کتاب همدل و خودشیفته

کتاب «همدل و خودشیفته» نوشتۀ ماری پرلمن و ترجمۀ بیتا پذیره است و انتشارات رشد فرهنگ آن را منتشر کرده است. این کتاب به شما کمک می‌کند تا با شجاعت و امید به زندگی ادامه دهید و از ویژگی‌های مثبت خود برای بهبود روابط و حفاظت از خود در برابر سوءاستفاده استفاده کنید.

درباره کتاب همدل و خودشیفته

کتاب همدل و خودشیفته به بررسی ۲ ویژگی شخصیتی متضاد می‌پردازد: همدلی و خودشیفتگی. این کتاب به خوانندگان کمک می‌کند تا با درک بهتر این ویژگی‌ها، روابط خود را بهبود بخشیده و از سوءاستفاده‌های احتمالی جلوگیری کنند. اگر شما فردی همدل هستید، این کتاب می‌تواند به شما کمک کند تا از ویژگی‌های مثبت خود بهره‌برداری کرده و درعین‌حال از خودتان در برابر افراد خودشیفته‌ای که ممکن است از شما سوءاستفاده کنند، محافظت نمایید.

در ابتدا، کتاب همدل و خودشیفته ویژگی‌های فرد خودشیفته را شرح می‌دهد. خودشیفته به کسی گفته می‌شود که به‌شدت به دنبال تحسین و توجه است و از این طریق سعی می‌کند اعتمادبه‌نفس خود را افزایش دهد. این افراد عموماً در روابط خود به‌شدت خودخواه و دست‌کاری کننده هستند و معمولاً به احساسات و نیازهای دیگران توجهی ندارند. خودشیفتگی در روان‌شناسی به‌عنوان اختلال شخصیت خودشیفته شناخته می‌شود و یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های آن عدم همدلی است. افراد خودشیفته همچنین تمایل دارند که اشتباهات خود را نپذیرند و در برابر انتقاد مقاوم هستند.

کتاب همدل و خودشیفته در ادامه به توصیف ویژگی‌های یک فرد همدل می‌پردازد. افراد همدل قادرند احساسات دیگران را درک کنند و در موقعیت‌های مختلف به دیگران کمک کنند. بااین‌حال، این ویژگی می‌تواند گاهی باعث سوءاستفادۀ دیگران شود، به‌ویژه اگر آن‌ها در ارتباط با افراد خودشیفته باشند که به دنبال بهره‌برداری از حساسیت‌های عاطفی همدل‌ها هستند. کتاب همچنین به خوانندگان آموزش می‌دهد که چگونه می‌توانند با افراد خودشیفته ارتباط مؤثر برقرار کنند. این ارتباطات ممکن است دشوار و پرچالش باشد، اما با آگاهی از ویژگی‌های این نوع شخصیت‌ها و استفاده از روش‌های مناسب، می‌توان از آسیب‌های ناشی از این روابط جلوگیری کرد. همچنین، کتاب همدل و خودشیفته به افراد همدل توصیه می‌کند که در برخورد با افراد خودشیفته، بر مرزهای خود تأکید کنند و از احساسات خود محافظت کنند.

خواندن کتاب همدل و خودشیفته را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

خواندن این کتاب را به کسانی که خود را در روابط با افراد خودشیفته می‌بینند، به‌ویژه افرادی که دارای ویژگی‌های همدلی هستند، پیشنهاد می‌کنیم.