خلاصه کتاب صوتی رسیدن به عشقی که می‌ خواهید

کتاب صوتی رسیدن به عشقی که می خواهید (خلاصه کتاب) نوشته هارویل هندریکس با ترجمه یاسین قاسمی بجد و روایت لیلا ولی‌پور، اثری در حوزه‌ی روابط عاطفی و زوج‌درمانی است که انتشارات جزیره کتاب آن را منتشر کرده است. این کتاب به بررسی ریشه‌های روان‌شناختی انتخاب همسر، چالش‌های روابط عاشقانه و راهکارهایی برای بهبود و تعمیق ارتباط میان زوج‌ها می‌پردازد. نسخه‌ی صوتی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب صوتی رسیدن به عشقی که می‌ خواهید (خلاصه کتاب)

کتاب رسیدن به عشقی که می‌‌خواهید نخستین بار در سال ۱۹۸۸ توسط انتشارات هنری هولت (Henry Holt) منتشر شد و به‌سرعت به یکی از تأثیرگذارترین کتاب‌های خودیاری در حوزه‌ی روابط عاطفی تبدیل گردید. نسخه‌ی بیست‌مین سالگرد این کتاب در سال ۲۰۰۸ با تجدید نظرهای گسترده منتشر شد که شامل یک فصل جدید، تمرین‌های تازه و مقدمه‌ای به‌روز درباره‌ی تکامل فلسفه‌ی درمانی هندریکس می‌شد. نسخه‌ی کاملاً بازبینی شده برای سال ۲۰۱۹ نیز با عنوان «با بینش‌های جدید و حکمت پایدار برای زوج‌ها» منتشر گردید. این کتاب بیش از ۴ میلیون نسخه در سراسر جهان فروش داشته و به‌عنوان پرفروش نیویورک تایمز شناخته می‌شود. آثار هندریکس و همسرش هلن لکلی هانت به بیش از ۵۰ زبان ترجمه شده است.

شهرت گسترده‌ی کتاب رسیدن به عشقی که می‌‌خواهید عمدتاً مدیون حضور هفده باره‌ی هارویل هندریکس در برنامه‌ی اپرا وینفری شو است؛ یکی از این مصاحبه‌ها جایزه‌ی «بیشترین تأثیر اجتماعی مثبت» را برای برنامه دریافت کرد. خود کتاب با کارگاه «رسیدن به عشقی که می‌‌خواهید» مرتبط است که هندریکس اولین بار در سال ۱۹۷۹ به‌عنوان یک اردوی آزمایشی برای زوج‌ها ارائه داد. کارگاه‌های اولیه تحت تأثیر تحلیل تبادلی (Transactional Analysis) و درمان گشتالت (Gestalt therapy) بودند، اما به تدریج به سمت دیالوگ ساختاریافته و ایمنی رابطه‌ای تغییر جهت دادند. مؤسسه‌ی بین‌المللی ایمگو (Imago Relationships International) که هندریکس و همسرش تأسیس کردند، تاکنون بیش از ۲۵۰۰ درمانگر را در ۶۰ کشور جهان در این روش آموزش داده است. کتاب نقدهای متنوعی دریافت کرده است؛ برخی خوانندگان آن را «تغییردهنده‌ی زندگی» و «کمک شگفت‌انگیز برای هر زوجی» توصیف کرده‌اند، در حالی که برخی دیگر آن را «بیش از حد طولانی در نیمه‌ی اول» یا حاوی مفاهیم فرویدی ارزیابی کرده‌اند که ممکن است برای همه مناسب نباشد. با وجود این، این کتاب همچنان توسط درمانگران حرفه‌ای به‌عنوان یکی از معتبرترین منابع در زمینه‌ی مشاوره‌ی زوج توصیه می‌شود.

خلاصه کتاب صوتی رسیدن به عشقی که می‌ خواهید (خلاصه کتاب)

کتاب رسیدن به عشقی که می‌خواهید با بررسی نحوه‌ی شکل‌گیری روابط عاشقانه آغاز می‌شود و نشان می‌دهد که انتخاب همسر اغلب تحت‌تأثیر الگوهای ناخودآگاه و تجربیات دوران کودکی قرار دارد. نویسنده توضیح داده است که افراد معمولاً جذب کسانی می‌شوند که ویژگی‌های مثبت و منفی والدین یا مراقبان اولیه‌ی خود را دارند و این انتخاب‌ها به‌نوعی تلاشی برای التیام زخم‌های قدیمی و بازیابی بخش‌های گمشده‌ی شخصیت است. در ادامه، کتاب به مراحل مختلف یک رابطه‌ی عاشقانه می‌پردازد؛ از جذابیت و شور اولیه تا ورود به مرحله‌ی جنگ قدرت و بروز تعارضات. هندریکس تأکید کرده است که بسیاری از مشکلات زوج‌ها ریشه در نیازهای برآورده‌نشده‌ی کودکی و رفتارهای دفاعی ناخودآگاه دارد. او با مثال‌هایی از زوج‌های واقعی، نشان داده است که چگونه ویژگی‌های مکمل یا متضاد همسران می‌تواند هم منبع کشش و هم منشأ تعارض باشد.

در بخش‌های بعدی، نویسنده به اهمیت مشارکت آگاهانه در رابطه اشاره کرده است؛ یعنی زوج‌ها باید مسئولیت احساسات و نیازهای خود را بپذیرند و به جای انتظار برای تغییر طرف مقابل، بر رشد فردی و ارتباط مؤثر تمرکز کنند. تمرین‌هایی مانند گفت‌وگوهای تصویری، درخواست تغییر رفتار و ایجاد مجدد عشق، به‌عنوان ابزارهایی برای بهبود ارتباط و افزایش صمیمیت معرفی شده‌اند. کتاب همچنین به نقش مغز کهن و جدید در واکنش به تعارضات و احساسات پرداخته است و توضیح داده که چگونه می‌توان با آگاهی و تمرین، الگوهای منفی را تغییر داد و رابطه‌ای سالم‌تر و رضایت‌بخش‌تر ساخت. در نهایت، نویسنده مسیر دگرگونی رابطه را فرایندی تدریجی و نیازمند تعهد، صبر و همکاری می‌داند و تأکید دارد که عشق واقعی زمانی شکل می‌گیرد که هر دو نفر بتوانند همدیگر را بدون تحریف و با پذیرش کامل ببینند.

چرا باید کتاب صوتی رسیدن به عشقی که می‌ خواهید (خلاصه کتاب) را بشنویم؟

این کتاب با رویکردی تحلیلی و تمرینی، به مخاطب کمک می‌کند تا ریشه‌های ناخودآگاه انتخاب‌های عاطفی خود را بشناسد و با درک بهتر از گذشته و نیازهای شخصی، روابط سالم‌تر و پایدارتری بسازد. رسیدن به عشقی که می‌خواهید ابزارهایی عملی برای عبور از بحران‌های رایج در زندگی مشترک ارائه داده و با مثال‌های ملموس، نشان داده است که تغییر و رشد در رابطه ممکن است.

شنیدن کتاب صوتی رسیدن به عشقی که می خواهید (خلاصه کتاب) را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

این کتاب برای زوج‌هایی که با چالش‌های ارتباطی و تعارضات مکرر روبه‌رو هستند، افرادی که به دنبال بهبود روابط عاطفی یا ازدواج موفق‌اند و همچنین مشاوران و درمانگران حوزه‌ی خانواده و زوج‌درمانی مناسب است. همچنین برای کسانی که می‌خواهند ریشه‌های روان‌شناختی رفتارهای خود و شریک‌شان را بهتر درک کنند، مفید خواهد بود.

درباره هارویل هندریکس

دکتر هارویل هندریکس (متولد ۱۹۳۵ در استیتسبرو، جورجیا) در ۱۷ سالگی به‌عنوان کشیش باپتیست منصوب شد و مدرک کارشناسی خود را از دانشگاه مرسر (۱۹۵۷)، مدرک الهیات را از اتحادیه‌ی الهیات نیویورک (۱۹۶۱) و دکترای روان‌شناسی و دین را از دانشگاه شیکاگو (۱۹۷۰) دریافت کرد. او از سال ۱۹۶۵ به‌عنوان درمانگر و مربی در مرکز مشاوره شبانی شیکاگو فعالیت می‌کرد و بعدها نه سال در دانشکده‌ی الهیات پرکینز دانشگاه متدیست جنوبی در دالاس تدریس کرد. او در سال ۱۹۷۷ با هلن لکلی هانت (دختر اچ.ال. هانت، غول نفتی تگزاس) آشنا شد و آن‌ها در سال ۱۹۸۲ ازدواج کردند. هلن لکلی هانت (متولد ۱۹۴۹) خود دکترای خود را دریافت کرده و در کنار همسرش، ایمگو ریلیشنشیپ تراپی را بنیان نهاده است. آن‌ها با هم بیش از ده کتاب تألیف کرده‌اند و شش فرزند دارند. در سال ۲۰۱۵، آن‌ها سازمان «مکالمات ایمن» (Safe Conversations LLC) را تأسیس کردند که هدف آن آموزش مداخله‌ی رابطه‌ای مبتنی بر علوم ارتباطی به ۳٫۲ میلیارد نفر تا سال ۲۰۵۰ است. هندریکس و هانت در حال حاضر در دالاس، تگزاس زندگی می‌کنند.