کتاب معجزه شکرگزاری

کتاب معجزه شکرگزاری نوشته راندا برن و ترجمه محمد صادق علیزاده توسط نشر عصر جوان منتشر شده است. این کتاب در دسته‌ی آثار خودیاری و موفقیت قرار می‌گیرد و به موضوع قدرشناسی و تأثیر آن بر زندگی فردی و اجتماعی پرداخته است. نویسنده با ارائه‌ی تمرین‌ها و راهکارهایی، تلاش می‌کند خواننده را با قدرت شکرگزاری و نقش آن در بهبود کیفیت زندگی آشنا کند. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب معجزه شکرگزاری

کتاب معجزه‌ی شکرگزاری (کتاب بسیار مفید جهت تحول در تفکر و زندگی) اثری در حوزه‌ی خودیاری است که با زبانی ساده و ساختاری تمرینی، به بررسی اهمیت قدرشناسی در زندگی روزمره می‌پردازد. راندا برن، نویسنده‌ی کتاب، با الهام از آموزه‌های معنوی و علمی، تلاش کرده است تا مفهومی جهانی و مشترک میان فرهنگ‌ها و ادیان مختلف را به زبانی امروزی بازگو کند. ساختار کتاب به گونه‌ای طراحی شده که خواننده را طی ۲۸ روز با تمرین‌های مشخص و گام‌به‌گام همراهی می‌کند تا شکرگزاری را به عادت روزانه تبدیل کند. 

هر فصل یا روز، تمرینی ویژه برای جنبه‌ای از زندگی مانند روابط، سلامتی، پول و موفقیت ارائه می‌دهد. کتاب راندا برن با مثال‌ها و داستان‌هایی از تجربه‌های شخصی نویسنده و دیگران، تلاش دارد تا نشان دهد که چگونه تغییر نگرش و تمرین شکرگزاری می‌تواند زندگی را متحول کند. این اثر به بیان تئوری‌ها بسنده نکرده و با ارائه‌ی تمرین‌های عملی، خواننده را به مشارکت فعال در فرایند تغییر دعوت می‌کند.

در طاقچه از این اثر نسخه‌های صوتی نیز موجود است. محبوب‌ترین نسخه‌ی کتاب شکرگزاری راندا برن صوتی با ترجمه‌ی مسیحا برزگر، از سوی نشر نوین کتاب گویا و با صدای میلاد فتوحی منتشر شده است.

خلاصه کتاب معجزه شکرگزاری

کتاب معجزه‌ی شکرگزاری با طرح این پرسش آغاز می‌شود که آیا معجزه‌ای در شکرگزاری وجود دارد و چرا بسیاری از افراد باوجود تلاش فراوان، به خواسته‌های خود نمی‌رسند. نویسنده با مرور خاطرات کودکی و حس شگفتی نسبت به جهان، به این نتیجه می‌رسد که بزرگ‌سالان به‌تدریج این حس را از دست می‌دهند و زندگی‌شان تحت‌تأثیر مشکلات و نگرانی‌ها قرار می‌گیرد. راندا برن تأکید می‌کند که راز بازگشت به احساس شادی و رضایت، تمرین قدرشناسی است. او با استناد به متون مقدس و آموزه‌های ادیان مختلف، شکرگزاری را قانونی جهانی معرفی می‌کند که بر اساس آن، هرچه بیشتر قدردان باشیم، نعمت‌های بیشتری دریافت می‌کنیم. در ادامه، نویسنده تجربه‌ی شخصی خود را از زمانی که شکرگزاری را وارد زندگی‌اش کرد، شرح می‌دهد و بیان می‌کند که چگونه این تغییر نگرش، وضعیت مالی، روابط و سلامتی او را بهبود بخشیده است. 

بخش عمده‌ی کتاب به معرفی ۲۸ تمرین روزانه اختصاص دارد که هرکدام بر جنبه‌ای از زندگی تمرکز دارند؛ از شمردن نعمت‌ها و استفاده از سنگ جادویی گرفته تا بهبود روابط و سلامتی. این تمرین‌ها به‌گونه‌ای طراحی شده‌اند که شکرگزاری را به عادت روزانه تبدیل کنند و به خواننده کمک کنند تا با تغییر نگرش، فرصت‌ها و نعمت‌های بیشتری را جذب کند. نویسنده تأکید دارد که حتی در شرایط دشوار نیز می‌توان با تمرکز بر جنبه‌های مثبت و شکرگزاری، مسیر زندگی را تغییر داد. در پایان، کتاب توصیه می‌کند که تمرین‌ها را به‌طور مستمر ادامه داده و شکرگزاری را به بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی تبدیل کنیم.

چرا باید کتاب معجزه شکرگزاری را بخوانیم؟

این کتاب با تمرکز بر تمرین‌های عملی و روزانه، به خواننده کمک می‌کند تا نگرش خود را نسبت به زندگی تغییر دهد و با تمرین شکرگزاری، کیفیت روابط، سلامتی و وضعیت مالی خود را بهبود بخشد. کتاب معجزه‌‌ی شکرگزاری با ارائه‌ی راهکارهایی ساده و قابل‌اجرا، نشان می‌دهد که چگونه می‌توان با تغییر نگرش و تمرکز بر داشته‌ها، احساس رضایت و شادی بیشتری را تجربه کرد. این اثر برای کسانی که به‌دنبال ایجاد تغییرات مثبت در زندگی خود هستند و می‌خواهند با روشی ملموس و تدریجی به آرامش و موفقیت دست یابند، گزینه‌ای مناسب به‌ شمار می‌آید.

خواندن این کتاب را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

مطالعه‌ی این کتاب برای افرادی مناسب است که به‌دنبال بهبود کیفیت زندگی، افزایش رضایت، کاهش استرس و یافتن راهی برای مقابله با مشکلات روزمره هستند؛ همچنین کسانی که علاقه‌مند به موضوعات خودیاری، موفقیت فردی و رشد شخصی‌اند، می‌توانند از تمرین‌های کتاب بهره‌مند شوند. کتاب معجزه‌ی شکرگزاری به کسانی که احساس می‌کنند در زندگی‌شان دچار رکود یا نارضایتی شده‌اند و به‌دنبال راهی برای ایجاد تحول هستند، پیشنهاد می‌شود.

درباره راندا برن

راندا برن نویسنده و تهیه‌کننده تلویزیونی استرالیایی است که به‌خاطر حضور فعال در حوزه خودیاری و توسعه شخصی شناخته شده است. راندا برن در ۲۶ اوت سال ۱۹۵۱ در ملبورن استرالیا متولد شده است. در اوایل قرن ۲۱، زمانی که راندا بابت مشکلات متعدد مختلفی که با آن‌ها دست و پنجه نرم می‌کرد دچار افسردگی شده بود، دخترش کتابی در حوزه‌ی خودیاری به او هدیه کرد. این کتاب زندگی راندا را متحول کرد، راندا را از افسردگی رهاند و او را بیشتر و بیشتر به سمت کتاب‌ها و آموزه‌های حوزه توسعه شخصی و خودیاری کشاند. ثمره‌ی این اتفاق تغییر مسیر حرفه‌ای راندا برن از تهیه‌کنندگی به نویسندگی بود. او با کتاب و فیلم خود با عنوان «راز» به شهرت و موفقیت بین‌المللی دست یافت.

کتاب راز که در سال ۲۰۰۶ منتشر شد، مفهوم قانون جذب را ارائه می‌کند که نشان می‌دهد افکار و نیات مثبت می‌توانند نتایج دلخواه را به زندگی فرد جذب کنند. این کتاب در میان پرفروش‌ترین کتاب‌ها قرار گرفت و پس از آن در سال ۲۰۰۶ یک فیلم اقتباسی با مصاحبه با نویسندگان، معلمان و فیلسوفان مختلف در مورد قانون جذب تولید و پخش شد. پس از موفقیت چشم‌گیر کتاب راز، راندا برن چندین کتاب دیگر را درباره‌ی موضوعات مثبت‌اندیشی، قدردانی و توانمندسازی شخصی منتشر کرده است.

برخی از آثار راندا برن عبارتند از «قدرت» (۲۰۱۰)، «معجزه» (۲۰۱۲)، و «قهرمان» (۲۰۱۳) که همگی براساس اصول معرفی‌شده در «راز» ساخته شده و راهنمایی‌هایی را درمورد نحوه به‌کارگیری آن‌ها در جنبه‌های مختلف زندگی ارائه می‌دهند. کتاب‌های این نویسنده اغلب خوانندگان را تشویق می‌کنند تا بر افکار، احساسات و باورهای خود به‌عنوان نیروهای قدرتمندی که واقعیت آن‌ها را شکل می‌دهند، تمرکز کنند.

درحالی‌که آثار راندا برن طرفداران زیادی پیدا کرده و مورد استقبال بسیاری از خوانندگانی قرار گرفته است که به دنبال دگرگونی شخصی هستند، انتقاداتی نیز به آن وارد شده است. برخی از منتقدان استدلال می‌کنند که قانون جذب شرایط پیچیده زندگی را بیش از حد ساده می‌کند و ممکن است منجر به انتظارات غیرواقعی یا عدم مسئولیت‌پذیری برای اعمال شخصی شود. چه آموزه‌های راندا برن در زندگی شما اثرگذار باشد چه نه، کتاب‌های او بدون شک تأثیر قابل‌توجهی بر حوزه‌ی خودیاری داشته‌اند و افراد را برای کشف قدرت تفکر مثبت و تنظیم قصد ترغیب کرده‌اند.

بخشی از کتاب معجزه شکرگزاری

«زمانی را به خاطر دارید که بچه بودید و با تعجب و حیرت و ترس دنیای اطرافتان را نگاه می‌کردید؟ زندگی و حیرت شما را برمی‌انگیخت. کوچک‌ترین چیزها شما را کاملاً شگفت‌زده می‌ساخت. نشستن شبنم روی چمن‌ها، پرواز پروانه‌ها یا هرگونه برگ یا سنگ ناآشنا شما را شیفته‌ی خود می‌کرد و متعجب می‌شدید. وقتی یکی از دندان‌هایتان می‌افتاد به وجد می‌آمدید، چراکه این بدان معنا بود که آن شب فرشته‌ی دندان‌ها به سراغتان خواهد آمد! در آن دوران، روزها را برای فرارسیدن شب کریسمس می‌شمردید و منتظر رسیدن آن می‌شدید و اصلاً به این فکر نمی‌کردید که بابانوئل چگونه می‌تواند در یک شب به سراغ تمام بچه‌های دنیا برود و جالب اینکه اصلاً شما را هم فراموش نمی‌کرد! اینکه گوزن شمالی می‌تواند پرواز کند، پری‌ها و فرشته‌ها در باغ‌ها بودند، حیوانات خانگی دقیقاً مانند ما بودند، اسباب‌بازی‌ها شخصیت داشتند و واقعی به نظر می‌رسیدند، رؤیاها به واقعیت می‌پیوست و حتی شما می‌توانستید ستاره‌ها را لمس کنید. »