کتاب وقت بساز

کتاب وقت بساز نوشتهٔ جیک نپ و جان زراتسکی و ترجمهٔ سیده تبسم سادات لواسانی بزرگ است. انتشارات بذر خرد این کتاب را منتشر کرده است. نویسندگان در این اثر بیان کرده‌اند که چگونه هر روز به مهم‌ترین کارهایتان برسید. نسخهٔ الکترونیکی این کتاب را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب وقت بساز

جیک نپ و جان زراتسکی در کتاب وقت بساز بیان کرده‌اند که خودشان نیز با مشکل کمبود وقت دست و پنجه نرم می‌کنند. آن‌ها در این اثر تجربیات و راهکارهای عملی خود را با خوانندگان به اشتراک می‌گذارند. هدف این کتاب، آموزش انجام همه‌ٔ کارها نیست، بلکه تمرکز آن بر شناسایی و اولویت‌بندی مهم‌ترین وظایف و اختصاص زمان مناسب به آن‌ها است. نویسندگان همچنین تأکید می‌کنند که احساس سردرگمی و اضطراب ناشی از حجم زیاد کارها، لزوماً تقصیر فرد نیست و عوامل متعددی مانند حواس‌پرتی و عدم تمرکز در این امر دخیل هستند. در این راستا، دو مفهوم کلیدی «تب پرتکاپویی» و «برکه‌های بی‌کران» معرفی می‌شوند. «تب پرتکاپویی» به اشتغال بیش از حد به‌عنوان یک ارزش و «برکه‌های بی‌کران» به منابع نامحدود محتوای در دسترس اشاره دارند. کتاب وقت بساز شامل توصیه‌های کاربردی متنوعی است، از جمله روش‌هایی برای تعیین اولویت‌ها و برنامه‌ریزی زمان، راهنمایی‌هایی برای بهبود کیفیت خواب و تغذیه، و همچنین راهکارهایی برای مدیریت استفاده از گوشی‌های هوشمند و تلویزیون.

خواندن کتاب وقت بسازرا به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به دوستداران آثاری در باب موفقیت و خودیاری پیشنهاد می‌کنیم.

بخشی از کتاب وقت بساز

«زمانی‌که قایق‌رانی را به‌عنوان اولویتم پذیرفتم، اولویت‌های دیگر به فراموشی سپرده شدند. با کناره‌گیری از زندگی شرکتی و روآوردن به قایق‌رانی و سفر تمام‌وقت، از عنوان شغلی شیک، دفتر کار محشر، حقوق و پاداش سالانه‌ام دست کشیدم. اما بعداز سال‌ها پیروی از سیستمی که درباره‌اش خواندید، این اولویت‌بندی برای من تصمیم آسانی بود. می‌دانستم که می‌خواهم برای چه‌چیز زمان بگذارم، پس همان کار را کردم.

پیش‌از اینکه از شغل‌هایمان استعفا بدهیم، بیشتر اوقات به‌اندازه‌ای حواسمان پرت، افکارمان مغشوش، سرمان شلوغ و تنمان خسته بود که نمی‌توانستیم برای مهم‌ترین کارهایمان زمان بگذاریم. اول وقت بساز به ما کمک کرد اختیار کارهایمان را به دست بگیریم. به مرور زمان، باعث شد به سراغ پروژه‌هایی برویم که قرار بود «یک روزی» انجامشان دهیم، ولی عقبشان می‌انداختیم و ممکن بود همچنان برای مدتی نامحدود عقبشان بیندازیم.

هنگامی‌که عادت تعیین مهم‌ترین اولویت خودتان را ایجاد می‌کنید، زندگی روزمره‌تان تغییر می‌کند. شاید متوجه شوید که قطب‌نمای درونی‌تان کاملاً با کار فعلی‌تان تطابق دارد که این‌گونه در تشخیص مهم‌ترین فرصت‌ها و عمل براساس آن‌ها توانایی بیشتری خواهید داشت. وقت بساز می‌تواند به کارتان بهبودی طولانی‌مدت و مستمر ببخشد. سرگرمی‌ها و پروژه‌های جانبی‌تان که با وقت بساز تقویت شده‌اند، می‌توانند مکمل مناسبی باشند.

اما این امکان هم وجود دارد که این پروژه‌های جانبی به‌تدریج به پروژه‌های اصلی‌تان تبدیل شوند. شاید مسیری جدید و پیش‌بینی‌نشده پدیدار شود. و شاید آماده باشید آن مسیر را دنبال کنید تا ببینید به کجا ختم می‌شود.

صرفاً جهت شفاف‌سازی عرض می‌کنیم که توصیهٔ ما به شما استعفا از شغل و سفر با قایق به دور دنیا نیست (مگر اینکه علاقه‌تان این باشد که در این صورت باید به جی‌زی ایمیلی بفرستید تا راهنمایی‌تان کند). و باید تأکید کنیم که ادعایی مبنی بر اینکه به همه‌چیز پی برده‌ایم -که تقریباً شدنی نیست- نداریم! ما دائماً اولویت‌هایمان را سبک‌وسنگین می‌کنیم و احتمال بسیار کمی وجود دارد که آنچه را امروز انجام می‌دهیم دو، پنج یا ده سال دیگر هم انجام دهیم. هنگامی‌که این متن را می‌خوانید، احتمالاً باز هم تغییر رویه داده‌ایم که ایرادی ندارد. تا زمانی که برای کار بااهمیتمان زمان می‌گذاریم، این سیستم کارایی دارد.

صرف‌نظر از اینکه هدفتان یافتن هماهنگی در زندگی، رشد در شغل فعلی یا حتی چرخش به شغلی جدید است، پیش‌بینی می‌کنیم وقت بساز به شما کمک خواهد کرد زمان و توجه بیشتری به علایقتان اختصاص دهید. بنابر گفتهٔ هاوارد ترمن، «دنیا به انسان‌های سرزنده نیاز دارد.» منتظر نمانید «یک روز» برای آنچه شما را سرزنده می‌کند، زمان بگذارید. همین امروز به سراغ آن بروید.»