با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب ۱۰۱ نکته اضطراب
پدیدآورندگان:
انتشارات:
دسته‌بندی:قیمت:
۴۰,۰۰۰
تومان
٪۳۰ تخفیف اولین خرید با کد OFF30
معرفی کتاب ۱۰۱ نکته اضطراب
«۱۰۱ نکته اضطراب» مجموعه‌ای از نکات و اطلاعات درباره اضطراب و روش‌های پیشگیری و درمان آن است.
برای تجربه‌ای بهتر در دانلود کتاب ۱۰۱ نکته اضطراب و خواندن آن، اپلیکیشن طاقچه را به‌صورت رایگان نصب کنید. در اپلیکیشن می‌توانید مطالعه‌ی خود را شخصی‌سازی کنید و لذت خواندن و شنیدن کتاب‌ها را همیشه و همه‌جا تجربه کنید. علاوه‌بر دسترسی آسان، امکان خرید هزاران کتاب صوتی و الکترونیکی با تخفیف‌های ویژه و بهترین قیمت هم فراهم است.
مشخصات کتاب
| نام کتاب | ۱۰۱ نکته اضطراب |
|---|---|
| موضوع | موفقیت و خودیاری، روانشناسی عمومی |
| نویسنده | لیلا عظیمی |
| انتشارات | انتشارات لک لک |
| سال انتشار نسخه فیزیکی | ۱۳۹۷/۰۳/۳۰ |
| فرمت کتاب | |
| حجم فایل کتاب | ۳.۹۳ مگابایت |
| شابک | ۹۷۸۶۰۰۶۴۷۲۴۸۵ |
| تعداد صفحه‌ها | ۸۰ صفحه |
| قیمت کتاب | ۴۰۰۰۰ تومان |
روابط سالم![تصویر جلد کتاب روابط سالم]()
![تصویر جلد کتاب آموزش مهارت‌های زندگی و عزت نفس]()
![تصویر جلد کتاب ازدواج یعنی قول همراهی]()
![تصویر جلد کتاب وسواس و صد پرسش]()
![تصویر جلد کتاب پذیرش واقعیت (درس‌هایی برای زندگی، ازدواج و خانواده)]()
![تصویر جلد کتاب خاک شیرین]()
![تصویر جلد کتاب ازدواج ساختنی است نه شانسی (جلد سوم): از با هم بودن لذت ببرید]()
![تصویر جلد کتاب روانشناسی، نابهنجاری، جنسیت]()
![تصویر جلد کتاب پرسش ها و پاسخ های دانشجویی (جلد بیست و نهم)]()
![تصویر جلد کتاب رازهای عشق پردوام؛ چه کنیم که روابطمان دوام بیاورند]()
![تصویر جلد کتاب از تنش تا آرامش]()
![تصویر جلد کتاب راضی و خشنود زندگی کنیم]()
![تصویر جلد کتاب عاشقش باش، ترکش نکن: ۲۶ راه برای به‌دست آوردن آنچه در کار می‌خواهید]()
![تصویر جلد کتاب ازدواج ساختنی است نه شانسی (جلد دوم): : آشنایی با مهارت‌های کنترل مشاجرات و حل مشکلات]()
![تصویر جلد کتاب ایجاد رابطه‌ای صمیمانه؛ هفت رهنمود برای خلق روابطی عادی و گفتگویی بهتر]()
![تصویر جلد کتاب راهبردهای مدیریت نگرانی]()
![تصویر جلد کتاب نقش مهارت های ارتباطی و باورهای غیرمنطقی در بازی زندگی]()
هنری کلاود
آموزش مهارت‌های زندگی و عزت نفسرحمانپور محمد
ازدواج یعنی قول همراهینفیسه معتکف
وسواس و صد پرسشخوزان کوبرت
پذیرش واقعیت (درس‌هایی برای زندگی، ازدواج و خانواده)فیلیپ مک‌گراو (دکتر فیل)
خاک شیرینحامد مکملی
ازدواج ساختنی است نه شانسی (جلد سوم): از با هم بودن لذت ببریدهوارد مارکمن
روانشناسی، نابهنجاری، جنسیتدیوید بارلو
پرسش ها و پاسخ های دانشجویی (جلد بیست و نهم)ابوالقاسم بشیری
رازهای عشق پردوام؛ چه کنیم که روابطمان دوام بیاورندمگ جان بارکر
از تنش تا آرامشسیده الهام شرفی
راضی و خشنود زندگی کنیمژان لوئی سروان شربر
عاشقش باش، ترکش نکن: ۲۶ راه برای به‌دست آوردن آنچه در کار میخواهیدبورلی کای
ازدواج ساختنی است نه شانسی (جلد دوم): : آشنایی با مهارت‌های کنترل مشاجرات و حل مشکلاتهوارد مارکمن
ایجاد رابطه‌ای صمیمانه؛ هفت رهنمود برای خلق روابطی عادی و گفتگویی بهترآلبرت آلیس
راهبردهای مدیریت نگرانیهادی گودرزی
نقش مهارت های ارتباطی و باورهای غیرمنطقی در بازی زندگیسوگل گیتی
مزرعه و رود![تصویر جلد کتاب مزرعه و رود]()
![تصویر جلد کتاب نامه به مالک اشتر]()
![تصویر جلد کتاب دعای ششم صحیفه سجادیه]()
![تصویر جلد کتاب دعای پنجم صحیفه سجادیه]()
![تصویر جلد کتاب دعای چهارم صحیفه سجادیه]()
![تصویر جلد کتاب دعای سوم صحیفه سجادیه]()
![تصویر جلد کتاب دعای دوم صحیفه سجادیه]()
![تصویر جلد کتاب دعای یکم صحیفه سجادیه]()
![تصویر جلد کتاب عصای پدربزرگ]()
![تصویر جلد کتاب خانه ای برای حیوانات و پرندگان]()
زهرا درویش علیزاده
نامه به مالک اشترمقصود نعیمیذاکر
دعای ششم صحیفه سجادیهمقصود نعیمیذاکر
دعای پنجم صحیفه سجادیهمقصود نعیمیذاکر
دعای چهارم صحیفه سجادیهمقصود نعیمیذاکر
دعای سوم صحیفه سجادیهمقصود نعیمیذاکر
دعای دوم صحیفه سجادیهمقصود نعیمیذاکر
دعای یکم صحیفه سجادیهمقصود نعیمیذاکر
عصای پدربزرگشمیلا شهرابی
خانه ای برای حیوانات و پرندگانشمیلا شهرابی
نظر شما دربارهٔ این کتاب
نظرات کاربران
کتاب خوبی بود اول با تعریف استرس و اضطراب آشنا میکنه و بعد منشا استرس مشخص میکنه راهکار های خوبی ارائه داد به نظرم خیلی خوب بود