با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب ۱۰۱ نکته اضطراب
۴٫۰
(۴)
خواندن نظراتمعرفی کتاب ۱۰۱ نکته اضطراب
«۱۰۱ نکته اضطراب» مجموعه‌ای از نکات و اطلاعات درباره اضطراب و روش‌های پیشگیری و درمان آن است.
روان‌شناسی اضطراب![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
احمد علامه فلسفی
اختلالات اضطرابی: هراس و وسواس و داروهای ضداضطرابامیرمسعود احمدی
ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگیدیوید بارلو
درمان اضطراب در ده روزچارلی هوئن
صد راه برای ایجاد انگیزه و اعتماد به نفسمهدی امیری
روان‌شناسی وسواس (فکری- عملی)احمد علامه فلسفی
روان‌شناسی خانواده موفقفیلیپ مک‌گراو (دکتر فیل)
خانواده درمانی کوتاه مدت با تکنیک‌های سادهمهلا اکبری‌پور
درمان اضطرابگیلیان باتلر
مهندسی برنامه‌ریزی ذهنسیامک غفاری
خودآموز درمان پذیرش و تعهد دکتر حلتاحمد حلت
الفبای تغییر (می‌خواهم تغییر کنم)علی شمیسا
آموزش خانوادهابوالفضل بختیاری
روان‌شناسی استرساحمد علامه فلسفی
تکنیک‌های درمانی اختلال اضطراب فراگیرمحمدامین شریفی
راهنمای عملی آموزش عملی ذهن‌آگاهی برای مراجعانکریستین دانکلی
مزرعه و رود![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
زهرا درویش علیزاده
نامه به مالک اشترمقصود نعیمیذاکر
دعای ششم صحیفه سجادیهمقصود نعیمیذاکر
دعای پنجم صحیفه سجادیهمقصود نعیمیذاکر
دعای چهارم صحیفه سجادیهمقصود نعیمیذاکر
دعای سوم صحیفه سجادیهمقصود نعیمیذاکر
دعای دوم صحیفه سجادیهمقصود نعیمیذاکر
دعای یکم صحیفه سجادیهمقصود نعیمیذاکر
عصای پدربزرگشمیلا شهرابی
خانه ای برای حیوانات و پرندگانشمیلا شهرابی
حجم
۳٫۱ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحه‌ها
۸۰ صفحه
حجم
۳٫۱ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحه‌ها
۸۰ صفحه
قیمت:
۸,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
کتاب خوبی بود اول با تعریف استرس و اضطراب آشنا میکنه و بعد منشا استرس مشخص میکنه راهکار های خوبی ارائه داد به نظرم خیلی خوب بود