دانلود و خرید کتاب درمان اضطراب در ده روز چارلی هوئن ترجمه ستاره کریمیان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب درمان اضطراب در ده روز اثر چارلی هوئن

کتاب درمان اضطراب در ده روز

نویسنده:چارلی هوئن
دسته‌بندی:
امتیاز:
۲.۳از ۴ رأیخواندن نظرات

معرفی کتاب درمان اضطراب در ده روز

کتاب درمان اضطراب در ده روز نوشته چارلی هوئن که با ترجمه ستاره کریمیان منتشر شده است ابتدا به خواننده کمک می‌کند به شناختی از اضطراب خود برسد و بعد برای حل آن تلاش کند و زندگی خود را سرشار از آرامش کند.

درباره کتاب درمان اضطراب در ده روز

آیا وقتی که در حال انجام کار یا فعالیتی نیستید احساس گناه مي‌کنید؟ چندوقت است که با دوستانتان بازی یا تفریح نكرده‌اید؟ آیا همه فعالیت‌های شما حول فعالیت‌های شغلی و زندگی حرفه‌ای‌تان ميگردد؟ آیا شب‌ها کمتر از هشت ساعت مي‌خوابید؟ آیا برای اینكه بتوانید خستگی و بيحال را از دید دیگران پنهان کنید مجبورید هرروز مقادیر زیادی مواد محرک و انرژی‌زا مصرف کنید؟ آیا در ساعت‌های بیداری هرروز ساعت‌های متمادی را به صفحه تلویزیون خیره مي‌شوید؟

اگر جواب اکثر این سوال‌ها بله است شما درگیر اضطراب هستید این کتاب به شما کمک می‌کند از این شرایط رها شوید.

خواندن کتاب درمان اضطراب در ده روز را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به تمام کسانی که می‌خواهند زندگی‌ای سرشار از آرامش داشته باشند پیشنهاد می‌کنیم

نظرات کاربران

unicorn
۱۳۹۹/۰۴/۱۱

کتاب خوبیه اما پی دی اف! نتونستمکامل بخونم چون مطالعه پی دی اف سخته،لطفا نسخه ایپاب رو منتشر کنید

صابرحسینپور
۱۳۹۹/۰۹/۱۱

توصیه نمیکنم،چون نویسنده نه پزشک هست نه تجربه در درمان اضطراب دارد،و راه حل هایی که بیان میکند را همه شما می دانید!

بریده‌ای برای کتاب ثبت نشده است

حجم

۱٫۵ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۹

تعداد صفحه‌ها

۹۳ صفحه

حجم

۱٫۵ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۹

تعداد صفحه‌ها

۹۳ صفحه

قیمت:
۲۱,۰۰۰
تومان