با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب ۱۰۱ نکته اضطراب
پدیدآورندگان:
لیلا عظیمیانتشارات:
انتشارات لک لک٪۳۰ تخفیف اولین خرید کتاب با کد OFF30
معرفی کتاب ۱۰۱ نکته اضطراب
«۱۰۱ نکته اضطراب» مجموعهای از نکات و اطلاعات درباره اضطراب و روشهای پیشگیری و درمان آن است.
برای تجربهای بهتر در دانلود کتاب ۱۰۱ نکته اضطراب و خواندن آن، اپلیکیشن طاقچه را بهصورت رایگان نصب کنید. در اپلیکیشن میتوانید مطالعهی خود را شخصیسازی کنید و لذت خواندن و شنیدن کتابها را همیشه و همهجا تجربه کنید. علاوهبر دسترسی آسان، امکان خرید هزاران کتاب صوتی و الکترونیکی با تخفیفهای ویژه و بهترین قیمت هم فراهم است.
مشخصات کتاب الکترونیکی
| نام کتاب | ۱۰۱ نکته اضطراب |
|---|---|
| موضوع | موفقیت و خودیاری، روانشناسی عمومی |
| نویسنده | لیلا عظیمی |
| انتشارات | انتشارات لک لک |
| سال انتشار نسخه فیزیکی | ۱۳۹۷/۰۳/۳۰ |
| فرمت کتاب | |
| حجم فایل کتاب | ۳.۹۳ مگابایت |
| شابک | ۹۷۸۶۰۰۶۴۷۲۴۸۵ |
| تعداد صفحهها | ۸۰ صفحه |
| قیمت کتاب | ۴۰۰۰۰ تومان |
روانشناسی اضطراب![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
احمد علامه فلسفی
نقش دعا و زیارت در بهداشت روانیمحمد مظفری
قدر خودت را بدانکاترین کاردینال
چگونه بر فشارهای روانی غلبه کنیم؟احمد علامه فلسفی
ده گام ساده بسوی خوشبختیابوذر کرمی
روانشناسی خودکشی: راهبردهای نوین در جهت کاهش و جلوگیری از خودکشیاستفان پالمر
مدیریت استرسادوارد هالوول
راه بیخیال شدن: کتابی کوچک ولی عمیقجان سی پارکین
چطور زندگیات را تباه کنی؟!نفیسه معتکف
100 پیام انرژیزا (چگونه باانگیزه به اهدافتان برسید)مهتاب علیمرادی
مغزتان را رام کنیدجن تینچر
تمرین ایجاد آرامش و کاهش فشارهای روانی برای کودکانلیلا شریفی
امیدوار باش، آرامش در راه استنفیسه معتکف
کاهش علائم افسردگی با استفاده از روش مرورخویشتنرضا پورحسین
درباره افسردگی: اختلال دوقطبی، داروهای ضدافسردگی و الکتروشوکدرمانیمجید صادقی
ازدواج ساختنی است نه شانسی (جلد دوم): : آشنایی با مهارتهای کنترل مشاجرات و حل مشکلاتعلی اکبر حسن زاده
روانشناسی وسواس (فکری- عملی)احمد علامه فلسفی
کمک به افراد مبتلا به مشکلات جنسیپیتر تریگول
۱۱۰ ویروس زندگیاحمد طرماح
مزرعه و رود![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
زهرا درویش علیزاده
نامه به مالک اشترمقصود نعیمیذاکر
دعای ششم صحیفه سجادیهمقصود نعیمیذاکر
دعای پنجم صحیفه سجادیهمقصود نعیمیذاکر
دعای چهارم صحیفه سجادیهمقصود نعیمیذاکر
دعای سوم صحیفه سجادیهمقصود نعیمیذاکر
دعای دوم صحیفه سجادیهمقصود نعیمیذاکر
دعای یکم صحیفه سجادیهمقصود نعیمیذاکر
عصای پدربزرگشمیلا شهرابی
خانه ای برای حیوانات و پرندگانشمیلا شهرابی
نظر شما دربارهٔ این کتاب
نظرات کاربران
کتاب خوبی بود اول با تعریف استرس و اضطراب آشنا میکنه و بعد منشا استرس مشخص میکنه راهکار های خوبی ارائه داد به نظرم خیلی خوب بود