کتاب ۳۰ روز

کتاب «۳۰ روز» نوشتۀ مارک رکلاو و ترجمۀ امیررضا اکبری است و انتشارات آقائی آن را منتشر کرده است. کتاب ۳۰ روز بر این مسئله تمرکز کرده است که تغییر عادات، همان تغییر زندگی‌ست!

درباره کتاب ۳۰ روز

فکر می‌کنید چرا سبک زندگی ما با اطرافیانمان متفاوت است؟ بسیاری فکر می‌کنند دیگران همه چیز دارند و آنها هیچ‌چیزی ندارند. بسیاری این موضوع را درگیر با سرنوشت و شانس می‌دانند؛ امروزه  اکثریت تفکرات مبتنی بر این عقیده است. حقیقت این است که ما خالق زندگی خودمان هستیم. هر اتفاقی که برای ما می‌افتد، مسیری تازه را آغاز می‌کنیم که در انتهای آن، اتفاق جدید و مسیری جدید انتظارمان را می‌کشد. خواه ارادی و یا ناخودآگاه این موضوع ارتباطی به سرنوشت نداشته، ندارد و نخواهد داشت.

هدف از نوشتن کتاب ۳۰ روز، مقابله با تفکر غلط و رایجی است که در بین افراد وجود دارد. این تفکر که ناشی از نوع نگاه مبتنی بر مسیر اشتباه است این شرایط را فراهم می‌آورد که فرد در رؤیای زندگی شادتر و مفیدتر به سر می‌برد؛ اما رسیدن به آن رؤیا و مسیر رسیدن را معجزه می‌داند. چنین افرادی معتقد هستند که زندگی و هر نوع اتفاقی که می‌افتد، تصادفی و شانسی است. البته باید این موضوع را در نظر داشت که اتفاقاتی که از کنترل و حوزه تصمیم‌گیری انسان‌ها خارج است در این دسته قرار نمی‌گیرد. موضوع اصلی این است که مردم در مورد قدرت تصمیم‌گیری خود در زندگی و تبعات منعکس شده از آن تصمیمات آگاه نیستند و با طی‌کردن یک برنامۀ تکراری با چاشنی رؤیابافی انتظار معجزه را دارند.

خواندن کتاب ۳۰ روز را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

خواندن این کتاب را به دوستداران کتاب‌های روان‌شناسی، موفقیت و خودیاری پیشنهاد می‌کنیم.

بخشی از کتاب ۳۰ روز

«در فهرست کارهای شما برای رسیدن به شادي مورد اولین این است که باور داشته باشید زندگی شما توسط خود شما نوشته می‌شود و نوشته‌های دیگران دخالتی در روند زندگی شما نخواهد داشت. اولین‌بار این جمله را در کتاب اعتبار ابدی روح نوشته جین رابرتز خواندم: شما نویسنده، کارگردان و بازیگر اصلی قصه خود هستید؛ بنابراین اگر باید این جمله را: محتوای قصه را دوست ندارید، آن را تغییر دهید، همیشه و هر جا به یاد داشته باشید. شما قادر خواهید بود زندگی خودتان را خودتان بنویسید. گذشته‌ای که قابل‌تغییر نیست نباید چندان برای من و شما مهم باشد؛ اما آینده‌ای که برگه خالی از اتفاقات را دارد باید حائز اهمیت باشد. باید همین‌الان دفتر زندگی‌تان را ببندید و دفتر جدیدی را باز کنید.»