با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب ورزش در محل کار و خانه
۲٫۰
(۴)
خواندن نظراتمعرفی کتاب ورزش در محل کار و خانه
کتاب «ورزش در محل کار و خانه» اثر حسین فتاحی معصوم و دیگران، چندین حرکت ورزشی ساده را برای انجام دادن در خانه و محل کار به شما معرفی میکند .
اعتیاد به نت![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
کوین رابرتس
تیروئید به زبان سادهمعصومه پاشاپور
ایروبیک؛ حرکات کششی و نرمشیاحمد زاکانی
ناهنجاریهای اسکلتی ـ عضلانی، آسیبهای ورزشی و حرکات اصلاحیسیدمرتضی منصوری مهریان
تمرینات قدرتی بر مبنای وزن بدنجی کاردیلو
مواد و داروهای افزایشدهندهی عملکرد و ذهنآرون اسمیت
مبانی تغذیه ورزشیشهناز بمبئی چی
۱۰۱ برنامهی طنابزنی عالیبادی لی
کاهش علائم افسردگی با استفاده از روش مرورخویشتنرضا پورحسین
مبانی تمرینات عملکردیچاک ولف
خواص برخی میوه ها، سبزیجات و گیاهانسید راشد اخوت
خوب برای منهایده غلامی
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازیعباس فرجادپزشک
بهداشت دوران سالمندیخدیجه حاتمیپور
علم تمرینرحمان سوری
چاقی و مؤثرترین توصیهها برای کاهش وزن ماندگارمجید غیور مبرهن
سفری برای خودآگاهیجمیله کریم زاده
۱۰۰ گیاه معجزه آساعباس زجاجی
لحظه های درمانی را آهنگین کنیم![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
مارتا استارک
آموزش ریاضی به کودکان از طریق بازیامی نوئل پارکز
انسان در جستجوی خویشتنرولو می
هویتآلکس موچیلی
انکار مرگارنست بکر
صلح با خویشتنتیچ نات هان
مبانی آسیب شناسی روانیجیمز مادوکس
میرزا حسن رشدیهداریوش سازمند
در جست و جوی شادیراس هریس
کتابچه الفبای خودمراقبتیارلن گریس آونز
حجم
۱٫۹ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۳
تعداد صفحهها
۱۲۰ صفحه
حجم
۱٫۹ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۳
تعداد صفحهها
۱۲۰ صفحه
قیمت:
۱۴۴,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
با آرزوی سلامتی برای تک تک دوستان کتاب بیشتر نرمش محسوب میشه ولی از لحاظ کارایی با کمترین انرژی صرف شده بیشترین انرژی و آرامش جسمی و کاهش استرس رو ایجاد میکنه از محصل ،کارمند ،کارگر ،ورزشکار و ...میتونن انجام بدن