کتاب اصول برنامه ریزی و طراحی تمرینات کشتی

کتاب الکترونیکی «اصول برنامه ریزی و طراحی تمرینات کشتی» نوشتهٔ بهمن میرزایی و سیدمحمدفواد سیدرحمانی در انتشارات حتمی چاپ شده است.

درباره کتاب اصول برنامه ریزی و طراحی تمرینات کشتی

مربیان برای تهیهٔ یک برنامهٔ تمرینی جامع و مؤثر و ارتقای سطح عملکرد ورزشکاران باید همهٔ عوامل مورد نیاز یک ورزش در سطوح قهرمانی، یعنی آمادگی جسمانی، روانی، تکنیکی و تاکتیکی ورزشکار را در طول یک برنامهٔ دوره‌بندی مدنظر قرار دهند تا ورزشکار از هر نظر برای رقابت‌‌های اصلی آماده شود. کتاب اصول برنامه‌ریزی و طراحی تمرینات کشتی در ۶ فصل به برنامه‌ریزی این ورزش می‌پردازد:

فصــل ۱: مفاهیم اساسی تمرین در کشتی

فصل ۲: آزمون‌های آمادگی جسمانی در کشتی

فصل ۳: طراحی تمرین در کشتی

فصل ۴: روش‌های تمرین در کشتی

فصل ۵: بیش ‌تمرینی در کشتی

فصل ۶: ریکاوری و بازسازی در کشتی 

کتاب اصول برنامه ریزی و طراحی تمرینات کشتی را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این اثر به مربیان، ورزشکاران و دانشجویان تربیت بدنی پیشنهاد می‌شود.

درباره انتشارات حتمی

انتشارات حتمی یکی از ناشرین معتبر و نام‌آشنا در حوزه نشر کتاب‌های تخصصی علوم ورزش و پزشکی است که پس از طی مراحل پر فراز و نشیب، به این جایگاه دست یافته است.

از ابتدای فعالیت، انتشارات حتمی به‌طور تخصصی در زمینه علوم ورزشی و آکادمیک به چاپ کتاب پرداخت، اما در سال‌های اخیر، اقبال مردم و عموم جامعه به کتاب‌های ورزشی زیاد شده و اکنون ۷۰درصد از کتاب‌های انتشارات حتمی در زمینه تربیت بدنی در سطح عمومی، رشته‌های ورزشی، فدراسیون‌ها و … است. با توجه به نیاز جامعه به‌ویژه پس از شیوع ویروس کرونا، اخیراً چاپ کتاب‌های پزشکی و سلامت و به‌ویژه پزشکی در حوزه ورزش به مجموعه فعالیت‌های انشارات حتمی افزوده شد.

اعتقاد مدیریت انتشارات حتمی بر این است که در زمینه علوم ورزشی باید با علم و پیشرفت‌های روز همگام بود و لذا بیش از ۸۰درصد از کتاب‌های منتشر شده در قالب ترجمه است. تاکنون تعداد ۵۳۷ عنوان از کتاب‌های انتشارات حتمی در سایت خانه کتاب ثبت شده و برای ۶۹۷ مورد نیز تاکنون شابک صادر شده است.

انتشارات حتمی در مدت یک دهه فعالیت خود در حوزه نشر کشور، موفق به دریافت ۱۲ نشان برتر کشوری ازجمله ناشر نمونه کشور در سال ۱۳۹۳، برگزیده کتاب سال جمهوری اسلامی ایران، برگزیده کتاب‌های علوم ورزشی دانشگاه تهران در سال ۱۳۹۱ و لوح تقدیر از سوی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای کشور برای چاپ کتاب «راهنمای تغذیه بالینی در کووید ۱۹» شده است.

انتشارات حتمی علاوه بر تقویت زمینه‌های فعالیت و همکاری با نهادها و مراکز متولی ورزش و علوم ورزشی در کشور، در چشم‌انداز پیش‌روی خود، نگاهی نیز به آن سوی مرزهای کشور و حضور در عرصه بین‌الملل دارد.