کتاب صوتی هنر تلخ نکردن زندگی + دانلود نمونه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب صوتی هنر تلخ نکردن زندگی

دانلود و خرید کتاب صوتی هنر تلخ نکردن زندگی

معرفی کتاب صوتی هنر تلخ نکردن زندگی

کتاب صوتی هنر تلخ نکردن زندگی نوشتهٔ رافائل سانتاندرو و ترجمهٔ علی باغشاهی است. میلاد فتوحی گویندگی این کتاب صوتی را انجام داده و نوین کتاب گویا آن را منتشر کرده است.

درباره کتاب صوتی هنر تلخ نکردن زندگی

کتاب صوتی هنر تلخ نکردن زندگی راهکارهای تغییر روان‌شناختی و تحول شخصی را در بر گرفته است. این کتاب صوتی که به قلم یکی از معتبرترین روان‌شناسان جهان نوشته شده است، برای دستیابی به تغیرات روانی، روشی کاملاً عملی و روشن را پیش روی مخاطبان قرار داده است. نویسنده بر این باور است که به افرادی قوی‌تر و شادتر تبدیل‌شدن، سرنوشت ما است. رافائل سانتاندرو با ارائهٔ حکایاتی از مشاوره‌ها و تجربیات و داستان‌های شخصی خود، به ما نشان داده است که چگونه خود را متحول کنیم. با او همراه می‌شوید؟ این اثر صوتی را منبعی ارزشمند برای افرادی دانسته‌اند که به‌دنبال بهبود سلامت روان، افزایش کیفیت زندگی و رسیدن به آرامش و شادی واقعی هستند.

شنیدن کتاب صوتی هنر تلخ نکردن زندگی را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب صوتی را به دوستداران حوزهٔ روان‌شناسی عمومی پیشنهاد می‌کنیم.

درباره رافائل سانتاندرو

رافائل سانتاندرو روان‌شناس، نویسنده و سخنران انگیزشی و اهل اسپانیا است که به‌خاطر کتاب‌های خود در زمینهٔ خودیاری و رشد شخصی شناخته شده است. او در مادریدِ اسپانیا به دنیا آمد و در دانشگاه Completeness در مادرید در رشتهٔ روان‌شناسی تحصیل کرد. پس از فارغ‌التحصیلی از دانشگاه به‌عنوان روان‌شناس بالینی مشغول به کار شد؛ همچنین به نوشتن کتاب در زمینهٔ خودیاری پرداخت. بیش از ۲۰ کتاب از او منتشر شده است. کتاب‌های او به زبان‌های مختلف از جمله انگلیسی، فارسی، فرانسوی، ایتالیایی و آلمانی ترجمه شده است. «هنر تلخ نکردن زندگی» یکی از آثار اوست.

بخشی از کتاب صوتی هنر تلخ نکردن زندگی

«در واقع روان‌شناسان‌شناختی می‌دانند که پشت هر احساس منفی اغراق‌آمیز تفکری وحشتناک نهفته است. افرادی که به‌راحتی ناراحت می‌شوند هر روز این افکار را در ذهنشان می‌پرورانند و کاملا به آن باور دارند. برعکس، افراد نیرومند از چنین گفت‌وگوهای منفی مانند طاعون فرار می‌کنند.

پس از دهه‌ها مطالعه باورهای منفی، ما نامی آموزشی برای آن‌ها برگزیده‌ایم که آن را بسیار خوب تعریف می‌کند. ما آن‌ها را «باور‌های غیرمنطقی» می‌نامیم. این باورهای غیرمنطقی با این ویژگی‌ها شناخته می‌شوند:

۱.کاذب بودن (همراه با اغراق)؛

۲.بی‌فایده بودن (آن‌ها به حل مشکلات هیچ‌ کمکی نمی‌کنند)؛

۳.دامن زدن به اضطراب‌ و پریشانی عاطفی.»

نظری برای کتاب ثبت نشده است
ثروت درون
جول اوستین
جنگ روایت ها
اردشیر زابلی زاده
آموزش مهارت های مقابله با رفتارهای جنسی مخاطره آمیز
حسن توزنده جانی
Numerical Investigation of Porous Media Burners
ایمان محمدی
Etude sociocritique du roman Au revoir la-haut
ریحانه ابراهیمی
شخصی اینجا نیست
سجاد عظیمی
آقای سیب زمینی و خانم هویج، دختر شیشه ای!!!
فرانک کلابی
شاه آسمان و هفت گردان
محسن دامادی
مسائل الحیات (جلد سوم کتاب احمد)
میرزا عبدالرحیم طالبوف تبریزی
اسپینوزا و سیاست
اتی ین بالیبار
تبیین یادگیری و آموزش
عظیم محبی
بنیان دانشی آینده پژوهی (جلد پنجم) همکاری ها، مطالعات موردی و پیاده سازی (۲)
ریچارد ای. اسلاتر
سلوک معنوی
اکبر اسدی
مکالمه آسان (پیشرفته)
محمدمهدی خادم زاده
رهبر عزیز
جنگ جین سونگ
از جعبه بپر بیرون!
محمدجواد نوروزی
آقای سیب زمینی و خانم هویج، بغلی بگیر... چیو بگیرم...
فرانک کلابی
بازار تهران و تحولات سیاسی و انقلابی
ایمان حسین قزل ایاق
تالار ستاره (جلد اول)
منصوره خزایی
انگلیسی برای دانشجویان رشته های علوم و مهندسی آب
عباس ستوده نیا

زمان

۸ ساعت و ۳۸ دقیقه

حجم

۴۷۶٫۱ مگابایت

قابلیت انتقال

ندارد

زمان

۸ ساعت و ۳۸ دقیقه

حجم

۴۷۶٫۱ مگابایت

قابلیت انتقال

ندارد

قیمت:
۲۴۹,۰۰۰
تومان