دانلود و خرید کتاب ۱۰۱ نکته اضطراب لیلا عظیمی
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب ۱۰۱ نکته اضطراب

کتاب ۱۰۱ نکته اضطراب

نویسنده:لیلا عظیمی
امتیاز:
۴.۰از ۴ رأیخواندن نظرات

معرفی کتاب ۱۰۱ نکته اضطراب

«۱۰۱ نکته اضطراب» مجموعه‌ای از نکات و اطلاعات درباره اضطراب و روش‌های پیشگیری و درمان آن است.

آیناز ر
۱۳۹۹/۱۱/۲۰

کتاب خوبی بود اول با تعریف استرس و اضطراب آشنا میکنه و بعد منشا استرس مشخص میکنه راهکار های خوبی ارائه داد به نظرم خیلی خوب بود

هشت گام تا شادکامی
آنتی ام گرانت
روان‌شناسی ترس
احمد علامه فلسفی
اختلالات اضطرابی: هراس و وسواس و داروهای ضداضطراب
امیرمسعود احمدی
رفتار سازمان در خدمات اوقات فراغت
کنراد لشلی
قانون ارتباط
مایکل لوسیر
جغرافیای تاریخی؛ پیشرفت و چشم انداز
مایکل پاسیون
گام های درمان در تحلیل رفتار متقابل (TA)
یان استوارت
تکنیک‌های درمانی اختلال اضطراب فراگیر
محمدامین شریفی
ایجاد رابطه‌ای صمیمانه؛ هفت رهنمود برای خلق روابطی عادی و گفتگویی بهتر
آلبرت آلیس
ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی
دیوید بارلو
درباره افسردگی: اختلال دوقطبی، داروهای ضدافسردگی و الکتروشوک‌درمانی
م‍ج‍ی‍د ص‍ادق‍ی‌
نخستین خداحافظی
گری نیومن
دعوای پدر و مادر (فرزندان طلاق ۳)
گری نیومن
ورود به خلاقیت
علی شمیسا
راهبری اعمال در پرتو خودآگاهی و خویشتن‌داری
رویا دهقانی فیروز آبادی
غلبه برخستگی
محمود ثابت‌نژاد
راه حل جایگزین (رویارویی با مشکل، بازیابی خویشتن و یافتن شادی)
آدام گرانت
عشق در میانسالی
آندرا کان

حجم

۳٫۱ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۷

تعداد صفحه‌ها

۸۰ صفحه

حجم

۳٫۱ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۷

تعداد صفحه‌ها

۸۰ صفحه

قیمت:
۸,۰۰۰
تومان