دانلود و خرید کتاب شجاعت: چیره شدن بر ترس و برانگیختن اعتماد به نفس دبی فورد ترجمه فرناز فرود
تصویر جلد کتاب شجاعت: چیره شدن بر ترس و برانگیختن اعتماد به نفس

کتاب شجاعت: چیره شدن بر ترس و برانگیختن اعتماد به نفس

نویسنده:دبی فورد
دسته‌بندی:
امتیاز:
۳.۷از ۲۵ رأیخواندن نظرات

معرفی کتاب شجاعت: چیره شدن بر ترس و برانگیختن اعتماد به نفس

«شجاعت» نوشته‌ی دبی فرود(۲۰۱۳-۱۹۵۵) نویسنده و سخنران انگیزشی پرآوازه‌ی آمریکایی است. این کتاب در خصوص بیان نحوه چیره‌شدن بر ترس و برانگیختن اعتماد به نفس است.

با خواندن این کتاب درمی‌یابیم که برای به پا خاستن مبارز شجاع درونمان، لازم است از نو با نیرویی سترگ که ما را به اطمینان و شجاعت وجودمان پیوند می‌دهد، ارتباط برقرار کنیم. دبی فورد در دیباچه‌ای بر آغاز این نوشته، دل به دریا می‌زند و از مراحل دشوار رویارویی با بیماری سرطان و پذیرش این وضعیت دشوار پرده برمی‌دارد. اکنون که نویسنده دلاورانه از فراز این خیزابه‌های بلاخیز گذر کرده و دیگر در میان ما نیست، خواندن شرح دلاوری‌های او و چگونگی چیره شدن بر ترس‌هایش آشکارا ما را فرامی‌خواند تا از نقش قربانی رها شویم و اسب راهوار دلیری را در میدان زندگی بتازانیم.

در این کتاب دبی فورد به روشنی در بارۀ دگرگونی شخصی‌اش می‌نویسد؛ از آن هنگام که در رویارویی با زندگی، نگرشی «ترس‌بنیاد» داشت تا هنگامی که زنی نیرومند و شجاع شد. او هیچ ملاحظه‌ای نمی‌کند و هیچ چیزی را پنهان نگه نمی‌دارد. او طرح زیستن یک زندگی شجاعانه را ادقت شرح می‌دهد. با مطالعه و درک پیشنهادهای پرمحتوای نویسنده، بی‌تردید هر چه بیش‌تر آمادۀ رویارویی با چالش‌های زندگی خود می‌شوید و این بار از موقعیتی نیرومندتر و با اعتماد به نفس بیش‌تر و همچنین با شجاعتی بیش‌تر، گام برمی‌دارید. نویسنده در این صفحات به راستی همه چیز را میان دایره ریخته است. او شجاعتی را نشان می‌دهد که نویسندگان انگشت‌شماری حاضر به نمایش آن هستند؛ به ویژه آنهایی که دارای شهرت دبی‌فورد باشند.

معرفی نویسنده
عکس دبی فورد
دبی فورد
آمریکایی | تولد ۱۹۵۵ - درگذشت ۲۰۱۵

دبی فورد، نویسنده‌ی آمریکایی در حوزه‌ی کمک به خویشتن است که آثارش از پرفروش‌ترین کتاب‌های آمریکا محسوب می‌شوند. کتاب‌های فورد به بیش از ۲۰ زبان ترجمه شده‌اند. او همواره مردم را تشویق می‌کرد تا به جای دنبال کردن کمال، عیوب خود را بپذیرند. فورد ابایی از اینکه بگوید زمانی به مواد مخدر اعتیاد داشته است، نداشت و اغلب در کتاب‌هایش به مبارزه‌ی خود با سوء مصرف مواد مخدر اشاره می‌کرد که به دلایلی از جمله طلاق والدینش و احساس کافی نبودن، شدت گرفته بود.

آخرین راز شادزیستن؛ پیرو قلب خود باشید
اندرو متیوس
سوال‌های درست
دبی فورد
هر روز غلبه بر یک ترس
زهره زاهدی
بهترین سال زندگی شما؛ ببیند برنامه‌ریزی کنید زندگی کنید (دبی فورد ۲)
دبی فورد
۹۹ راه برای شفای کودک درون
شهربانو قهاری
آشتی با کودک درون
علی شمیسا
معجزه نصیب بهترین‌ها می‌شود
گابریل برنستین
کتاب معجزات تغییرات مثبت
مهدی قراچه‌داغی
آرامش خود را دریابید (راه‌های معنوی برای رسیدن به زندگی بدون استرس)
آمیت سود
عاشق خودت باش
سعید گل‌محمدی
سپاسگزاری
جی. پی. واسوانی
هنر آرامش
هرمان شوارتس
رازهای خدا: کشف راز پنهان
هنری کلاود
قدرت عادت‌های مثبت
مهدی صائمی
پایان های ضروری
هنری کلاود
آفرینش سلامتی (به خود عشق بورزید و سلامت باقی بمانید)
لوئیز ال. هی
بهترین سال زندگی: آرزو کنید، برنامه‌ریزی کنید، زندگی کنید!
دبی فورد
خودتان را دوست بدارید؛ یک راهنمای تاکید مثبت برای دوست داشتن و قدردانی از بدنتان
لوئیز ال. هی
سرنوشت خود را با دستان خود رقم بزنید
وین دایر
رازهایی درباره زندگی
باربارا دی‌آنجلیس
P.H
۱۳۹۶/۰۵/۲۳

یک کتاب عالی دیگر از دبی فورد. با تمریناتی بسیار کاربردی ، اثربخش و انرژی دهنده

Zohreh
۱۳۹۶/۰۳/۱۷

کتاب شجاعت دبی فورد، یک کتاب بی‌نظیر، آگاهی‌بخش و برانگیزاننده است. خوندن این کتاب رو به همهٔ کسانی که می‌خوان اعتماد به نفس و عزت نفس خودشون رو افزایش بدن تا بتونن جایگاه منحصر به فرد خودشون رو توی

- بیشتر
farshad96
۱۳۹۸/۰۶/۲۲

خیلی کتاب خوب و تاثیر گذاریه به کسانی که در پی کسب اعتماد به نفس و رهایی و از کمال گرایی هستن این کتاب و کتاب جرات داشته باش از فردریک فانژه رو پیشنهاد میکنم.

fateme
۱۳۹۶/۰۳/۲۴

کتاب های دبی فورد بی نظیره ،ممنون

mahnaz
۱۳۹۸/۰۱/۰۶

دو تا کتاب شجاعت از دبی فورد در اینجا هست، اینها تفاوتشون چیه؟ یکی ۱۲ تومنه، یکی هم ۸ و خورده ای... البته یه ۱۸ تومنیش هم وجود داره... 🤔🤔🤔

Nebula
۱۳۹۶/۱۲/۲۳

سلام این کتاب رو میشه هدیه به کاربر دیگری هم داد؟

mahsa tt
۱۴۰۰/۰۵/۲۰

من این کتاب رو خریدم، الان قسمت دیباچه هستم، متاسفانه تا اینجاش که ترجمه اش خوب نبوده

Mohamad Mahdavi
۱۴۰۰/۰۵/۲۱

کتاب خوبیه اما گاها حوصله سر بر میشه چنتا تمرین خوب درکتاب هست که انجام دادنش مفیده. کتاب حس خوب و روشنی به آدم هدیه میده و کمک می‌کنه بیشتر خودمون رو دوست داشته باشیم.

sara
۱۳۹۷/۰۱/۲۷

این کتاب صوتی نیس ؟

فرامرز
۱۴۰۰/۰۷/۰۲

بنظرم کتابای موفقیت بدرد افرادی میخوره که امکانات زندگی دارن ولی دید مثبتی به زندگی ندارن (یا شجاعتشو ندارن)، اما توی ایران آخه چه چیزی هست که بخوایم با شجاعت یا انرژی مثبت به دستش بیاریم؟ بعدشم قصد تمسخر نویسنده

- بیشتر
«خدا می‌تواند آن کاری را برایتو انجام دهد که خودت نمی‌توانی.»
Forest ♂️
«باید آن کاری را انجام دهی که فکر می‌کنی نمی‌توانی!»
Forest ♂️
ترس‌های خود را دوست بدارید
Forest ♂️
یک مبارز شجاع، کسی‌ست که شجاعانه با دشمن همگانی، یعنی بی‌خبری از خود می‌جنگد.
Forest ♂️
«دیوانگی این است که کاری را بارها تکرار کنیم و هر بار امیدوار باشیم به نتیجۀ متفاوتی برسیم.»
Mohamad Mahdavi
اگر می‌خواهید دوست داشتنِ همۀ وجودتان را بیاموزید که به باور من یکی از دشوارترین درس‌ها برای هر کسی‌ست، آن را در این فضای پاک و صمیمانه می‌یابید که کل وجودتان را با همۀ بزرگی‌ها و کاستی‌ها در آغوش بگیرید.
Forest ♂️
«خدای عزیزم! خواهش می‌کنم مادرم را از رنج نجات بده. خواهش می‌کنم به او کمک کن تا احساس آرامش قلبی داشته باشد. خواهش می‌کنم از رنج نجاتش بده و بگذار قلبش در آغوش پرمهر تو روز به روز التیام یابد.»
Forest ♂️
شاید متوجه شده باشید که سعی در نادیده گرفتن ترس‌هایتان معمولاً فایده‌ای ندارد. هر قدر سعی کنید، باز هم در مواقع فشار یا دلشکستگی دوباره آشکار می‌شوند
Forest ♂️
ترس می‌تواند بی‌خبر، زمام امور را به دست گیرد.
Forest ♂️
تنها مانعی که نمی‌گذارد شما کل وجود اصیلتان باشید، ترس است.
Forest ♂️
کار ما این نیست که ارزش یا اهمیت رؤیایمان را بسنجیم. کار ما این است که این رؤیا را دریافت و طبق آن عمل کنیم.
Forest ♂️
پرسش این است که پس چرا نمی‌توانیم همه چیز و همه کس را مقدس ببینیم؟ پاسخ این است که زیرا خودمان را این گونه نمی‌بینیم.
Forest ♂️
فقط به منظور برآورده ساختن نیازهای زمینی خود، به دنیا نیامده‌اید.
Forest ♂️
برای دست‌یابی به شجاعتمان، باید به ترس‌های خودپی ببریم، آن‌ها را بپذیریم و با محبت در آغوش بگیریم و تنها راه در آغوش کشیدن ترس‌هایمان این است که آن‌ها را همان گونه که هستند، بشناسیم.
Forest ♂️
سرزنش در اصل شکلی از ترس است که به ما کمک می‌کند از پاسخ‌گو بودن برای زندگی خود رو برگردانیم.
Forest ♂️
هیچ کس نمی‌تواند به جای شما مبارزه کند. هیچ کس نمی‌تواند به جای شما تصمیم بگیرد.
Forest ♂️
هر بار انتخاب ما «ترس‌بنیاد» است، به ذهنمان یاد می‌دهیم که باور کند بی‌چاره، ناشایسته و ناتوان هستیم. این سه حالت عاطفی، احساس قربانی بودن به ما می‌دهند.
Forest ♂️
در این جهان، شما تنها کسی نیستید که احساس ترس، تنهایی، کندذهنی یا دوست‌داشتنی نبودن می‌کنید. شما تنها کسی نیستید که گاه با احساس بی‌ارزشی، ناشایستگی، ناامیدی، افسردگی و درماندگی بیدار می‌شوید. شما تنها کسی نیستید که احساس خشم، تنفر یا آزردگی می‌کنید. این‌ها احساس‌هایی متعارف هستند و فرصت‌هایی واقعی فراهم می‌آورند تا بیاموزید چگونه یک وجود روحانی باشید.
miss mov
وقتی اطمینان نداشته باشیم، احساس می‌کنیم شایستۀ داشتن آنچه می‌خواهیم نیستیم، شایستۀ ابراز حقیقت خود نیستیم و شایستۀ ایجاد تغییرات بزرگی که اساس آیندۀ‌ما را دگرگون می‌سازد، نیستیم. وقتی احساس ضعف، درماندگی و ناتوانی می‌کنیم، آن نیرورا نداریم که افکار نومیدکننده، منفی و هراسناک را که مانع زندگی دلخواهما می‌شوند، کنار بزنیم. وقتی نیرویمان را وامی‌گذاریم و توانایی‌هایمان را انکار می‌کنیم، تسلیم اعتیادها، ترس‌ها، هوس‌های ناسالم و شرطی‌سازی‌های گذشته می‌شویم. آنگاه رفتارمان مطابق با این باور ماست که به راستی ضعیف و ناامن هستیم.
مجید مبلغی
ریلکهنوشته است: «شاید همۀ دیوهای زندگی ما شاهزاده‌هایی باشند که فقط انتظار می‌کشند تا یک بار ما را زیبا و شجاع ببینند. شاید هر چیز بد و وحشتناکی در ژرف‌ترین موجودیت خود نیازمند عشق ما باشد.»
Forest ♂️

حجم

۱۸۱٫۱ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۹۴

تعداد صفحه‌ها

۲۲۴ صفحه

حجم

۱۸۱٫۱ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۹۴

تعداد صفحه‌ها

۲۲۴ صفحه

قیمت:
۴۵,۰۰۰
۲۲,۵۰۰
۵۰%
تومان