با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب ۱۰۱ نکته اضطراب
پدیدآورندگان:
انتشارات:
دسته‌بندی:قیمت:
۴۰,۰۰۰
تومان
٪۳۰ تخفیف اولین خرید با کد OFF30
معرفی کتاب ۱۰۱ نکته اضطراب
«۱۰۱ نکته اضطراب» مجموعه‌ای از نکات و اطلاعات درباره اضطراب و روش‌های پیشگیری و درمان آن است.
برای تجربه‌ای بهتر در دانلود کتاب ۱۰۱ نکته اضطراب و خواندن آن، اپلیکیشن طاقچه را به‌صورت رایگان نصب کنید. در اپلیکیشن می‌توانید مطالعه‌ی خود را شخصی‌سازی کنید و لذت خواندن و شنیدن کتاب‌ها را همیشه و همه‌جا تجربه کنید. علاوه‌بر دسترسی آسان، امکان خرید هزاران کتاب صوتی و الکترونیکی با تخفیف‌های ویژه و بهترین قیمت هم فراهم است.
مشخصات کتاب
| نام کتاب | ۱۰۱ نکته اضطراب |
|---|---|
| موضوع | موفقیت و خودیاری، روان‌شناسی عمومی |
| نویسنده | لیلا عظیمی |
| انتشارات | انتشارات لک لک |
| سال انتشار نسخه فیزیکی | ۱۳۹۷/۰۳/۳۰ |
| فرمت کتاب | |
| حجم فایل کتاب | ۳.۹۳ مگابایت |
| شابک | ۹۷۸۶۰۰۶۴۷۲۴۸۵ |
| تعداد صفحه‌ها | ۸۰ صفحه |
| قیمت کتاب | ۴۰۰۰۰ تومان |
نوجوانانمان را دریابیم؟![تصویر جلد کتاب نوجوانانمان را دریابیم؟]()
![تصویر جلد کتاب روش‌های ساده مدیریت استرس]()
![تصویر جلد کتاب خودآموز درمان پذیرش و تعهد دکتر حلت]()
![تصویر جلد کتاب مدیریت هیجان]()
![تصویر جلد کتاب سفر هوش معنوی]()
![تصویر جلد کتاب هنر بالغانه نه گفتن؛ بگو نه و آسوده باش]()
![تصویر جلد کتاب غلبه بر بی‌خوابی: خودآموز گام به گام]()
![تصویر جلد کتاب ایجاد انگیزه و اشتیاق]()
![تصویر جلد کتاب روش های ایجاد نظم و انضباط در نوجوانان]()
![تصویر جلد کتاب مهارت‌های زندگی برای نوجوانان، جوانان و بزرگسالان]()
![تصویر جلد کتاب ۱۲ گام تا آرامش کامل]()
![تصویر جلد کتاب اصول برقراری رابطه انسانی با کودک و نوجوان]()
![تصویر جلد کتاب افسردگی]()
![تصویر جلد کتاب بلوغ جسمی و روانی در دختران، چالش‌ها، خطرات، روش‌ها، تربیت و افت تحصیلی]()
![تصویر جلد کتاب فعال‌سازی رفتاری برای درمان افسردگی]()
![تصویر جلد کتاب شناسایی ابعاد ادراک خود در اختلالات افسرده خویی و وسواس فکری - عملی]()
![تصویر جلد کتاب مهارت‌های زندگی (برای کودکان)]()
![تصویر جلد کتاب کلید روابط پایدار در زندگی زناشویی]()
![تصویر جلد کتاب گام‌های روان درمانی برای انواع مشکلات زنان]()
حامد اختیاری
روش‌های ساده مدیریت استرسپرومود باترا
خودآموز درمان پذیرش و تعهد دکتر حلتاحمد حلت
مدیریت هیجاننسرین دانایی
سفر هوش معنویریچارد ا.بوئل
هنر بالغانه نه گفتن؛ بگو نه و آسوده باشعلی شمیسا
غلبه بر بی‌خوابی: خودآموز گام به گامجک دی. ادینگر
ایجاد انگیزه و اشتیاقکریستن. جی. آمانسون
روش های ایجاد نظم و انضباط در نوجوانانجین نلسن
مهارت‌های زندگی برای نوجوانان، جوانان و بزرگسالانسیداصغر ساداتیان
۱۲ گام تا آرامش کاملمحمد سیدا
اصول برقراری رابطه انسانی با کودک و نوجوان احمد به‌پژوه
افسردگیکوام مک‌کنزی
بلوغ جسمی و روانی در دختران، چالش‌ها، خطرات، روش‌ها، تربیت و افت تحصیلیسیداصغر ساداتیان
فعال‌سازی رفتاری برای درمان افسردگیسونا دیمیدجیان
شناسایی ابعاد ادراک خود در اختلالات افسرده خویی و وسواس فکری - عملیعباس رمضانی‌فرانی
مهارت‌های زندگی (برای کودکان)سیداصغر ساداتیان
کلید روابط پایدار در زندگی زناشوییزهره سپهری‌شاملو
گام‌های روان درمانی برای انواع مشکلات زنانجولی.آر آنسیس
مزرعه و رود![تصویر جلد کتاب مزرعه و رود]()
![تصویر جلد کتاب نامه به مالک اشتر]()
![تصویر جلد کتاب دعای ششم صحیفه سجادیه]()
![تصویر جلد کتاب دعای پنجم صحیفه سجادیه]()
![تصویر جلد کتاب دعای چهارم صحیفه سجادیه]()
![تصویر جلد کتاب دعای سوم صحیفه سجادیه]()
![تصویر جلد کتاب دعای دوم صحیفه سجادیه]()
![تصویر جلد کتاب دعای یکم صحیفه سجادیه]()
![تصویر جلد کتاب عصای پدربزرگ]()
![تصویر جلد کتاب خانه ای برای حیوانات و پرندگان]()
زهرا درویش علیزاده
نامه به مالک اشترمقصود نعیمیذاکر
دعای ششم صحیفه سجادیهمقصود نعیمیذاکر
دعای پنجم صحیفه سجادیهمقصود نعیمیذاکر
دعای چهارم صحیفه سجادیهمقصود نعیمیذاکر
دعای سوم صحیفه سجادیهمقصود نعیمیذاکر
دعای دوم صحیفه سجادیهمقصود نعیمیذاکر
دعای یکم صحیفه سجادیهمقصود نعیمیذاکر
عصای پدربزرگشمیلا شهرابی
خانه ای برای حیوانات و پرندگانشمیلا شهرابی
نظر شما دربارهٔ این کتاب
نظرات کاربران
کتاب خوبی بود اول با تعریف استرس و اضطراب آشنا میکنه و بعد منشا استرس مشخص میکنه راهکار های خوبی ارائه داد به نظرم خیلی خوب بود