با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب ۱۰۱ نکته اضطراب
۴٫۰
(۴)
خواندن نظراتمعرفی کتاب ۱۰۱ نکته اضطراب
«۱۰۱ نکته اضطراب» مجموعه‌ای از نکات و اطلاعات درباره اضطراب و روش‌های پیشگیری و درمان آن است.
روش‌های ساده مدیریت استرس![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
پرومود باترا
غلبه بر بی‌خوابی، رویکرد درمان شناختی ـ رفتاریجک دی. ادینگر
روان‌شناسی شادیساموئل اس. فرانکلین
بازیگر زندگی باشیم نه بازیچه‌ی آنسعید گل‌محمدی
اختلال استرس پس از سانحه و نقش سازه‌های روانی در ابتلای به آنبهاره نعمتی روشن
مهارت های ارتباط مؤثرنسرین دانایی
معنادرمانی (جلد چهاردهم)علی بابایی خورزوقی
آشنایی با فراموشی و آلزایمرمهران روح‍ان‍ی
کار ناتمامشهربانو قهاری
رفتار درمانی عقلانی، هیجانیویندی درایدن
فشرده تکنیک های پر کاربرد رفتار درمانییوسف گرجی
روان‌شناسی اضطراباحمد علامه فلسفی
نوشتاردرمانیژلی بولتون
کاهش علائم افسردگی با استفاده از روش مرورخویشتنرضا پورحسین
حذف افکار و احساسات سمی با خاطرهنویسیعلی شمیسا
در فکر ذهن و روان نوجوانان چه می‌گذرد؟سیداصغر ساداتیان
راهنمای عملی آموزش عملی ذهن‌آگاهی برای مراجعانکریستین دانکلی
ایجاد انگیزه و اشتیاقکریستن. جی. آمانسون
مزرعه و رود![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
زهرا درویش علیزاده
نامه به مالک اشترمقصود نعیمیذاکر
دعای ششم صحیفه سجادیهمقصود نعیمیذاکر
دعای پنجم صحیفه سجادیهمقصود نعیمیذاکر
دعای چهارم صحیفه سجادیهمقصود نعیمیذاکر
دعای سوم صحیفه سجادیهمقصود نعیمیذاکر
دعای دوم صحیفه سجادیهمقصود نعیمیذاکر
دعای یکم صحیفه سجادیهمقصود نعیمیذاکر
عصای پدربزرگشمیلا شهرابی
خانه ای برای حیوانات و پرندگانشمیلا شهرابی
حجم
۳٫۱ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحه‌ها
۸۰ صفحه
حجم
۳٫۱ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحه‌ها
۸۰ صفحه
قیمت:
۸,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
کتاب خوبی بود اول با تعریف استرس و اضطراب آشنا میکنه و بعد منشا استرس مشخص میکنه راهکار های خوبی ارائه داد به نظرم خیلی خوب بود