کتاب وابستگی کافی است ملودی بیتی + دانلود نمونه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب وابستگی کافی است

کتاب وابستگی کافی است

نویسنده:ملودی بیتی
انتشارات:نشر پرتا قلم
امتیاز
۲.۷از ۳ رأیخواندن نظرات

معرفی کتاب وابستگی کافی است

کتاب وابستگی کافی است نوشتهٔ ملودی بیتی و ترجمهٔ منوچهر سرحدی است. نشر پرتا قلم این کتاب را روانهٔ بازار کرده است.

درباره کتاب وابستگی کافی است

کتاب وابستگی کافی است، درمورد مراقبت از خودمان به‌مثابهٔ یک مسئولیت است. نویسندهٔ این کتاب گفته است که برای شروع احساس سلامتی و بهترزیستن چه‌کار می‌توانیم بکنیم. او سعی کرده بهترین مطالب را گردآوری کند. ملودی بیتی معتقد است که افراد وابسته معمولاً می‌توانند رفتارهای دیگران را تحلیل کنند، اما از بررسی ویژگی‌های شخصیتی خود عاجز هستند. چنین افرادی حتی از احساسات و افکار خود نیز مطمئن نیستند و عمدتاً تلفیقی از نگرش‌های اطرافیان را بروز می‌دهند. آن‌ها به‌جای اصلاح رفتارهای خود سعی می‌کنند دیگران را کنترل کنند و ازآنجاکه چنین امکانی میسر نیست، پس از مدتی دچار احساس سرخوردگی می‌شوند. نویسنده در ادامهٔ کتاب با ذکر مثال‌هایی از زندگی شخصی خود توضیح داده است که عدم‌مراقبت از خود، بزرگ‌ترین غفلت انسان‌ها است. افراد با عدم‌توجه به خواسته‌ها و نیازها فردی، آسیب‌های فراوانی به خود وارد می‌کنند. وابستگی یکی از همین موارد است که محدودیت و نارضایتی به‌همراه دارد. کتاب «وابستگی کافی است»، اثری پیش‌گامانه محسوب می‌شود که مباحث آن همچنان با چالش‌های زمانه در ارتباط هستند. این کتاب اولین‌بار در سال ۱۹۸۶ میلادی منتشر شد و بعدها موردبازبینی نویسنده قرار گرفت.

خواندن کتاب وابستگی کافی است را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به دوستداران روان‌شناسی عمومی پیشنهاد می‌کنیم.

بخشی از کتاب وابستگی کافی است

هر کسی باید خودش تصمیم بگیرد که چه چیزی و در چه زمانی نیاز به تغییر دارد. هر گاه به شخص یا چیزی وابسته شویم، از خود جدا شده و تواناییمان را برای فکرکردن و مراقبت از خود از دست خواهیم داد. وابسته‌ها معمولاً باور ندارند که می‌توانند از خود مراقبت کنند، مصلحت زندگی خویش را فدای دیگران می‌کنند، تمام عمرشان را صرف محبت‌کردن به دیگران می‌نمایند؛ درحالی‌که هیچ‌کس به آن‌ها محبت نمی‌کند.

نظرات کاربران

کاربر 2311325
۱۴۰۴/۰۴/۲۹

واقعا ترجمه افتضاحه

نقش محرک های رنگی در عملکرد شناختی و پیشرفت تحصیلی دانش آموزان
شادی تلوک
از من به خودم
محمد گلستانی
شفای کامل
کارل سیمونتون
روحت را از خواب بیدار کن!
سیدمجید حسینی
ایران و جنگ جهانی اول
تورج اتابکی
دین و تبلیغ (ترکی آذربایجانی)
توفیق اسدف
برف...
روت توماس
پا به پای پرواز
مهری شاه حسینی (شادمانی)
به گوینده گیتی برازنده است
مبینا فرامرزی
در اندیشه‌ ایران؛ گفتگوهایی در باب سیاست و توسعه
جواد اطاعت
اصطلاحات و عبارت های روزمره صفر تا صد زبان تاجیکی
اندری تارانوو
بگو نه‌‌ تو مقصر نیستی
گیل لیندن فیلد
Teach yourself by word list
سمانه فلاح
راهنمای کارآفرینی کاربردی
احمد میرابی
ارزیابی استفاده از مصالح نخاله های ساختمانی در لایه زیر اساس
محمود کاظمی
اشک نهان
رابیندرانات تاگور
بررسی تطبیقی جایگاه زن از منظر اجتماعی، اقتصادی و سیاسی در نظام اسلام و ادیان غیر اسلامی
مهدی شیربیگی
مسیری هنرمندانه به سوی ذهن آگاهی
جانت اسلوم
شیوه‌ آسان فنگ شویی
سوزان لی
فرهنگ لغات و اصطلاحات تخصصی تنیس روی میز
رابرت سانتگیورگی

حجم

۱٫۸ مگابایت

سال انتشار

۱۴۰۰

تعداد صفحه‌ها

۳۶۶ صفحه

حجم

۱٫۸ مگابایت

سال انتشار

۱۴۰۰

تعداد صفحه‌ها

۳۶۶ صفحه

قیمت:
۴۰,۰۰۰
تومان