با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب ۱۰۱ نکته اضطراب
پدیدآورندگان:
لیلا عظیمیانتشارات:
انتشارات لک لک٪۳۰ تخفیف اولین خرید کتاب با کد OFF30
معرفی کتاب ۱۰۱ نکته اضطراب
«۱۰۱ نکته اضطراب» مجموعهای از نکات و اطلاعات درباره اضطراب و روشهای پیشگیری و درمان آن است.
برای تجربهای بهتر در دانلود کتاب ۱۰۱ نکته اضطراب و خواندن آن، اپلیکیشن طاقچه را بهصورت رایگان نصب کنید. در اپلیکیشن میتوانید مطالعهی خود را شخصیسازی کنید و لذت خواندن و شنیدن کتابها را همیشه و همهجا تجربه کنید. علاوهبر دسترسی آسان، امکان خرید هزاران کتاب صوتی و الکترونیکی با تخفیفهای ویژه و بهترین قیمت هم فراهم است.
مشخصات کتاب الکترونیکی
| نام کتاب | ۱۰۱ نکته اضطراب |
|---|---|
| موضوع | موفقیت و خودیاری، روانشناسی عمومی |
| نویسنده | لیلا عظیمی |
| انتشارات | انتشارات لک لک |
| سال انتشار نسخه فیزیکی | ۱۳۹۷/۰۳/۳۰ |
| فرمت کتاب | |
| حجم فایل کتاب | ۳.۹۳ مگابایت |
| شابک | ۹۷۸۶۰۰۶۴۷۲۴۸۵ |
| تعداد صفحهها | ۸۰ صفحه |
| قیمت کتاب | ۴۰۰۰۰ تومان |
راهنمای عملی آموزش عملی ذهنآگاهی برای مراجعان![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
کریستین دانکلی
رازهای زندگی برتر (پیشنهادها و توصیههایی برای زندگی شاد و فوقالعاده)قاسم عبدالهی
روانشناسی اضطراباحمد علامه فلسفی
رفتار درمانی عقلانی، هیجانیویندی درایدن
ذهنت را خانه تکانی کن!نفیسه معتکف
مجموعه کتابای جی بی کنکوری؛ تاریخ جامع نکته بازحامد یاری
بررسی تطبیقی وضعیت اقتصادی کشورهای منطقه چشم اندازغلامرضا تاج گردون
چگونه به خودباوری برسیمویندی درایدن
اختلال فشار روانی پس از سانحه (PTSD)فاطمه زرگر
حال خوب : همین امروز شادمانی خود را بیشتر کنیدمهدی قراچهداغی
کتاب کوچک موفقیت و مثبت اندیشیلیلا خانهدان
برو! تا هر چه بیشتر اعتماد به نفس به دست آوریاوا ولدارک
واگذاری مدیریت به مردمصغری علی پور
طرح درمان نظریه شناختی بک در ده جلسهفرشته ابراهیمی
از ترس تا شوق زندگیکورت تیرواین
وسواس و صد پرسشبهزاد رحمتی
هشتگ امتحان عربی، زبان قرآن ۳ دوازدهم علوم تجربی و ریاضیصدیقه زارعی
40 تمرین مدیریت استرس، اضطراب، وسواس و نگرانیمارتا دیویس
مزرعه و رود![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
زهرا درویش علیزاده
نامه به مالک اشترمقصود نعیمیذاکر
دعای ششم صحیفه سجادیهمقصود نعیمیذاکر
دعای پنجم صحیفه سجادیهمقصود نعیمیذاکر
دعای چهارم صحیفه سجادیهمقصود نعیمیذاکر
دعای سوم صحیفه سجادیهمقصود نعیمیذاکر
دعای دوم صحیفه سجادیهمقصود نعیمیذاکر
دعای یکم صحیفه سجادیهمقصود نعیمیذاکر
عصای پدربزرگشمیلا شهرابی
خانه ای برای حیوانات و پرندگانشمیلا شهرابی
نظر شما دربارهٔ این کتاب
نظرات کاربران
کتاب خوبی بود اول با تعریف استرس و اضطراب آشنا میکنه و بعد منشا استرس مشخص میکنه راهکار های خوبی ارائه داد به نظرم خیلی خوب بود