ گرفته‌شده قرار دارد. خواننده با مثال‌های متعدد و تمرین‌های مشخص می‌بیند که چگونه می‌توان ضمیر ناخودآگاه را از ترس، کمبود و احساس ناتوانی به سمت ایمان، آرامش، ثروت و روابط هماهنگ هدایت کرد و از دعا و تلقین به‌ عنوان ابزارهای آگاهانه استفاده کرد.

خواندن کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

مطالعه‌ی کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه به کسانی پیشنهاد می‌شود که درگیر ترس، اضطراب، احساس شکست، بیماری‌های فرساینده، تعارض‌های زناشویی، کمبود اعتمادبه‌نفس یا نگرانی مالی هستند و می‌خواهند نقش افکار و باورهای عمیق خود را در این وضعیت‌ها بشناسند و آن‌ها را تغییر دهند.

درباره ژوزف مورفی

ژوزف مورفی (Joseph Murphy) (۱۸۹۸-۱۹۸۱)، نویسنده، سخنران، الهی‌دان و فیلسوف ایرلندی‌آمریکایی بود که به عنوان یکی از پیشگامان جنبش اندیشه‌ی نو و مکتب خودباوری و موفقیت در جهان شناخته می‌شود. او که در ایرلند متولد شد، در جوانی برای تحصیل در رشته‌ی شیمی به بریتانیا و سپس به آمریکا مهاجرت کرد. مورفی پس از سال‌ها تحقیق در ادیان شرق و غرب، فلسفه و روان‌شناسی، در کلیسای علوم الهی لس‌آنجلس مشغول به کار شد و سخنرانی‌های هفتگی او هزاران شنونده را به خود جذب می‌کرد. او در طول زندگی خود بیش از ۳۰ کتاب نگاشت که در میان آن‌ها، «قدرت ذهن ناخودآگاه» به یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های خودیاری تاریخ تبدیل شد.

تمرکز اصلی مورفی بر کالبدشکافی مکانیسم ذهن ناخودآگاه، قانون جذب و پیوند میان معنویت عمیق و موفقیت مادی و روانی بود. او با تلفیق آیات کتاب مقدس، متون کهن شرقی و اصول روان‌شناسی، تکنیک‌هایی چون تجسم خلاق، تکرار عبارات تأکیدی و دعا در حالت آلفا را برای درمان بیماری‌ها، کسب ثروت و ایجاد روابط پایدار معرفی کرد.

چه نسخه‌های دیگری از کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه منتشر شده است؟

• کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه شما، ترجمه‌ی رامین بختیاری، نشر نسل نواندیش
• کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه، ترجمه‌ی محسن شعبانی، نشر یوشیتا
• کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه، ترجمه‌ی ساناز محبی، نشر آزرمیدخت
• کتاب اعجاز ذهن برتر، ترجمه‌ی علی اصغر شجاعی، نشر نقش و نگار
• و...

بخشی از کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه

«اگر قصد ساخت خانه‌ای جدید برای خود و خانواده‌تان را داشتید، بی‌شک علاقه زیادی به طراحی نقشه آن نشان می‌دادید. شما در صدد این بودید که معماران و سازندگان نقشه‌ی شما را حتماً با دقت و جزئیات کامل دنبال کنند و همچنین نظارت دقیقی بر مواد اولیه‌ی به کار رفته در ساخت آن داشتید. 

با آگاهی از اینکه زندگی شما در خانه‌تان در روزهای آتی به کیفیت مواد به کار رفته در ساخت آن بستگی دارد، بدون شک بهترین نوع سیمان، عایق، سیم‌کشی، پوشش سقف و سایر مصالح را انتخاب خواهید کرد. آیا منطقی نیست که همین دقت و وسواس را در ساختن خانه‌ی ذهنی خود و طرح ذهنی‌تان برای شادی و ثروت به کار گیرید؟ 

تمامی تجربیات شما و هر آنچه وارد زندگی‌تان می‌شود وابسته به ماهیت مصالح ذهنی است که در ساخت خانه‌ی روانی خود به کار می‌برید. اگر طرح ذهنی شما مملو از الگوهای فکری ترس، نگرانی، اضطراب یا کمبود باشد و اگر دچار یأس، تردید و بدبینی باشید، در این صورت، کیفیت مواد ذهنی که در ذهن خود جای می‌دهید به شکل رنج، فشار، تنش، اضطراب و محدودیت‌های گوناگون ظاهر خواهد شد. 

بنیادی‌ترین و اثرگذارترین فعالیتی که در زندگی انجام می‌دهید، همان چیزی است که در هر لحظه‌ی بیداری در ذهنیت خود بنا می‌کنید. کلام شما بی‌صدا و نامرئی است، اما با این حال، واقعی و تأثیرگذار است.»