معرفی و دانلود کتاب ورزش در محل کار و خانه pdf + خلاصه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب ورزش در محل کار و خانهsubscriptionAvailable

کتاب ورزش در محل کار و خانه

نوع کتاب
۲.۰ امتیاز(از ۴ رأی)
پدیدآورندگان: 
سیدحسین فتاحی معصوم
انتشارات: 
نشر دانژه

اشتراک بی‌نهایت چیست؟

٪۳۰ تخفیف اولین خرید کتاب با کد OFF30ic-copy

معرفی کتاب ورزش در محل کار و خانه

کتاب «ورزش در محل کار و خانه» اثر حسین فتاحی معصوم و دیگران، چندین حرکت ورزشی ساده را برای انجام دادن در خانه و محل کار به شما معرفی می‌کند .

برای تجربه‌ای بهتر در دانلود کتاب ورزش در محل کار و خانه و خواندن آن، اپلیکیشن طاقچه را به‌صورت رایگان نصب کنید. در اپلیکیشن می‌توانید مطالعه‌ی خود را شخصی‌سازی کنید و لذت خواندن و شنیدن کتاب‌ها را همیشه و همه‌جا تجربه کنید. علاوه‌بر دسترسی آسان، امکان خرید هزاران کتاب صوتی و الکترونیکی با تخفیف‌های ویژه و بهترین قیمت هم فراهم است.

مشخصات کتاب الکترونیکی

نام کتابورزش در محل کار و خانه
موضوعسلامت
نویسندهسیدحسین فتاحی معصوم
انتشاراتنشر دانژه
سال انتشار نسخه فیزیکی۱۳۹۳/۰۱/۱۲
فرمت کتابPDF
حجم فایل کتاب۳.۰۹ مگابایت
شابک۹۷۸۶۰۰۲۵۰۰۸۸۵
تعداد صفحه‌ها۱۲۰ صفحه
قیمت کتاب۳۰۰۰۰۰ تومان

نظر شما دربارهٔ این کتاب

به این کتاب چه امتیازی می‌دهید؟

۱
۲
۳
۴
۵

نظرات کاربران

yasindrakhshan
توصیه می‌کنم.
۱۴۰۲/۱۱/۲۹

با آرزوی سلامتی برای تک تک دوستان کتاب بیشتر نرمش محسوب میشه ولی از لحاظ کارایی با کمترین انرژی صرف شده بیشترین انرژی و آرامش جسمی و کاهش استرس رو ایجاد می‌کنه از محصل ،کارمند ،کارگر ،ورزشکار و ...میتونن انجام بدن...بیشتر

۰
نیروگاه تمرکز
وجیهه فتحی پور
بیومکانیک دویدن
محسن دماوندی
کلیدهای یادگیری زبان‌های خارجی
علی پیرهانی
آموزش فعالیت بدنی برای کودکان
مورک کولسن
طب سنتی و گیاه‌شناسی دارویی
ریحانه صفری
درمان گیاهی کبد چرب
پونه پورامینی
مقدمه‌ای بر آناتومی و فیزیولوژی
تامی میشل
مغز من در گذر زمان: چگونه توانمندی‌های مغز خود را در گذر زمان، حفظ و تقویت کنیم؟
حامد اختیاری
مدرسه‌ی امام صادق (ع)
احمد غلامعلی
اعجاز درمان با مواد معدنی، غلات و ویتامین ها
امیر قاسمی
ایروبیک؛ حرکات کششی و نرمشی
احمد زاکانی
درمان کمر درد با ورزش های ساده
عبدالرضا عسگری
مقابله و درمان اعتیاد و فرزندان ما
حامد اختیاری
پنج راز سلامت و شادابی مغز
بهزاد رحمتی
پرورش سبزی در باغچه و آپارتمان + فواید سبزی
وحید شهبازی
آسیب های ورزشی (علل، آسیب شناسی، اصلاح حرکات و مراقبت ها)
سید راشد اخوت
گنجینه‌ی مغزی
حامد اختیاری
زندگی بدون گلوتن دامیز
دانا کورن
سندرم روده تحریک پذیر (IBS)
پاتریشیا مک نایر