کتاب ۱۰۱ نکته اضطراب لیلا عظیمی + دانلود نمونه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب ۱۰۱ نکته اضطراب

کتاب ۱۰۱ نکته اضطراب

معرفی کتاب ۱۰۱ نکته اضطراب

«۱۰۱ نکته اضطراب» مجموعه‌ای از نکات و اطلاعات درباره اضطراب و روش‌های پیشگیری و درمان آن است.

نظرات کاربران

آیناز ر
۱۳۹۹/۱۱/۲۰

کتاب خوبی بود اول با تعریف استرس و اضطراب آشنا میکنه و بعد منشا استرس مشخص میکنه راهکار های خوبی ارائه داد به نظرم خیلی خوب بود

روان‌شناسی اضطراب
احمد علامه فلسفی
چگونه نقاط ضعفم را به نقاط قوت تبدیل کنم؟
‌‫ه‍رول‍د. اچ. ب‍ل‍وم‌ ف‍ی‍ل‍د
غلبه بر بی‌خوابی، رویکرد درمان شناختی ـ رفتاری
جک دی. ادینگر
روان‌شناسی کاهش وزن دکتر احمد حلت
احمد حلت
دوستی با محیط زیست (جلد چهارم، گرمایش زمین)
طاهره شاه محمدی
اعتیاد و فرزندان ما
حامد اختیاری
چگونه شاگرد اول شویم
آبراهام ماتول
رشد والدین همراه با فرزندان
الین شُوئن
مغز من و بهانه‌های پرخوری
حامد اختیاری
مغزتان را رام کنید
جن تینچر
اسرار ارتباط مؤثر (اسراری که با دانستن آن‌ها بهتر می‌توانید با دیگران ارتباط برقرار کنید)
رضا حیدری قاسم‌آبادی
اعتیاد به نت
کوین رابرتس
چگونه شاداب و پرانرژی شویم؟
تری‌ دی. کلارک
آموزش کیفی؛ تجربه‌های موفق مدارس وابسته به یونسکو
زهرا بازرگان
خواب، خواب مصنوعی و رؤیا
محمدحسین سروری
یادداشت برداری بصری، روشی مدرن برای یادگیری همه چیز
احمد حلت
کمک به افراد مبتلا به مشکلات جنسی (رویکردی کاربردی برای متخصصین بالینی)
پیتر ترکوِل
درمان اضطراب
گیلیان باتلر
نوجوانان چه می‌گویند؟
اص‍غ‍ر کیهان‌نیا
کلیدهای آموختن درباره کودکان کم توجه و بیش فعال ADD/ADHD
ترانه بهبهانی

حجم

۳٫۱ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۷

تعداد صفحه‌ها

۸۰ صفحه

حجم

۳٫۱ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۷

تعداد صفحه‌ها

۸۰ صفحه

قیمت:
۴۰,۰۰۰
تومان