کتاب دفاع شخصی، از تئوری تا کاربرد

«دفاع شخصی، از تئوری تا کاربرد » از مجموعه کتاب‌های «سلامت و تربیت»تالیف عادل و عارف شیرازی متخصصان هنرهای رزمی است . عادل و عارف از مربیان مسلط بر امور حفاظت هستند که در کارگاه‌های مهمی تدریس کرده و هم اکنون در این کتاب به صورت تخصصی به آموزش دفاع شخصی و حفاظت پرداخته‌اند. این اثر که پیش‌تر در سال ۱۳۹۰ در جزوات مختلف در فضای مجازی منتشر شده‌بود؛ پس از بررسی‌های نهایی نویسندگان، امروز پیش روی شما است و مرجعی مقدماتی پیرامون دفاع شخصی و نکات مهمی که هر فرد نیازمند دانستن آنها است محسوب‌می‌شود. این تالیف پس از کتاب موفق «مقدمه ای بر دفاع شخصی و حفاظت»، برای تمام سطوح فردی و اجتماعی کاربردی است.