با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب ۱۰۱ نکته اضطراب
پدیدآورندگان:
لیلا عظیمیانتشارات:
انتشارات لک لک٪۳۰ تخفیف اولین خرید کتاب با کد OFF30
معرفی کتاب ۱۰۱ نکته اضطراب
«۱۰۱ نکته اضطراب» مجموعهای از نکات و اطلاعات درباره اضطراب و روشهای پیشگیری و درمان آن است.
برای تجربهای بهتر در دانلود کتاب ۱۰۱ نکته اضطراب و خواندن آن، اپلیکیشن طاقچه را بهصورت رایگان نصب کنید. در اپلیکیشن میتوانید مطالعهی خود را شخصیسازی کنید و لذت خواندن و شنیدن کتابها را همیشه و همهجا تجربه کنید. علاوهبر دسترسی آسان، امکان خرید هزاران کتاب صوتی و الکترونیکی با تخفیفهای ویژه و بهترین قیمت هم فراهم است.
مشخصات کتاب الکترونیکی
| نام کتاب | ۱۰۱ نکته اضطراب |
|---|---|
| موضوع | موفقیت و خودیاری، روانشناسی عمومی |
| نویسنده | لیلا عظیمی |
| انتشارات | انتشارات لک لک |
| سال انتشار نسخه فیزیکی | ۱۳۹۷/۰۳/۳۰ |
| فرمت کتاب | |
| حجم فایل کتاب | ۳.۹۳ مگابایت |
| شابک | ۹۷۸۶۰۰۶۴۷۲۴۸۵ |
| تعداد صفحهها | ۸۰ صفحه |
| قیمت کتاب | ۴۰۰۰۰ تومان |
کمرویی، خجالت، جسارت و ابراز وجود، اضطراب اجتماعی، مهارتهای اجتماعی، در کودکان، نوجوانان و بالغین![تصویر جلد کتاب کمرویی، خجالت، جسارت و ابراز وجود، اضطراب اجتماعی، مهارتهای اجتماعی، در کودکان، نوجوانان و بالغین]()
![تصویر جلد کتاب ذهنآگاهی، اولین راهکار]()
![تصویر جلد کتاب مهارتهای زندگی برای نوجوانان، جوانان و بزرگسالان]()
![تصویر جلد کتاب اعتیاد به نت]()
![تصویر جلد کتاب ایجاد انگیزه و اشتیاق]()
![تصویر جلد کتاب روانشناسی خشم (۲۲۰ قاعده برای مدیریت خشم )]()
![تصویر جلد کتاب منوی سرآشپز]()
![تصویر جلد کتاب چگونه بر فشارهای روانی غلبه کنیم؟]()
![تصویر جلد کتاب راهنمای عملی آموزش عملی ذهنآگاهی برای مراجعان]()
![تصویر جلد کتاب روانشناسی اضطراب]()
![تصویر جلد کتاب آموزش خانواده]()
![تصویر جلد کتاب رفتار درمانی عقلانی _ هیجانی (REBT)؛ راهنمای درمانگران تازهکار]()
![تصویر جلد کتاب نقش دعا و زیارت در بهداشت روانی]()
![تصویر جلد کتاب قدرت عادتهای مثبت]()
![تصویر جلد کتاب درمان شناختی رفتاری اختلال اضطراب اجتماعی]()
![تصویر جلد کتاب روانشناسی ترس]()
![تصویر جلد کتاب روانشناسی کلام در ادبیات گفتاری]()
![تصویر جلد کتاب سلامت روانی و آسیب شناسی روانی در کودکان و نوجوان]()
سیداصغر ساداتیان
ذهنآگاهی، اولین راهکارصفورا جمالی
مهارتهای زندگی برای نوجوانان، جوانان و بزرگسالانسیداصغر ساداتیان
اعتیاد به نتکوین رابرتس
ایجاد انگیزه و اشتیاقکریستن. جی. آمانسون
روانشناسی خشم (۲۲۰ قاعده برای مدیریت خشم )احمد علامه فلسفی
منوی سرآشپزماریا زنو
چگونه بر فشارهای روانی غلبه کنیم؟احمد علامه فلسفی
راهنمای عملی آموزش عملی ذهنآگاهی برای مراجعانکریستین دانکلی
روانشناسی اضطراباحمد علامه فلسفی
آموزش خانوادهابوالفضل بختیاری
رفتار درمانی عقلانی _ هیجانی (REBT)؛ راهنمای درمانگران تازهکاروالتر متویچوک
نقش دعا و زیارت در بهداشت روانیمحمد مظفری
قدرت عادتهای مثبتمهدی صائمی
درمان شناختی رفتاری اختلال اضطراب اجتماعیاستفان هافمن
روانشناسی ترساحمد علامه فلسفی
روانشناسی کلام در ادبیات گفتاریعلی اکبر حسن زاده
سلامت روانی و آسیب شناسی روانی در کودکان و نوجوانجهانآرا سالاریان
مزرعه و رود![تصویر جلد کتاب مزرعه و رود]()
![تصویر جلد کتاب نامه به مالک اشتر]()
![تصویر جلد کتاب دعای ششم صحیفه سجادیه]()
![تصویر جلد کتاب دعای پنجم صحیفه سجادیه]()
![تصویر جلد کتاب دعای چهارم صحیفه سجادیه]()
![تصویر جلد کتاب دعای سوم صحیفه سجادیه]()
![تصویر جلد کتاب دعای دوم صحیفه سجادیه]()
![تصویر جلد کتاب دعای یکم صحیفه سجادیه]()
![تصویر جلد کتاب عصای پدربزرگ]()
![تصویر جلد کتاب خانه ای برای حیوانات و پرندگان]()
زهرا درویش علیزاده
نامه به مالک اشترمقصود نعیمیذاکر
دعای ششم صحیفه سجادیهمقصود نعیمیذاکر
دعای پنجم صحیفه سجادیهمقصود نعیمیذاکر
دعای چهارم صحیفه سجادیهمقصود نعیمیذاکر
دعای سوم صحیفه سجادیهمقصود نعیمیذاکر
دعای دوم صحیفه سجادیهمقصود نعیمیذاکر
دعای یکم صحیفه سجادیهمقصود نعیمیذاکر
عصای پدربزرگشمیلا شهرابی
خانه ای برای حیوانات و پرندگانشمیلا شهرابی
نظر شما دربارهٔ این کتاب
نظرات کاربران
کتاب خوبی بود اول با تعریف استرس و اضطراب آشنا میکنه و بعد منشا استرس مشخص میکنه راهکار های خوبی ارائه داد به نظرم خیلی خوب بود