کتاب ۱۰۱ نکته اضطراب لیلا عظیمی + دانلود نمونه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب ۱۰۱ نکته اضطراب

کتاب ۱۰۱ نکته اضطراب

معرفی کتاب ۱۰۱ نکته اضطراب

«۱۰۱ نکته اضطراب» مجموعه‌ای از نکات و اطلاعات درباره اضطراب و روش‌های پیشگیری و درمان آن است.

نظرات کاربران

آیناز ر
۱۳۹۹/۱۱/۲۰

کتاب خوبی بود اول با تعریف استرس و اضطراب آشنا میکنه و بعد منشا استرس مشخص میکنه راهکار های خوبی ارائه داد به نظرم خیلی خوب بود

خودآموز درمان پذیرش و تعهد دکتر حلت
احمد حلت
دختران بیش فعال و صد پرسش
بهزاد رحمتی
معنادرمانی (جلد چهاردهم)
علی بابایی خورزوقی
مهارت‌های زندگی برای نوجوانان، جوانان و بزرگسالان
سیداصغر ساداتیان
فشرده تکنیک های پر کاربرد رفتار درمانی
یوسف گرجی
تمرین ایجاد آرامش و کاهش فشارهای روانی برای کودکان
لیلا شریفی
ده گام ساده بسوی خوشبختی
ابوذر کرمی
روان‌درمانی بین شخصی برای افسردگی
امیر هوشنگ مهریار
راهنمای عملی آموزش عملی ذهن‌آگاهی برای مراجعان
کریستین دانکلی
ازدواج ساختنی است نه شانسی (جلد سوم): از با هم بودن لذت ببرید
علی اکبر حسن زاده
مقدمه ای بر نسل سوم درمان‌های شناختی - رفتاری
ابوالفضل محمدی
فعال‌سازی رفتاری برای درمان افسردگی
سونا دیمیدجیان
مثلث و مثلث‌سازی در خانواده (الفبای درمان)
فرشاد بهاری
درمان شناختی - رفتاری به زبان ساده
ست گیلیهان
می توانی ببخشی اما فراموش نکنی که...!
چارلز کلاین
مهارت‌های زندگی
علی محمد سلطانی
آسیب‌های اجتماعی و فرزندان ما
حامد اختیاری

حجم

۳٫۱ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۷

تعداد صفحه‌ها

۸۰ صفحه

حجم

۳٫۱ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۷

تعداد صفحه‌ها

۸۰ صفحه

قیمت:
۴۰,۰۰۰
تومان