کتاب بهبود رابطه
راهنمای پنج مرحلهای برای بهبود رابطه با همسر، فرزندان، خانواده، دوستان و همکاران
انتشارات:
انتشارات سایه سخن٪۳۰ تخفیف اولین خرید کتاب با کد OFF30
معرفی کتاب بهبود رابطه
کتاب الکترونیکی «بهبود رابطه» از جان گاتمن و جوان دکلیر و رباب حامدی - انتشارات سایه سخن. این کتاب را میتوانید از طاقچه دریافت کنید.
برای تجربهای بهتر در دانلود کتاب بهبود رابطه و خواندن آن، اپلیکیشن طاقچه را بهصورت رایگان نصب کنید. در اپلیکیشن میتوانید مطالعهی خود را شخصیسازی کنید و لذت خواندن و شنیدن کتابها را همیشه و همهجا تجربه کنید. علاوهبر دسترسی آسان، امکان خرید هزاران کتاب صوتی و الکترونیکی با تخفیفهای ویژه و بهترین قیمت هم فراهم است.
مشخصات کتاب الکترونیکی
| نام کتاب: | بهبود رابطه |
|---|---|
| عنوان دیگر: | راهنمای پنج مرحلهای برای بهبود رابطه با همسر، فرزندان، خانواده، دوستان و همکاران |
| عنوان انگلیسی: | The relationship cure: a five-step guide to strengthening your marriage, family, and friendships |
| موضوع: | خانواده و ازدواج، موفقیت و خودیاری، روانشناسی عمومی |
| نویسنده: | جان گاتمن، جوان دکلیر |
| مترجم: | رباب حامدی |
| انتشارات: | انتشارات سایه سخن |
| سال انتشار نسخه فیزیکی: | ۱۴۰۱/۰۱/۰۱ |
| فرمت کتاب: | EPUB |
| حجم فایل کتاب: | ۵.۸۱ مگابایت |
| شابک: | ۹۷۸۶۰۰۷۱۵۲۶۴۵ |
| تعداد صفحهها: | ۶۰۸ صفحه |
| قیمت کتاب: | ۳۶۴۸۰۰ تومان |
| نسخۀ صوتی: | خرید کتاب صوتی بهبود رابطه |
کاربر ۹۸۶۰۲۳۵
۴
۳. هر روز در پی فرصتی باشید تا پنج مورد کوچک تحسینآمیز را در اطرافیان پیدا کنید و به آنها بازخورد دهید.
۴. توجه کنید که این بازخوردهای مثبت چه تأثیری روی روابط شما میگذارد. آنها را یادداشت کنید.
گوهرسادات سالاری
۳
ایجاد ارتباط عاطفیِ بهتر، مثل هر هدف ارزشمندی در زندگی، به توجه و تلاش مداوم نیازمند است
گوهرسادات سالاری
۲
شوخی کلیدی است برای بازکردن قفل علاقه، محبت، حمایت و همدلی در روابط
گوهرسادات سالاری
۱
هوش هیجانی عبارت است از توانایی ما در فرستادن پیام عاطفی و پاسخ مناسب به پیام دیگری
گوهرسادات سالاری
۱
شما متوجه میشوید که افراد به شیوههای خاص خود درخواست ارتباط میکنند یا به آن پاسخ میدهند. اگر بتوانید زیربنای خشم یا غم یا ترسی را که نشاندهندهٔ نیازهای پنهان است، در گذشتهٔ فرد پیدا کنید، به روشهای جدیدی برای برقراری ارتباط دست مییابید
گوهرسادات سالاری
۱
یکی از واقعیتهای تلخ جامعهٔ ما ناآگاهی است که به شکلهای مختلف باعث رنج افراد میشود و هر قدمی که برای افزایش آگاهی برداشته شود، ذرهای از این رنج را کاهش میدهد.
کاربر ۹۸۶۰۲۳۵
۰
- امروز چگونه به درخواستهای دیگران برای رابطه پاسخ دادید؟
کاربر ۹۸۶۰۲۳۵
۰
کنید؟ میتوانید تصور کنید که این انتخاب بعداً چه تأثیری بر گفتوگوهای شما خواهد داشت؟
کاربر ۹۸۶۰۲۳۵
۰
- آیا روش درخواست طرف مقابل بر واکنش شما تأثیر گذاشت؟ میتوانید نوع دیگری از پاسخگویی را تصور کنید؟ میتوانید تصور کنید که این انتخاب بعداً چه تأثیری بر گفتوگوهای شما خواهد داشت؟
کاربر ۹۸۶۰۲۳۵
۰
تمرین: سپاسگزاری روزانه
رژیم دائمی سپاسگزاری یکی از بهترین راههای شناختهشدهٔ درمان ذهن انتقادگر است. در اینجا چگونگی تأثیرگذاری این رژیم را نشان دادهایم:
۱. یک هفته هر روز حواستان باشد که از افراد مهم
اماکن ورزشی![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
علی خجسته
احساساتتان را بدون دعوا بیان کنیدنیک سالوپو
اینترنت ندارم پس نیستمفردین علیخواه
عصر شعربهزاد نجفی
این بود این شدالناز زاهد
تاریخچه مختصر هوشمکس بنت
تروماهای نسل هامارک وولین
در حریم مهربانیسیدجعفر مطلبی
شعرهای نیایش؛ باید تو را پیدا کنممرضیه تاجری
مغز و هنربرونو کلومبو
ذهن فروپاشیدهگابور ماته
سایبر تروریسم (در هفت گام)علی رضا راهداری
نفوذ واژگان و قدرت آن هاآنتونی رابینز
پری زدهعلی میرزائی (ورامینی)
سیاستگذاری صنعت پتروشیمی در ایرانعلی صالح نیا
پلنر آیلتس برنامه ریز آمادگی آزمون آیلتسگروه مولفان سنجش امیرکبیر
کابوس تصادفعزیز سواری
زنی پشت پنجرهای.جی فین
راهنمای مردان برای شناخت زنان![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
جان گاتمن
درست حسابی دعوا کنجان گاتمن
راهنمای مردان برای شناخت زنانداگلاس آبرامز
هفت اصل اخلاقی برای موفقیت در ازدواججان گاتمن
هشت قرار عاشقانهجان گاتمن
ازدواجها چرا موفق میشوند و چرا شکست میخورندجان گاتمن
هشت قرار عاشقانهجان گاتمن
هفت اصل موفقیت در ازدواج و زناشوییجان گاتمن
درست دعوا کنید (خلاصه کتاب)جان گاتمن
۱۰ اصل برای زوج درمانی موثرجان گاتمن
نظر شما دربارهٔ این کتاب
نظرات کاربران
دکتر حامدی ارجمند با ترجمهای سنجیده و روان ، دسترسی به محتوای علمی را برای خوانندگان تسهیل کردهاند. مطالعهی این کتاب را صمیمانه به همه افراد توصیه میکنم.