کتاب زندگی و کودک شاد؛ مدیریت خشم، درمان پرخاشگری

کتاب زندگی و کودک شاد؛ مدیریت خشم، درمان پرخاشگری نوشتۀ سکینه اکبری است. انتشارات عصر کنکاش این کتاب آموزشی را روانۀ بازار کرده است. این کتاب حاوی مشاوره‌ای به والدین برای کاهش خشم و پرخاشگری در کودکان است.

درباره کتاب زندگی و کودک شاد؛ مدیریت خشم، درمان پرخاشگری

همواره برخی از خانواده ها درگیر پرخاشگری در بین کودکان خود هستند. باتوجه‌به پیامدهای بسیار پرخاشگری، این رفتار تبدیل به معضلی پیچیده شده است که حتماً باید موردبررسی قرار گیرد. والدین برای کنترل این هیجان لازم است با مهارت‌هایی آشنا شوند که شیوه‌هایی بسیار ساده و عملی است. می‌توانید آن مهارت‌ها را تمرین کرده و بیاموزید و با کودکانتان تمرین کنید. با رعایت راه‌های مثبت و مناسب برای تخلیهٔ این هیجاناتِ قدرتمند کودکان، زندگی شاداب و سالم و موفق‌تری را برای خودتان و فرزندانتان رقم بزنید. این کتاب حاوی مشاوره‌ای به والدین برای کاهش خشم و پرخاشگری در کودکان است.

خواندن کتاب زندگی و کودک شاد؛ مدیریت خشم، درمان پرخاشگری را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

خواندن این کتاب را به همهٔ والدین و دوستداران مسائل تربیتی پیشنهاد می‌کنیم.

بخشی از کتاب زندگی و کودک شاد؛ مدیریت خشم، درمان پرخاشگری

«خشم یک هیجان است، یک هیجان قدرتمندی که همۀ ما آن را تجربه کرده‌ایم ولی باید نحوۀ صحیح برخورد با این هیجان قدرتمند را بیاموزید.

بسیاری از کودکان خشونت و پرخاشگری را تنها راه مقابله با مشکلاتشان می‌دانند و باید دانست پرخاشگری گاه‌وبیگاه بین کودکان عادی است اما پرخاشگری زیاد غیرعادی است.

ما نخست باید خودمان مهارت‌های کنترل خشم را بیاموزیم و اجرا کنیم تا سرمشق مناسبی برای کودکان باشیم.

در اوج عصبانیت و خشم چه برخوردی می‌کنید؟

احساس خشم وقتی با پرخاشگری همراه شود برای خود کودک و اطرافیان خطرناک است و آموزش خودکنترلی باید از کودکی شروع شود.

انسان‌های زیادی که نتوانسته‌اند این هیجان قدرتمند را کنترل کنند در زندگی شکست‌ها و لطمه‌های زیادی دیده‌اند.

نکتۀ قابل توجه این است پرخاشگری در کودکان در حال افزایش است.

بسیاری از کودکان از طریق برنامه‌های خشن تلویزیونی، فیلم‌ها، موزیک‌های تند و خشن، بازی‌های کامپیوتری آسیب‌های جدی دیده‌اند و بسیاری از کودکان آموزش ندیده‌اند که چگونه احساس خود را بیان کنند.

پس آن را به‌صورت خشونت و پرخاشگری نشان می‌دهند و به زندگی خود و دیگران آسیب وارد می‌کنند.

حواسمان باشد که:

شما در منزل با کودک با خشونت رفتار می‌کنید.

او هم از ترس تنبیه‌شدن توسط شما، رفتار پرخاشگرانه از خود بروز نمی‌دهد.

ولی در مکانی دیگر در مهدکودک، مدرسه، میهمانی‌ها، محله و در برخورد با همسالان خود را تخلیه می‌کند.

و رفتارهای مخرب و پرخاشگرانه از خود نشان می‌دهد.

اگر دوست دارید فرزندتان آرامش داشته باشد پس شما هم با او پرخاش نکنید روش‌های تنبیهی را مکرراً استفاده نکنید، هرگز برخورد هیجانی و احساسی مانند دادوفریاد زدن به کودکان، توهین‌های کلامی و صدمه‌های بدنی را اعمال نکنیدو اول سعی کنید خودتان را کنترل کنید، خشمگین نشوید، قاطع باشید. یعنی به رفتار او اعتراض کن بگو این کار تو و رفتار تو من را ناراحت کرد و یا بگو این رفتارت را قبول ندارم!

انتظارات خود را واضح و شفاف و در قالب جملات کوتاه و درخور فهم کودک بیان کنید و از او بپرسید تا مطمئن شوید انتظارات را درک کرده است.

فراموش نکنید برای یک خطای کوچک، مجازات‌های بزرگ و سنگین در نظر نگیرید.

نکته: هر خطای کوچک را بزرگ تلقی نکنید، یادتان باشد که کودک را پی‌درپی تنبیه نکنید کودک را پیوسته آزارهای، جسمانی، روحی، روانی، عاطفی نکنید یکی از پیامدهای منفی تنبیه بروز رفتارهای پرخاشگرانه در

کودکان است.

 هرگز کودک را مسخره نکنید چه شوخی و یا جدی دقت کنید هرگز او را تحقیر نکنید هرگز در او ایجاد ترس و وحشت نکنید.»