کتاب مرجع حفاظت و دفاع شخصی

کتاب مرجع حفاظت و دفاع شخصی نوشته عادل شیرازی و عارف شیرازی برای علاقه‌مندان حوزه علوم نظامی و حفاظتی و دفاع شخصی است که مطابق با سرفصل های سازمان بین المللی حفاظت، اسکورت و تشریفات (S.E.C.) نوشته شده است.

درباره کتاب مرجع حفاظت و دفاع شخصی 

در این کتاب سر فصل‌های مبانی دفاع شخصی و حفاظت، حراست، نگهبانی، حفاظت شخصیت و بادیگاردی، تست‌های آمادگی جسمانی یک بادیگارد، لیست تکنیک های دفاع شخصی و حفاظت و روش های حمل مصدوم و مدیریت بحران به صورت مفصل آمده است.

اگر از خودتان می‌پرسید دفاع شخصی چیست؟ حفاظت و بادیگاردی به چه معناست؟ نیروی امنیتی و حفاظتی چه کسی است و چه وظایفی دارد؟ تفاوت هنر های رزمی و دفاع شخصی در چه چیزی است؟ آیا این دو به یک معنی هستند؟ روانشناسی درگیری، فن مذاکره و زبان بدن در حفاظت و دفاع شخصی چه نقشی دارند؟ نقاط حساس بدن کدامند و چگونه از آن‌ها در دفاع از خود استفاده کنیم؟ چه مدت طول میکشد تا بتوانیم از خود دفاع کنیم؟ این کتاب می‌تواند تمام سوال‌های شما را رفع کند.

خواندن کتاب مرجع حفاظت و دفاع شخصی را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

 این کتاب را به علاقه مندان، هنرجویان دفاع شخصی و کارآموزان حفاظت پیشنهاد می‌کنیم

فهرست کتاب مرجع حفاظت و دفاع شخصی

بخش اول : مبانی دفاع شخصی و حفاظت    

کلیات دفاع شخصی    

نگاهی ژرف بر امنیت    

تمامی این داستان‌ها برای چیست؟    

انواع جنایت‌های خشونت آمیز    

قتل    

تجاوز    

سرقت    

حمله شدید فیزیکی    

انواع جنایت های مربوط به دارایی ها    

دزدی (اموال)    

زورگیری    

در هر چند ثانیه در دنیا چه رخ می دهد؟    

تفنگ ها    

انواع تفنگ ها    

درخواست کمک از پلیس    

طولانی برای جنایت، کوتاه برای پلیس    

دفاع شخصی و هنرهای رزمی    

یک مرور کلی    

یافتن تعادل مناسب خود    

اهمیت مشت زدن    

نتیجه کلی    

منشأ هنرهای رزمی    

اشتراک    

این سبک ها و روش ها از کجا آمده اند؟    

پنج دسته بندی بزرگ    

سبک های سخت    

سبک های نرم    

سبک های مشت و لگدی     

سبک های گرفتن و پرتاب کردن    

جنگ افزارها    

انتخاب کلاس مناسب    

قوانین طلایی زنده ماندن    

قانون طلایی شماره ‍۱ : اعتماد به نفس مهم است    

قانون طلایی شماره ۲ : نترسید    

قانون شماره ۳ : مشکلی ندارد که حالت پرخاش داشته باشید    

قانون طلایی شماره ۴ : غرور خود را کنار بگذارید    

قانون طلایی شماره ۵ : غرایز خود را دنبال کنید    

قانون طلایی شماره ۶ : آگاهی و هوشیاری همواره برگ برنده است    

ارتباط برقرار نمودن با زبان بدن    

برنامه ریزی از قبل    

از بین بردن حس انکار    

مبانی دفاع شخصی      

مبانی شخصیت شناسی و چهره شناسی     

مبانی حفاظت    

بخش دوم: حفاظت، حراست و نگهبانی    

ﺣﻔﺎظت فیزیکی    

اجزای اقدامات حفاظت فیزیکی    

ﺣﻠﻘﻪ‌ﻫﺎی امنیتی ﺩﺭ ﻋﺭﺻﻪ امنیت ﻓﻳﺯﻳﮑﯽ    

حفاظت فیزیکی چیست؟    

چرا سیستم‌های امنیتی؟    

تدابیر حراست فیزیکی    

ده رهنمود مهم برای امنیت فیزیکی    

تجهیزات نوین حفاظت فیزیکی    

سامانه نظارت تصویری    

کنترل تردد    

اعلام و اطفاء حریق    

ارزیابی موقعیت حفاظتی    

تهدیدات حفاظتی    

انواع تهدیدات حفاظتی    

مأمور حراست    

نقش و وظایف نگهبان امنیتی    

طرز برخورد و رفتار    

لباس‌های فرم و تجهیزات لازم    

آیین نامه خدمات حفاظتی و امنیتی    

آیین نامه داده‌های شخصی (محرمانه)    

آیین نامه‌های مربوط به ترافیک جاده‌ای خصوصی    

جلوگیری از آیین پرداخت رشوه    

آیین نامه برخورد با سیگار کشیدن (سلامت جامعه)    

اداره امور فوریتی    

گزارش و ثبت وقایع    

وظایف مامورین انتظامات    

ده رهنمود مهم برای امنیت فیزیکی    

نگهبانی    

وظایف عمومی    

وظایف اختصاصی    

سرشیفت    

وظایف    

مسئول انتظامات    

نگهبانی کاربردی    

تکنیک‌های گشت زنی    

گشت    

نگهبانی در حال گشت    

اصول گشت پیاده    

اصول گشت موتوری    

وسائل و ملزومات نگهبانی و گشت    

طرح‌های گشت    

محاسن و معایب گشت سواره    

کنترل عبور و مرور پرسنل    

کنترل عبور و مرور (بازرسی)    

نحوه بازرسی    

راه‌های نفوذ سارقین به ساختمان    

حواس پنجگانه در امر حراست    

بینایی    

شنوایی    

بویایی    

لامسه    

چشایی    

حافظه    

نحوه تقویت و تمرکز حواس    

اقدامات عامل    

گزارش    

روش تهیه گزارش    

شرح وظایف انتظامات    

مراحل کنترل ورود افراد متفرقه    

نمونه فرم ها    

ویژگی کارکنان    

اخلاق و منش نگهبانی    

ویژگیهای مثبت کارکنان انتظامات    

خصوصیات شخصیتی و رفتاری کارکنان انتظامات    

ویژگی های ممتاز کارکنان انتظامات    

ارتباط    

ارتباط با خود مقدمه ارتباط با دیگران    

روش های برقراری ارتباط    

گوش دادن فعال    

مهارتهای کلامی    

آداب معاشرت    

ارتباط با ارباب رجوع    

نحوه معرفی ملاقات کننده و ملاقات شونده    

غلبه بر استرس با استفاده از دو نیمه مغز    

مهارت های مشاهده و حافظه    

توصیف و تعریف اشخاص    

بخش سوم : شیوه حمل مصدوم    

آشنایی با حمل مصدوم    

توانایی حمل و انتقال مصدوم    

توانایی حمل یک نفره    

توانایی حمل های دو نفره    

بخش چهارم : لیست فنون دفاع شخصی S.E.C.    

سطح مقدماتیC     

سطح متوسط B     

سطح پیشرفته A     

بخش پنجم : تست آمادگی جسمانی    

دستورالعمل‌های مربوط به تست آمادگی جسمانی (PRT)    

ملاحظات ایمنی    

دستورالعمل‌های مربوط به تست آمادگی جسمانی (PRT)    

استانداردهای تست آمادگی جسمانی برای ارتفاع