کتاب ۲۱ نکته طلایی خود مراقبتی

کتاب ۲۱ نکته طلایی خود مراقبتی نوشتهٔ شمیم جمشیدی در انتشارات مانیان منتشر شده است. این کتاب به سلامت جسم و روح شما کمک می‌کند.

درباره کتاب ۲۱ نکته طلایی خود مراقبتی

نویسنده کتاب ۲۱ نکته طلایی خود مراقبتی معتقد است بسیاری از مردم دیدگاه نادرستی نسبت به چیزی که شادی واقعی را تشکیل می‌دهد دارند و با این کتاب می‌خواهد به آن‌ها کمک کند خودمراقبتی که با عزت‌نفس، رهایی از قفل‌های درونی و غیره آمیخته است را به دست می‌آورند.

این کتاب از ۲۱ بخش تشکیل‌شده که تک‌به‌تک نکات آن راهگشایی برای بهبود کیفیت زندگی شما است.

این کتاب مسیر زندگی شما را با تغییر نگاه به خودتان تغییر می‌دهد. با این کتاب لذت بیشتری از زندگی می‌برید و برای کارهای بزرگ آماده می‌شوید.

خواندن کتاب ۲۱ نکته طلایی خود مراقبتی را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به تمام علاقه‌مندان به یک زندگی شاد پیشنهاد می‌کنیم. 

بخشی از کتاب ۲۱ نکته طلایی خود مراقبتی

«در طول زندگی خود سالیان سال با فراز و نشیب‌های زندگی و چالش‌هایی مواجه بوده‌ام که برای رهایی از آن‌ها به ریسمان‌هایی چنگ می‌زدم و دست به دامان چیزهای بیهوده می‌شدم همان تقلاهایی که مرا هرروز بیشتر از روزهای گذشته در باتلاق توهم و قربانی شدن غوطه‌ور می‌کرد؛ تا اینکه با روزنه‌هایی از جنس نور و عشق حقیقی پیوند خوردم و جوهر واقعی‌ام را یافتم؛ خودم را عاشقانه در آغوش گرفتم و هم‌اکنون با دیدی زیبا همراه با آگاهی و مراقبه قدم برمی‌دارم و دنیا را سراسر شادی می‌بینم؛ زیرا از درون در مسیر خودشناسی و خود مراقبتی قدم برمی‌دارم و عشق‌بازی‌های خودم با خودم و خدای خودم تمام آن تاریکی‌ها، ذهنیت قربانی شدن و دیدهای بیمارگونه را رفته‌رفته از من گرفت، ازاین‌رو برآمدم تا با توجه به تجربیات شخصی خود که از عمق وجودم سرچشمه می‌گیرد و سخنانی که با لحظه‌لحظه‌های من آمیخته است درس‌ها و تجربیات باارزش چندساله‌ام را با مخاطبین و جویندگان مسیر رشد به اشتراک بگذارم.»