کتاب ماساژ صورت

کتاب ماساژ صورت نوشتهٔ اولگا کرچون و ترجمهٔ یحیی محمدنژادپناه کندی و احمد محمدنژادپناه کندی و یاسر کاظم زاده است و انتشارات حتمی آن را منتشر کرده است.

انتشارات حتمی یکی از ناشرین معتبر و نام‌آشنا در حوزه نشر کتاب‌های تخصصی علوم ورزش و پزشکی است که پس از طی مراحل پر فراز و نشیب، به این جایگاه دست یافته است.

از ابتدای فعالیت، انتشارات حتمی به‌طور تخصصی در زمینه علوم ورزشی و آکادمیک به چاپ کتاب پرداخت، اما در سال‌های اخیر، اقبال مردم و عموم جامعه به کتاب‌های ورزشی زیاد شده و اکنون ۷۰درصد از کتاب‌های انتشارات حتمی در زمینه تربیت بدنی در سطح عمومی، رشته‌های ورزشی، فدراسیون‌ها و … است. با توجه به نیاز جامعه به‌ویژه پس از شیوع ویروس کرونا، اخیراً چاپ کتاب‌های پزشکی و سلامت و به‌ویژه پزشکی در حوزه ورزش به مجموعه فعالیت‌های انشارات حتمی افزوده شد.

اعتقاد مدیریت انتشارات حتمی بر این است که در زمینه علوم ورزشی باید با علم و پیشرفت‌های روز همگام بود و لذا بیش از ۸۰درصد از کتاب‌های منتشر شده در قالب ترجمه است. تاکنون تعداد ۵۳۷ عنوان از کتاب‌های انتشارات حتمی در سایت خانه کتاب ثبت شده و برای ۶۹۷ مورد نیز تاکنون شابک صادر شده است.

انتشارات حتمی در مدت یک دهه فعالیت خود در حوزه نشر کشور، موفق به دریافت ۱۲ نشان برتر کشوری ازجمله ناشر نمونه کشور در سال ۱۳۹۳، برگزیده کتاب سال جمهوری اسلامی ایران، برگزیده کتاب‌های علوم ورزشی دانشگاه تهران در سال ۱۳۹۱ و لوح تقدیر از سوی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای کشور برای چاپ کتاب «راهنمای تغذیه بالینی در کووید ۱۹» شده است.

انتشارات حتمی علاوه بر تقویت زمینه‌های فعالیت و همکاری با نهادها و مراکز متولی ورزش و علوم ورزشی در کشور، در چشم‌انداز پیش‌روی خود، نگاهی نیز به آن سوی مرزهای کشور و حضور در عرصه بین‌الملل دارد.

درباره کتاب ماساژ صورت

ماساژ صورت یک راهنمای مرحله به مرحله برای یک تمرین روزانهٔ ۱۰دقیقه‌ای برای صورت است که هم برای خانم‌ها و هم برای آقایان مناسب است. محدودیت سنی برای تمرین این روش وجود ندارد. شروع تمرین صورت در سنین نسبتاً جوان، هنگامی که عضلات بسیار آماده و پذیرا هستند، به شما کمک می‌کند تا خطوط صورت را به شکلی که هست نگه دارید.

آنچه در کتاب ماساژ صورت می‌خوانید:

مقدمه

مزایای استفاده از ماساژ صورت

۱۷ مرحله از ماساژ صورت

مرحله ۱. پشت گردن

مرحله ۲. بخش‌‌های جانبی گردن

مرحله ۳. زیر خط فک

مرحله ۴. زیر گونه

مرحله ۵. دو طرف چانه

مرحله ۶. بالای گونه

مرحله ۷. بخش میانی گونه

مرحله ۸. قسمت بیرونی گونه‌‌‌ها در امتداد گوش‌‌ها

مرحله ۹. نوک چانه

مرحله ۱۰. دور دهان

مرحله ۱۱. حدفاصل بین پره‌های سوراخ بینی و استخوان کاسه چشم

مرحله ۱۲. در امتداد دو طرف بینی

مرحله ۱۳. بینی

مرحله ۱۴. دور چشم‌ها

مرحله ۱۵. زاویه بین ابروها

مرحله ۱۶. پیشانی

مرحله ۱۷. گیجگاه

منابع

خواندن کتاب ماساژ صورت را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

خوانندگان اصلی اين کتاب عبارت‌اند از دانشجويان حرکت شناسی، علوم ورزشی، تندرستی، مربيگری و تربيت بدنی و دانشجويانی که در برنامه‌های آمادگی پيش از تدريس شرکت می‌کنند و به طور کل دانشجويان رشته علوم ورزشی که هدفشان يادگيری آمادگی جسمانی، توانبخشی و علم تمرين است و نيز متخصصان تندرستی.