با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب ۱۰۱ نکته اضطراب
۴٫۰
(۴)
خواندن نظراتمعرفی کتاب ۱۰۱ نکته اضطراب
«۱۰۱ نکته اضطراب» مجموعهای از نکات و اطلاعات درباره اضطراب و روشهای پیشگیری و درمان آن است.
مهارتهای زندگی برای نوجوانان، جوانان و بزرگسالان![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
سیداصغر ساداتیان
روانشناسی اضطراباحمد علامه فلسفی
راهنمای عملی آموزش عملی ذهنآگاهی برای مراجعانکریستین دانکلی
مدیریت هیجاننسرین دانایی
کاهش علائم افسردگی با استفاده از روش مرورخویشتنرضا پورحسین
کمرویی، خجالت، جسارت و ابراز وجود، اضطراب اجتماعی، مهارتهای اجتماعی، در کودکان، نوجوانان و بالغینسیداصغر ساداتیان
شهامت ابراز وجودپیمان صحرائی
ایروبیک ذهن: ۷۵ روش حفظ سلامت ذهنزینب انوری
مقابله و درمان اعتیاد و فرزندان ماحامد اختیاری
راهنمای عملی درمان اضطراب دختران «از تشویش به سوی آرامش»ارین ا. مونرو
کلش آف کنکورامیرمحمد رضایی
تمرین ایجاد آرامش و کاهش فشارهای روانی برای کودکانلیلا شریفی
شازده کوچولو (دوزبانه)آنتوان دو سنت اگزوپری
حال خوب : همین امروز شادمانی خود را بیشتر کنیدمهدی قراچهداغی
اختلال استرس پس از سانحه و نقش سازههای روانی در ابتلای به آنبهاره نعمتی روشن
جادوی مهارت های کلامیعلی اکبر حسن زاده
بر ذهنتان مسلط شویدنیل برتون
تقویت کننده ذهنالگزاندر تبرک
مزرعه و رود![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
زهرا درویش علیزاده
نامه به مالک اشترمقصود نعیمیذاکر
دعای ششم صحیفه سجادیهمقصود نعیمیذاکر
دعای پنجم صحیفه سجادیهمقصود نعیمیذاکر
دعای چهارم صحیفه سجادیهمقصود نعیمیذاکر
دعای سوم صحیفه سجادیهمقصود نعیمیذاکر
دعای دوم صحیفه سجادیهمقصود نعیمیذاکر
دعای یکم صحیفه سجادیهمقصود نعیمیذاکر
عصای پدربزرگشمیلا شهرابی
خانه ای برای حیوانات و پرندگانشمیلا شهرابی
حجم
۳٫۱ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحهها
۸۰ صفحه
حجم
۳٫۱ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحهها
۸۰ صفحه
قیمت:
۸,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
کتاب خوبی بود اول با تعریف استرس و اضطراب آشنا میکنه و بعد منشا استرس مشخص میکنه راهکار های خوبی ارائه داد به نظرم خیلی خوب بود