دانلود و خرید کتاب صوتی پرواز تا اوج

کتاب صوتی پرواز تا اوج با عنوان اصلی The big leap : conquer your hidden fear and take life to the next level نوشتهٔ «گی هندریکس» و ترجمهٔ «فرناز فرود» با گویندگی «مهدی ایمنی» اثری در حوزهٔ رشد فردی و روان‌شناسی موفقیت است که نشر واوخوان آن را منتشر کرده است. این کتاب صوتی به بررسی موانع پنهان در مسیر دستیابی به موفقیت نهایی در زندگی شخصی و حرفه‌ای پرداخته و راهکارهایی برای عبور از این موانع ارائه داده است. نویسنده باتکیه‌بر تجربیات خود و مثال‌هایی از زندگی افراد موفق به مخاطب کمک می‌کند تا سقف شیشه‌ای محدودیت‌های ذهنی را بشناسد و از آن عبور کند. نسخهٔ صوتی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب صوتی پرواز تا اوج اثر گی هندریکس

کتاب صوتی «پرواز تا اوج» اثری در قالب راهنمای عملی رشد فردی است که به موضوع اوج‌هراسی و موانع ذهنی در مسیر موفقیت پرداخته است. «گی هندریکس» در این کتاب صوتی با زبانی صریح و بی‌واسطه، تجربه‌های شخصی و حرفه‌ای خود را با مخاطب در میان می‌گذارد و نشان می‌دهد چگونه حتی افراد بسیار موفق نیز ممکن است به‌دلیل ترس‌های پنهان، از رسیدن به بالاترین سطح توانایی و رضایت بازبمانند. ساختار کتاب بر پایهٔ روایت‌های واقعی، مثال‌های ملموس و تمرین‌های کاربردی شکل گرفته است. نویسنده با بررسی چهار منطقهٔ اصلی فعالیت انسان (ناتوانی، توانایی، عالی و نبوغ) و شرح موانع پنهان ذهنی، تلاش می‌کند مخاطب را به شناسایی و عبور از محدودیت‌های درونی خود ترغیب کند. این کتاب صوتی با تمرکز بر موضوعاتی همچون موفقیت، عشق، خلاقیت و ثروت به‌ویژه برای کسانی که به‌دنبال رشد پایدار و هماهنگی میان ابعاد مختلف زندگی هستند، تصویری کلی از مسیر عبور از موانع ذهنی و دستیابی به منطقهٔ نبوغ ارائه داده است.

خلاصه کتاب صوتی پرواز تا اوج

کتاب بر یک مفهوم کلیدی تمرکز دارد؛ اینکه بسیاری از افراد، حتی در اوج موفقیت، به‌طور ناخودآگاه خود را از دستیابی به سطح بالاتری از رضایت و کامیابی بازمی‌دارند. نویسنده این پدیده را «اوج‌هراسی» می‌نامد و معتقد است هر فردی، دستگاه سنجش درونی دارد که میزان مجازبودن شادی، موفقیت، عشق و خلاقیت را تعیین می‌کند. هرگاه فرد از این حد عبور کند، معمولاً با رفتارهایی مانند نگرانی، انتقاد، سرزنش یا حتی خراب‌کردن موفقیت‌های خود، دوباره به سطح قبلی بازمی‌گردد. در این کتاب، چهار مانع پنهان که ریشه در باورهای دوران کودکی دارد، به‌عنوان عوامل اصلی اوج‌هراسی معرفی شده‌اند؛ احساس ایرادداشتن از بیخ و بن، ترس از بی‌وفایی و طرد، باور به اینکه موفقیت بیشتر با فشار بیشتر همراه است و ترس از درخشش و برجسته‌شدن. نویسنده با مثال‌هایی از زندگی افراد مشهور و تجربه‌های شخصی نشان می‌دهد چگونه این موانع می‌توانند حتی موفق‌ترین افراد را نیز از پیشرفت بازدارند. کتاب با تمرین‌هایی برای شناسایی و عبور از این موانع، مخاطب را به‌سمت افزایش گنجایش برای شادی، ثروت و عشق هدایت می‌کند. نویسنده تأکید دارد که رشد واقعی زمانی رخ می‌دهد که فرد بتواند به منطقهٔ نبوغ خود وارد شود؛ جایی که استعدادها و توانایی‌های منحصربه‌فردش را به‌طور کامل ابراز می‌کند. در این مسیر، توجه به احساس‌های مثبت، کنارگذاشتن نگرانی‌های غیرضروری و پذیرش مسئولیت کامل در روابط و زندگی، ازجمله ابزارهای کلیدی هستند که در کتاب به آن‌ها پرداخته شده است. پیام اصلی کتاب این است که با شناسایی و عبور از اوج‌هراسی می‌توان به سطحی تازه از رضایت، خلاقیت و موفقیت دست یافت.

چرا باید کتاب صوتی پرواز تا اوج را بشنویم؟

کتاب صوتی «پرواز تا اوج» با تمرکز بر موانع ذهنی و عاطفی که اغلب نادیده گرفته می‌شوند، به مخاطب کمک می‌کند تا ریشه‌های پنهان بازدارندهٔ موفقیت را شناسایی کند. این کتاب با ارائهٔ مثال‌های واقعی و تمرین‌های عملی، راهی برای عبور از سقف شیشه‌ای محدودیت‌های ذهنی و ورود به منطقهٔ نبوغ فردی پیشنهاد می‌دهد. مطالعهٔ این اثر فرصتی است برای بازنگری در الگوهای رفتاری، افزایش آگاهی نسبت به خود و ایجاد تغییرات پایدار در مسیر رشد شخصی و حرفه‌ای؛ همچنین این کتاب به اهمیت هماهنگی میان موفقیت مادی، عشق و خلاقیت اشاره دارد و نشان می‌دهد چگونه می‌توان این ابعاد را همزمان رشد داد.

شنیدن این کتاب صوتی را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

این کتاب صوتی برای افرادی مناسب است که به‌دنبال رشد فردی، افزایش رضایت از زندگی و عبور از موانع ذهنی و عاطفی هستند. به‌ویژه کسانی که با احساس نارضایتی مزمن، ترس از موفقیت یا تکرار الگوهای خودتخریبی دست‌وپنجه نرم می‌کنند، می‌توانند از آموزه‌های این کتاب بهره‌مند شوند. مدیران، کارآفرینان، هنرمندان و هر کسی که به‌دنبال شکوفایی استعدادهای منحصربه‌فرد خود است، مخاطب این اثر به شمار می‌رود.

درباره گی هندریکس

«گی هندریکس» (Gay Hendricks) زادهٔ ۱۹۴۵ در فلوریدا، روان‌شناس، نویسنده و مدرس برجسته در حوزهٔ رشد شخصی، روابط و هوش بدنی است. او بیش از همه به‌خاطر فعالیت‌هایش در تقویت روابط و توسعهٔ تمرینات تنفس آگاهانه شناخته می‌شود. این نویسنده در سال ۱۹۷۴ میلادی از دانشگاه استنفورد دکترای روان‌شناسی گرفت و سپس به تدریس در دانشگاه کلرادو پرداخت؛ جایی که طی ۲۱ سال به‌عنوان استاد کامل در گروه روان‌شناسی مشاوره فعالیت و همزمان مؤسسهٔ «هندریکس» را تأسیس کرد. او همراه با همسرش، «کاتلین هندریکس» بیش از ۳۵ کتاب منتشر کرده و کارگاه‌های آموزشی متعددی برگزار کرده است؛ همچنین در برنامه‌های رادیویی و تلویزیونی ازجمله مصاحبه با «ژان چاتزکی» حضور داشته است. این نویسنده با همسرش و تهیه‌کننده‌ای به نام «استفن سایمون»، «دایرهٔ سینمای معنوی» را تأسیس کرده و تهیه‌کنندهٔ اجرایی فیلم Zen Noir (۲۰۰۴) بوده است؛ همچنین در پروژه‌های سینمایی و تلویزیونی دیگر، ازجمله فیلم «لوئیز هی: شما می‌توانید زندگی خود را التیام دهید» و مجموعهٔ داستانی «رمز و راز تنزینگ نوربو» با نویسنده (تینکر لیندزی) نقش داشته است. زندگی و کار او الهام‌بخش ساخته‌شدن فیلم کوتاهی برای تلویزیون لهستان بوده است، جایی که شخصیت او توسط «جون کابن»، بازیگر کانادایی به تصویر کشیده شد.

این کتاب یا نویسنده چه جوایز و افتخاراتی کسب کرده است؟

«گی هندریکس» جایزهٔ «آرون تی. بک» را برای «مشارکت‌های مهم و ماندگار در درمان شناختی - رفتاری»، جایزهٔ Earl Bond را برای «تدریس برجسته به دانشجویان پزشکی و دستیاران»، جایزهٔ «مشارکت برجسته توسط یک فرد برای فعالیت‌های بالینی» و جایزهٔ «مشارکت‌های برجسته در علم و حرفه روان‌شناسی» را دریافت کرده است.

چه نسخه‌های دیگری از این کتاب در ایران منتشر شده است؟

کتاب «پرواز تا اوج: بر ترس پنهان پیروز شوید و زندگی را به سطح بالاتری ببرید» ترجمهٔ «فرناز فرود» توسط نشر کتابسرای تندیس‏‫ در سال ‏‫۱۳۹۱ منتشر شده است.

بخشی از کتاب صوتی پرواز تا اوج

«اگر مایلید راحت و سریع به منطقه‌ی نبوغ سفر کنید خواهش می‌کنم به این چهار پرسش پاسخ دهید. ابتدا با این سؤال اساسی شروع کنید: آیا مشتاقم طی روز مدت خوشحالی درونی‌ام را افزایش دهم؟ وقتی واژه خوشحالی را به کار می‌برم، منظورم یک احساس طبیعی و درونی بهروزی و رفاه هست که به عوامل بیرونی مانند غذایی که خورده‌اید یا کاری که انجام می‌دهید وابسته نیست. مهم است که نقطه‌ی شروع ما اشتیاق به حال خوش درونی باشد. زیرا تقویت بخش‌های دیگر زندگی به هزینه‌ی بهروزی و رفاه درونی بی‌معنی‌ است. علاقه دارم هر روز وقت بیشتری را برای لذت بردن از احساس عمیق و طبیعی آسودگی بدن و ذهنتان بگذارید.

دوست دارم مایل باشید به چنین وضعی پاسخ مثبت دهید. اگر به افزایش مدت خوشحالی درونی پاسخ مثبت داده‌اید، اجازه دهید همین سؤال را درباره‌‌ی جنبه‌های بیرونی زندگیتان بپرسم. آیا مشتاقم مدت وضعیت خوب را در کل زندگی‌ام افزایش دهم؟ وقتی عبارت کل زندگی را به کار می‌برم، منظورم کار، روابط، فعالیت‌های خلاق و هر جنبه‌ی مهم زندگی شماست. آنچه برای شما می‌خواهم این است که در صورت تمایل همه‌ی زندگیتان برای دوره‌های هرچه طولانی‌تری، آسوده‌تر و مثبت‌تر جاری شود. اگر پاسخ شما به این دو پرسش مثبت بود به گام بعدی فکر کنید. آیا مشتاقم همه‌ی اوقات خوشحال باشم و زندگی‌ام در وضع خوبی باشد؟ شاید در نگاه اول بگویید مگر ممکن است کسی به این سؤال‌ها پاسخ مثبت ندهد. به‌هرحال برای بسیاری از ما فکر این همه عواطف مثبت دور از دسترس به نظر می‌آید. به سادگی فرض می‌کنیم مثبت بدون منفی ممکن نیست. می‌گویم چرا پاسخ بله ندهیم و ببینیم چه می‌شود؟»