کتاب صوتی رهایی از افکار مسموم

کتاب صوتی رهایی از افکار مسموم نوشتهٔ مکس کرون و ترجمهٔ عباس رحمتی، مهدی ابراهیمی و زهرا زمانی بابگهری است. مجتبی حیدری گویندگی این کتاب صوتی را انجام داده و انتشارات دیجیتال آوای موج کتاب (نشر صوتی) آن را منتشر کرده است.

درباره کتاب صوتی رهایی از افکار مسموم

کتاب صوتی رهایی از افکار مسموم کتابی در حوزهٔ روان‌شناسی با رویکرد مثبت‌نگری است. افکار منفی دارای قدرت فوق‌العاده‌ای هستند که اثرات مخربی در پی دارند. این افکار علاوه بر تأثیر مخرب بر میزان عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس افراد، بر حس لذت، میزان خوشحالی، موفقیت و بهزیستی ذهنی افراد نیز تأثیر دارند. ما در زمانی زندگی می‌کنیم که با وجود پیشرفت‌های فناوری، مشکلاتی مانند اضطراب و استرس به‌عنوان بیماری‌های شایع قرن مطرح هستند؛ بنابراین کسب آرامش و دوری از تنش ناشی از افکار اضطراب‌زا از دیرباز جزو مسائل اساسی بشر بوده‌ است. ما با دورریختن افکار منفی با دیدی ژرف‌تر می‌توانیم از افکار مسموم و منفی رهایی یابیم. مکس کرون در کتاب صوتی رهایی از افکار مسموم به‌طور خلاصه راهکارهایی جهت توقف این افکار ارائه می‌دهد. دکتر مکس کرون، نویسندهٔ کتاب صوتی حاضر، متخصص روان‌شناسی عمومی، زبان بدن و تفسیر رفتارهای دوگانه و فریبنده است.

شنیدن کتاب صوتی رهایی از افکار مسموم را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

گوش‌سپردن به این کتاب صوتی را به همهٔ کسانی که درصدد قطع زنجیرهٔ افکار منفی و دستیابی به آرامش ذهنی هستند، پیشنهاد می‌کنیم.