کتاب رشد تاب آوری مایکل نینان + دانلود نمونه رایگان

معرفی کتاب رشد تاب آوری

رشد تاب آوری کتابی نوشته مایکل نینان از مجموعه آینده‌پژوهی است که در انتشارات موسسه آموزشی و تحقیقاتی صنایع دفاعی به چاپ رسیده است.

مرکز راهبری آینده‌پژوهی علوم و فناوری‌های دفاعی، به عنوان نخستین مرکز رسمی آینده‌پژوهی کشور، فعالیت خود را در میانه‌ سال ۱۳۸۳در بخش دفاعی آغاز کرده است. این مرکز در عرصه‌های زیر فعالیت می‌کند:

مطالعه و پردازش محتواهای آینده و تحلیل تبیین‌های گسترده انجام شده در خصوص آن و از این منظر، به دست دادن تصویرهای مطلوب‌تر و کامل‌تری از آینده، به خصوص باز کردن تحولات پیش رو و ابعاد نوین آن.

در این راستا، مرکز به مطالعه و تبیین روندهای متنوع شکل‌دهنده به آینده؛ رویدادهای شگفتی‌آفرین؛ سناریوها و تصورات از شکل‌های گوناگون تعامل روندها و رویدادها در آینده؛ سیاست‌ها، برنامه‌ها و اقدامات امروز؛ و در نهایت قوانین و سنت‌های حاکم بر جهان هستی به عنوان بخش‌هایی از عناصر تشکیل‌دهنده آینده پرداخته است. در این راستا مرکز، به تناسب جایگاه خود در سلسله مراتب سازمانی، فعالیت دیده‌بانی و پایش محیطی خود را در دو حوزه متمرکز کرده است :

الف. ترسیم صحنه‌های نبرد آینده

ب. ترسیم صنایع دفاعی آینده

شناسایی، کسب آگاهی و توسعه روش‌شناسی‌ها و مفاهیم مورد استفاده در آینده‌پژوهی، توسعه عمومی دانش آینده‌نگاری، طراحی و تدوین فرایندها و بسط تکنیک‌های گسترده و نوین آینده‌پژوهی و انتقال این دانش به عنوان یک فعالیت توانمندساز، در سطح بخش دفاعی کشور.

انجام پروژه‌های بومی آینده‌نگاری در حوزه‌های مأموریتی و ارائه مشاوره به سازمان‌های صنعتی دفاعی برای تعریف و اجرای پروژه‌های آینده‌نگاری، به عنوان تأمین‌کننده مبنای تصمیم‌گیری‌های امروز بوده و قطعاً در راستای تولید محتواهای آینده مطلوب و شکل بخشیدن به گفتمان آینده پرافتخار دفاع و اقتدار و سربلندی نیروهای مسلح خواهد بود.

 درباره کتاب رشد تاب‌ آوری

تاب‌آوری شامل مجموعه‌ای از پاسخ‌های انعطاف‌پذیر شناختی، رفتاری و احساسی به دشواری‌های آنی یا مزمن است که می‌توانند غیر عادی و یا معمولی باشند. این پاسخ‌ها در دسترس همه قرار دارد و می‌توان آنها را آموخت و یاد گرفت. تاب‌آوری ویژگی کمیابی نیست که فقط در اختیار عده‌ای کمی قرار داشته باشد. عوامل بسیاری بر رشد تاب‌آوری موثرند اما مهمترین آنها، نگرش شما در مواجهه با دشواری است. این کتاب از منظر درمان‌شناختی رفتاری به بحث‌های تاب‌آوری و موراد به کار رفته به عنوان مثال می‌نگرد. نمونه‌های این کتاب به زندگی افرادی می‌پردازد که بر مشکلات متعدد پیش روی خود غلبه کرده‌اند و مشقت و سختی را به پیروزی تبدیل نموده‌اند و این همان تاب‌آوری است.

مراجعین شخصیت‌های ترکیبی هستند تا هویتشان فاش نشود و گفتگوها کلمه به کلمه بازنویسی شده‌اند.

 خواندن کتاب رشد تاب‌آوری را به چه کسانی یپشنهاد می‌کنیم

 پژوهشگران و دانشجویان رشته روان‌شناسی و روان‌پزشکی مخاطبان این کتاب‌اند.

نظرات کاربران

مهدی محمدی
۱۴۰۳/۰۱/۳۱

عالی

زوج درمانی شناختی رفتاری
مایکل وارل
درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی برای زوج ها
اویگیل لو
شناخت‌ درمانی برای اختلال های شخصیت
آرون تی. بک
۱۰۱ تکنیک توجه آگاهی برای کار با کودکان و نوجوانان به شدت آسیب دیده
دی آمیکو
روان‌شناسی مثبت
نیلا آخوندی
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ACT
ریچارد بنت
مداخله خانواده محور تروما
پت پرنیکانو
مکانیسم های دفاعی و هوش هیجانی در خدمت تخلیه اضطراب
حسنی کریمی
مزایای افسردگی
تام ووتان
درمان عاطفه هراسی
لی مک کالو
مبنا و معنای برنامه درسی پنهان
رحمت الله مرزوقی
روان‌شناسی خودکشی: راهبردهای نوین در جهت کاهش و جلوگیری از خودکشی
استفان پالمر
از خودآگاهی تا خودشناسی
شهربانو قهاری
مثلث و مثلث‌سازی در خانواده (الفبای درمان)
فرشاد بهاری
رهایی از مشکلات بین فردی
متیو مک کی
به سوی تعهد در زندگی زناشویی! گفت‌وگویی صمیمانه درباره‌ی وفاداری و ازخودگذشتگی در زندگی زناشویی!
دیان رم
خانواده‌درمانی: ۱۰۰ نکته‌ی کلیدی و فنون
مارک ریوت
راهنمای جامع کاربرد تکالیف در درمان
سیدمحمد حسینی
نظریه دلبستگی و زوج درمانی
اسکات جی. پاین