نظرات کاربران درباره کتاب هنر همه فن حریف شدن در احساسات

احساسات جریحه دار شده خود به خود محو نمی شوند، خود به خود التیام پیدا نمی کنند. اگر احساساتمان را ابراز نکنیم، مثل بدهی روی هم تلنبار می شوند و بالاخره مهلت پرداخت و تسویه حسابشان سر می رسد.

باتوجه به تبلیغات زیاد این کتاب خریدمش ولی نتونستم تمومش کنم ، مثل کتب درسی دانشگاهی خوندنش تمرکز و حوصله میخواد و کند پیش میره ، توضیحات بیش از حد و طولانی خسته کننده هستند، کل مفهوم کتاب رو میشه تو چند صفحه خلاصه کرد، پیشنهاد میکنم جای این کتاب هنر رهایی از دغدغه ها رو بخونین ، بسیار مفیدتر و عالی تر هست و تو یکی از فصل هاش به موضوع همین کتاب اشاره کرده

احساسات به باور عامه و بر اساس قانون نانوشته نوعی ضعفه و طرز بیان کتاب که نوعی شجاعت در ابراز احساسات رو در بر داره و باعث ایجاد حس همدردی در مخاطب می شه قابل توجهه. در هر صورت به همین قدر توضیح و گفتن اینکه در کل کتاب خوبیه بسنده می کنم و امیدوارم از خوندن کتاب لذت ببرید. و بزرگوارانی که گفتن کتاب کسل کننده ایه با احترام مشکل از خودتونه شما دارید یه کتاب روان شناسی می خونید نه یه کتاب داستان اکشن و مهیج... مشکل اینجاست که انتظار غلطی از کتاب دارید.

عالی بود حتما بخوانید خیلی کمک به ابراز احساسات کمک میکند.😊🌹لطفا این کتاب را در بی نهایت قرار دهید.

عالی ... برای کسانی که میخوان احساسات خود را کنترل کنن توصیه میکنم

به شدت توصیه میشه... مخصوصا تو جامعه ای که نشون ندادن احساسات نشانه‌ی قدرت محسوب میشه... واقعا ابراز صحیح احساسات باعث سلامت روان میشه... به علاوه اپیزود ۴ از فصل ۲ رادیو راه که هراس از احساسه به عنوان مکمل این کتاب فوق‌العاده است

دوستانی که این کتاب رو خوندن اگر به انتهای کتاب دقت کنند حدود سی صفحه منابع ذکر شده و طبیعتا به سبک سایر کتابهای منتشر شده از طرف انتشارات میلکان نیست و یک منبع کاملا علمی می باشد

برای همه فن حریف شدن در احساسات به شما ۵ راهکار میده: ۱.شناسایی احساسات با استفاده از خلق سنج ۲.درک احساسات ۳.نام گذاری احساسات ۴.ابراز احساسات ۵.تنظیم و تعدیل احساسات در مورد هر کدوم به صورت اختصاصی راهکار داده،ابتدای کتاب یه کم خسته کننده ست و توضیحات زیادی داده نویسنده اما من از این ۵ راهکاری که داده استفاده کردم برای کنترل احساساتم و برای من نتیجه بخش بوده در کل توصیه میکنم این کتاب رو بخونید

سلام کتاب بسیار جذابی بود و زیبا پیشنهاد میکنم مطالعه کنید واقعا خیلی از ما ها نمیتونیم احساساتمون را ابراز کنیم این کتاب بهمون خیلی کمک میکنه🙂

ترجمه خیلی خوب و روانه، و دیدگاه نویسنده شدیداً زیبا و کمک کنندس ، قطعا ارزش خوندن رو داره ❤️

اولای کتاب بد نبود ولی از یه جایی به بعد هی شد آمار و عدد و رقم از پژوهش های مختلف نویسنده و همکاری هاش با فلان استاد بهمان سازمان خیلی چیزی اضافه نمیکنه که ادم بتونه بهتر احساساتشو بشناسه فقط میگه باید حتما احساساتتونو بشناسید ( خیلی ممنون خودمون نمیدونستیم :)) ) انگار که میخواست مثلا تبلیغ کنه که افراد تو همایش هاش شرکت کنن خلاصه این برداشت و نظر شخصی من بود.

به نظرم نویسنده خیلی حاشیه می ره و اصل مطلب می تونست توی ۳۰۰ صفحه جمعش کنه خیلی کش داده به طوریکه بعضی جاها از جذابیت کتاب کم کرده ولی در کل کتاب خوبیه اگه نکاتش به کار برده بشه

بنظر من ترجمه کتاب خیلی خوب نبود! جملات خیلی طولانی بودند در صورتی که ی نویسنده/مترجم اینو میدونه ک باید جملاتش کوتاه باشند.. و بنظرم محتوای کتاب بعضی‌جاها ب حاشیه می‌رفت و راجع ب ی مطلب خیلی توضیحات داده بود ک بنظرم میتونس کوتاهتر باشه اما در کل کتاب خوب و کاربردی‌ای هس🙂👍

حرفای خوبی میزنه ولی انقدرررر طولش میده تا به نکته ی اصلی برسه و انقدررر مثال های پی در پی میاره که اعصاب آدم خورد میشه :)

کتاب بر اساس یافته های علمی هست.اگر تصمیم دارید کتاب رو بخونید فقط باید توجه داشته باشید یک شبه قرار نیست احساسات و افکار تون رو تحت کنترل خودتون در بیارید و باید تمریناتی که گفته رو انجام بدین و صبور باشین حتی نویسنده هم اشاره کرده با وجود اینکه خودش این کتاب رو نوشته بعضی اوقات از کوره در میره و شما هم نباید چنین انتظاری از خودتون داشته باشید .فقط یکم احساس کردم یه سری مطالب بیش از حد کش داده شده و این نظر من هست.در کل کتاب خوبی بود

توضیحات اضافه و بیش از حدی که اصلا خواننده نیازی نیست بدونه. و هیچ بار علمی اضافه نمیکنه... فصل اول رو دارم میخونم و هرچی پیش میرم که به جایی برسم که یه چیزی یاد بگیرم یا متوجه یک مطلب جدیدی بشم، نمی‌رسم.فعلا فقط دارم خاطره میخونم! واقعا کتاب های روانشناسی که بیش از حد از خودشون مثال میزنن خسته کننده به نظر میان بعد از این که هی این خاطره ها تکرار میشه...

نویسنده در این کتاب درباره اهمیت احساسات صحبت میکند و این که چطور احساساتمون رو مدیریت کنیم. به شخصه برای من مفید بود. ولی بیان کتاب میتونست بهتر از این باشه و حجم کتاب کمتر باشه. به نظر من به مقدار زیاد از مقالات و تحقیقات در این کتاب نام برده شده بود که همین جذابیت کتاب رو پایین میاورد.

تازه شروع کردم به خوندنش ولی فکر میکنم قطعا خیلی ازش میشه یاد گرفت کتابی که به نظرم همه لازمه بخونن

خیلی‌جالب‌بود

دوستان دقت داشته باشید مطالب حاشیه ای و پژوهش و مطالب تکراری به شدت تو کتاب دیده میشه و واقعا حوصله میخواد خوندنش... مغز آدمو پر از آمار و ارقام میکنه این کلافه کننده بود واسم. اگر خیلی خیلی حوصله و صبرتون بالاست بخونید.

خیلی تعریف این کتاب شنیدم و شروع به خوندش کردم مطالب مفیدی داشت ولی زود خستم کرد و نتونستم باش ارتباط برقرار کنم.برای خوند این کتاب باید زمان قابل توجهی اختصاص بدین و تمرکز و دقت زیادی داشته باشید.

فکر میکنم اگر این کتاب رو مطالعه کنید به این نتیجه میرسید که خودشناسی یکی از مسائل پیچیده امروز بشریت هست که معدود افرادی از این علم بهرمند هستند متاسفانه در جامعه امروز القاعده جهان غرب به اشتباه فکر میشه که احساسات با سعادت و پیشرفت بشر در تعارض و تناقض اما باید بدونم برای خوشبخت شدن و البته احساس خوشبخت کردن باید خودمون و احساسات خودمون رو درست بشناسیم هدف تمامی این گفته ها بر اینه که این کتاب شناخت درستی از احساسات به ما ارائه میده و در نتیجه سرنخی میشه تا ما احساساتی رو درک کنیم چه از جانب خودمون چه از جانب دیگران که هست نه آن چیزی که صرفا بروز داده میشه. امیدوارم که برای خواندن این کتاب قانع شده باشید😉

خیلی کتاب خوبیه ، البته نسبتا اوایل به نظرم اومد نویسنده زیادی توضیح داده و پرحرفی کرده و حوصله سر بر است ولی کم کم که مطالب توضیح داده شده در ابتدای کتاب که اتفاقاً آگاهی از اونها ضروری هم بود با جلو رفتن و در اواسط کتاب به مطالب و مثالهای کاربردی رسید دیگه عالی شد ، خیلی عالیه کتابش حتی دلم می خواد دوباره از اول بخونمش و ذهنم رو با مطالب مفیدش مجهز کنم ...

نویسنده خیلی روده درازی کرده و همه اش داره از خودش و پژوهش هاش تعریف میکنه و مدام میگه که باید احساسات رو بشناسیم. میتونست اصل مطلب رو تو چندصفحه جمع کنه، من نصفش رو خوندم و هیچی عایدم نشد، ترجیح میدم دیگه نخونمش

لطفا به بی نهایت اضافه بشه

عالی و مفید پیشنهاد میکنم حتما مطالعه بفرمایید

عالیه بینضیره

از واجبات عالم، خوندن این کتابه، بشدت پیشنهاد میشه این لطف رو در حق خودتون کنید و این کتاب. و بخونید

بهترین کتاب روانشناسی که تا الان خوندم

به نظرم مترجم این کتاب کلمه به کلمه ترجمه کرده است، مفهومی ترجمه نکرده، از پی نوشت بعضی گلمه ها فهمیدم کلمه انگلیسی معادل فارسی به خوبی به کار نبرده است، البته اعتراف هم می کنم نویسنده این کتاب از کلمات دو منظوره هم زیاد استفاده کرده و باعث سردرگمی در فهمیدن منظور و مطالب واقعی این کتاب شده است.

کتاب اومده درباره احساسات و نحوه تعدیل کردنش، اسم گذاری روی احساسات و درک و شناسایی احساسات حرف زده. تنها مسئله ایی که داشت این بود: خیلی مفصل بود طوری که ادامه اش از حوصله ام خارج شد. می شد کتاب به زبان جذاب تری بیان شه.

به نظرم اینقدری که تعریف میکنن جالب نیست

این کتاب خیلی به من کمک کرد و یکی از بهترین کتابهایی بود که خوندم‌ و بهم مسیر داد واقعا کتابی که هر کسی تو زندکیش یکبار باید بخونه .

به نظر من کتاب خوبی بود یه جورایی آگاهی میده میگه که الان چرا این حسو داری دلیلش چیه و راه کار میده میگه خب اوکی کنترلش کن و خب یه جورایی به خودت مسلط و آگاه میشی میفهمی خودتو در صورتی که قبلا هزاران حس و احساس درون ما گذر میکرد و ما نمیفهمیدیم که چیه و خب همینطوری بدون در نظر گرفتن شرایط یه رفتاریو انجام میدادیم که بعدا ممکن بود پشیمونی به بار بیاره مفید بودش

صفحه ی ۱۴۰ از کتابم. تا به الان خیلی اطلاعات اضافه داشته کتاب. تقریبا از صفحه ی ۱۰۰ ام نویسنده بلاخره یه اطلاعات مفیدی داد و امیدوارم این روند رو ادامه بده و دوباره تو اطلاعات غیر مفید نره.

عالی

خوب وصف کرده بود

برای معرفی و توضیح هوش هیجانی خیلی خوب بود. یسری راهکارها و توضیحات تکمیلی هم داده بود.

برخلاف تصورم این کتاب زیاد کاربردی نبود و حرفی برای گفتن نداشت چون باتوجه به تبلیغاتی که از این کتاب دیدم من انتظار داشتم راهکار بده برای آدمایی مثل خودم که در ابراز احساساتشون مشکل دارن اما اصلا اینجوری نبود و بیشتر شبیه یه مقاله بود که نویسنده از تحقیقاتش و از مثال های زیادی که آورده بود فقط میخواست به این برسه که باید توی مدرسه،خانواده و محل کار احساساتمون رو "تنظیم و تعدیل" کنیم و اینکه چقدر این تنظیم و تعدیل احساسات در زندگی روزمره مهمه.همین.هیچ چیز دیگه ای نداشت. اگه مثل من دنبال این هستین که بدونید چجوری باید احساساتتون رو ابراز یا کنترل کنید من این کتاب رو اصلا توصیه نمیکنم!

به نظرم کتاب کاربردی نبود. جوری نیست که بشه توی زندگی روزمره ازش استفاده کرد.

این کتاب رو خریدم خیلی بهم توی کنترل احساسات کمکم کرد

کتاب خوبی بود ولی خب بیشتر به نظر من به درد والدین میخوره و خب خیلی زیاد منابع تحقیقی داخل گفته شده که بیشتر حالت مقاله میگیره یکی دو فصلش خوب بود و به کار کسی میاد که میخواد احساسات رو بیشتر بشناسه ولی باقیش متمرکز روی کودک هست

کاش کتاب صوتی اش هم بیاد من خیلی سختم بود خوندنش

توصیه نمی‌کنم. از ابتدا دیدم که عنوان کتاب بسیار کلی‌ست و اگر شما مشکل مشخصی مانند اضطراب یا افسردگی دارید، خواندن این کتاب اتلاف وقت و انرژی شماست.

اما بدون اینکه اول "این‌جا" باشیم، نمی‌توانیم به "آن‌جا" برسیم

سلام کتاب خوبی هست ؟ جذابه کشش داره؟

عالیه

این کتاب رو خیلی دوست داشتم و واقعا خواندنش رو به همه توصیه میکنم. طبق گفته کتاب با افزایش هوش هیجانی و قابلیت مدیریت احساساتمون خیلی از پتانسل هامون شکوفا خواهد شد و در زندگی شخصی و حرفه ای موفق تر خواهیم شد. ای کاش در ایران هم چنین آموزش هایی ارائه بشه.

کاش کتاب صوتیش هم تولید بشه

کتاب علمی وکاربردی درزمینه افزایش مهارت‌های عاطفی که هم برای کتاب ویژه ای برای خودیاری است والبته به مشاوران وروانشناسان توصیه میکنم حتما آن بخوانند چون تو درمان مراجعین خیلی کمکشون می‌کند .