کتاب کمک به بچه‌ها در مقابله با استرس، تغییر و اضطراب

کتاب کمک به بچه‌ها در مقابله با استرس نوشته دبورا پلامر است که با ترجمه مهناز استکی و احمد خالقی منتشر شده است. نویسنده در طول تقریباً سی سال آموزش و کار به عنوان گفتاردرمانگر و بعد به عنوان سخنران روابط انسانی و مطالعات سلامت، در دوره‌ها و کارگاهای متعددی شرکت کرده‌ است و کتاب‌های روانشناسی و رشد شخصی زیادی را مطالعه کرده‌ است. بدون شک از اثرات مهمی که این روش داشت، این است که درمان را سازمان دهی کرده‌ است، اما از دستورالعمل های  چگونه انجام دادن استفاده نشده است، بلکه از نوشته‌ها و آموزش‌های افرادی که  چگونه بودن برایشان از چگونه انجام دادن مهم‌تر است، استفاده شده است.

درباره کتاب کمک به بچه‌ها در مقابله با استرس

بسیاری از ما به لحاظ روابطمان اهمیت شرایط مرکزی را تشخیص می‌دهیم، اما در هیاهوی زندگی و نیز تجارب اولیه زندگی‌مان، بیشتر این روش‌ها را که به واقع اصولی را در فرزندانمان به اثبات می‌رسانند، فراموش می‌کنیم. بعد از سال‌ها متوجه شدم که دو راهبرد عملی وجود دارد که می‌تواند به بچه‌ها کمک کند تا ارزش و خود راهبری‌شان را تشخیص دهند. مورد اول شامل امور بدیهی است که درک می‌کنیم، ارزش قائلیم و به احساسات احترام می‌گزاریم. مورد دوم شامل صداقت، تمجید خاص و واقعی است که بازتاب دهنده عقایدمان نسبت به قابلیت‌های منحصر به فرد هر کودک است. این کتاب راهنمای تربیت درست فرزندان است.

خواندن کتاب کمک به بچه ها در مقابله با استرس را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به تمام والدین پیشنهاد می‌کنیم