کتاب به سوی کامیابی (خلاصه کتاب)

کتاب به سوی کامیابی (خلاصه کتاب) با عنوان اصلی Unlimited power نوشته آنتونی رابینز و ترجمه حمیده رستمی است؛ اثری از میکروبوک که انتشارات لیوسا آن را منتشر کرده است. این کتاب بر یک ایده‌ی محوری دست می‌گذارد: تغییر فقط با آرزو شروع نمی‌شود؛ بلکه به تصمیم، باور، زبان و عادت‌های روزانه گره خورده است. این کتاب، از پیونددادن رفتارها با رنج و لذت گرفته است تا نقش سؤالات و ارزش‌ها در جهت‌دادن به زندگی، نشان می‌دهد که حتی انتخاب‌های کوچک هم می‌توانند مسیر فرد و محیط اطراف او را تغییر دهند. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب به سوی کامیابی (خلاصه کتاب) اثر آنتونی رابینز

کتاب به سوی کامیابی (خلاصه کتاب) بر پایه‌ی ایده‌های آنتونی رابینز شکل گرفته و به مسئله‌ی تغییر فردی از چند زاویه‌ی به‌هم‌پیوسته نگریسته است. موضوع اصلی این است که بسیاری از آدم‌ها اختیار تجربه‌هایشان را به زمان دیگری موکول می‌کنند و به‌ همین دلیل رضایت و شادی را هم عقب می‌اندازند. کتاب حاضر به سراغ تصمیم‌گیری می‌رود و نشان می‌دهد که خواستنِ مبهم معمولاً به جایی نمی‌رسد، اما تصمیم روشن و پایبندی به آن می‌تواند نقطه‌ی شروع دگرگونی باشد. نقش شکست هم به‌عنوان بخشی از فرایند یادگیری مطرح می‌شود.

کتاب به سوی کامیابی (خلاصه کتاب) لایه‌های دیگری از رفتار انسان را هم بررسی می‌کند. نویسنده به پیوند میان درد و لذت برای ساختن عادت‌های تازه و باورها، کلمات، سؤالات، ارزش‌ها و ضوابط شخصی پرداخته است. اثر توضیح می‌دهد که آدم‌ها جهان را فقط از راه اتفاقات تجربه نمی‌کنند؛ بلکه از راه تعبیرشان از آن اتفاقات زندگی می‌کنند. تغییر واژه‌هایی که برای توصیف احساسات و موقعیت‌ها به‌ کار می‌رود، می‌تواند بر حال‌وهوا و تصمیم‌ها اثر بگذارد. این نگاه در بخش سؤالات هم ادامه پیدا می‌کند؛ اینکه نوع پرسش‌ها، جهت فکر را تعیین می‌کند و می‌تواند ذهن را به‌سمت درماندگی یا امکان حرکت ببرد.

کتاب به سوی کامیابی (خلاصه کتاب) در ادامه از ارزش‌ها و قواعدی می‌گوید که آدم‌ها نادیده می‌گیرند، اما بخش مهمی از انتخاب‌هایشان را می‌سازد. نویسنده نشان می‌دهد که نارضایتی گاهی از ناهماهنگی میان ارزش‌های واقعی و شیوه‌ی زندگی به‌ وجود می‌آید. در بخش‌های پایانی هم دامنه‌ی بحث از زندگی شخصی فراتر می‌رود و به اثر تصمیم‌های فردی بر دیگران و جامعه می‌رسد. اثر فقط درمورد موفقیت به‌معنای محدود آن نیست؛ بلکه درباره‌ی شیوه‌ای از زیستن است که در آن تصمیم‌های کوچک، احساسات، روابط و مسئولیت اجتماعی به هم وصل می‌شوند.

خلاصه کتاب به سوی کامیابی (خلاصه کتاب)

آنتونی رابینز می‌خواهد نشان دهد که تغییر پایدار از تصمیم‌های روشن شروع می‌شود و با بازنگری در عادت‌ها، باورها و زبان ادامه پیدا می‌کند. او توضیح می‌دهد که هر رفتار معمولاً به‌دنبال لذت یا دوری از رنج شکل می‌گیرد و به‌ همین دلیل برای ترک عادت‌های ناخواسته باید پیوندهای ذهنی تازه ساخت. نقش باورها در شکل‌دادن به نگاه انسان، اثر کلمات بر احساسات، اهمیت سؤالات درست، شناخت ارزش‌ها و بازبینی ضوابط شخصی نیز بررسی می‌شود. بخش پایانی یادآور می‌شود که انتخاب‌های فردی می‌توانند بر روابط و جامعه اثر بگذارند.

چرا باید کتاب به سوی کامیابی (خلاصه کتاب) را بخوانیم؟

دلایل خواندن کتاب به سوی کامیابی (خلاصه کتاب) را می‌توان این‌طور خلاصه کرد:

• این کتاب رابطه‌ی میان تصمیم، عادت، باور و احساس را توضیح می‌دهد.
• اثر نشان می‌دهد که چرا بعضی تغییرها در حد تصمیم باقی می‌مانند و به عمل نمی‌رسند.
• خواننده با نقش کلمات و سؤالات روزانه در شکل‌دادن به حال‌وهوا و جهت فکر آشنا می‌شود.
• این اثر کمک می‌کند ناهماهنگی میان ارزش‌های شخصی و شیوه‌ی زندگی بهتر دیده شود.
• فشردگی و خلاصه‌بودن اثر باعث می‌شود ایده‌های اصلی آنتونی رابینز در زمانی کوتاه مرور شوند.

خواندن کتاب به سوی کامیابی (خلاصه کتاب) را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

خواندن کتاب به سوی کامیابی (خلاصه کتاب) به این گروه‌ها پیشنهاد می‌شود:

• کسانی که بارها برای تغییر عادت‌هایشان تصمیم گرفته‌اند، اما در ادامه دچار وقفه شده‌اند.
• خوانندگانی که می‌خواهند درمورد نقش باورها و کلمات در شکل‌گیری احساسات بیشتر بدانند.
• مخاطبانی که به موضوع رشد شخصی و بازنگری در ارزش‌ها و انتخاب‌های روزانه علاقه دارند.
• کسانی که می‌خواهند نگاه دقیق‌تری به علت نارضایتی، دودلی یا فرسودگی در زندگی روزمره بکنند.
• افرادی که ترجیح می‌دهند ایده‌های اصلی یک اثر شناخته‌شده را در قالبی کوتاه و جمع‌وجور بخوانند.

درباره آنتونی رابینز

آنتونی رابینز (Tony Robbins)، نویسنده و سخنران و مربی و بازیگر آمریکایی، در ۲۹ فوریه‌ی ۱۹۶۰ در شمال هالیوود کالیفرنیا و در خانواده‌ای کم‌بضاعت چشم به جهان گشود. او که در زمره‌ی نامدارترین نویسندگان و سخنرانان انگیزشی جهان جای دارد، تأکید می‌ورزد که به‌جای عنوان سخنران انگیزشی، او را «مربی منتهای کارایی» خطاب کنند. در جوانی افزون‌بر تنگدستی مالی به‌دلیل پرخوری به وزنی افزون بر ۱۲۰ کیلوگرم رسیده و به چاقی مفرط، تنبلی، بی‌حالی و خواب‌آلودگی دچار بود. تصمیم گرفت بر مشکل وزنش غلبه کند و بدون اتکا به رژیم‌های غذایی و تنها از طریق راهکارهای روان‌شناختی و هدایت ذهن، ظرف مدت کمتر از دو ماه ۱۵ کیلوگرم از وزن خود را کاهش داد؛ شیوه‌ای که مسیر دستیابی به سایر خواسته‌هایش را در زندگی هموار ساخت.

او در زمانی کوتاه توانست اکثر رؤیاهای دوران جوانی خویش را جامه‌ی عمل بپوشاند. آنتونی رابینز بر این باور است که توان عقلانی انسان امکان گذر از تمامی فرازونشیب‌ها را دارد و سال‌هاست که این مفهوم را آموزش می‌دهد. آوازه‌ی او در ایران بیشتر مرهون نگارش آثارش در عرصه‌ی موفقیت است. کتاب قدرت نامحدود (انتشار در ۱۹۸۷) و کتاب به سوی کامیابی (انتشار در ۱۹۹۴) از شناخته‌شده‌ترین نمونه‌های آثار او نزد مخاطبان ایرانی به شمار می‌روند.

آنتونی رابینز در سال ۱۹۹۱ بنیادی غیرانتفاعی را پایه‌گذاری کرد که هدفش یاری‌رسانی به کودکان معلول و کم‌توان، افراد بی‌خانمان، سالمندان و زندانیان بوده است. گزارش شده است که او بخش قابل‌توجهی از درآمد خویش را به نیازمندان اختصاص داده و مدرسه‌ها، دانشگاه‌ها و بناهای متعدد دیگری را برای اقشار کم‌درآمد احداث کرده است.

جوایز و افتخارات نویسنده

آنتونی رابینز مدال برنز جایزه‌ی تلی را در بخش مستند و به پاس حضور و نقش‌آفرینی در مستند سال ۲۰۱۶ نتفلیکس با نام تونی رابینز: من مرشد تو نیستم به دست آورد. این نویسنده همچنین در سال ۲۰۲۱ موفق به کسب عنوان «نماد اجتماعی» (Social Icon) گردید و در سال ۲۰۱۷ نیز جایزه‌ی یک عمر دستاورد بنیاد دل‌های شاد (Happy Hearts Fund) به او اعطا شد. مؤسسه‌ی اکسنچر (Accenture) همواره آنتونی رابینز را در فهرست «۵۰ روشنفکر برتر کسب‌وکار در جهان» جای داده، انتشارات بازرگانی هاروارد نام او را در زمره‌ی «۲۰۰ مرشد برتر کسب‌وکار» ثبت کرده و امریکن اکسپرس نیز او را به‌عنوان یکی از «شش رهبر برتر کسب‌وکار در جهان» معرفی کرده است.

بخشی از کتاب به سوی کامیابی (خلاصه کتاب)

«نکتهٔ ششم: ارزش‌هایت را معلوم کن تا بفهمی آیا طبق امکانات و توانایی‌های بالقوه‌ات زندگی می‌کنی یا نه

آیا قاطعانه می‌توانی بگویی که چه چیزی در زندگی از همه برایت مهم‌تر است؟ عشق؟ سلامتی‌ات؟

اگر مطمئن نیستی، سعی کن این را بفهمی چون موفق‌ترین و شادترین آدم‌ها کسانی هستند که ارزش‌هایشان را می‌شناسند و طبق آنها زندگی‌شان را پیش می‌برند.

پس اگر از زندگی‌ات راضی نیستی ولی دقیقاً نمی‌دانی چرا، ممکن است دلیلش این باشد که مطابق با اعتقاداتت زندگی نمی‌کنی.

تصور کن به تو پیشنهاد شغلی هیجان‌برانگیز در کشوری دیگر را بدهند. قبول آن پیشنهاد به این معناست که مجبور می‌شوی زندگی‌ات را زیرورو کنی و خانواده‌ات را به هزاران کیلومتر دورتر انتقال بدهی. حاضری این کار را بکنی؟

اگر نمی‌توانی تصمیم بگیری، دلیلش این است که در مورد ارزش‌هایت مطمئن نیستی. در این مورد بخصوص، برای اینکه تصمیمی بگیری که خشنود و راضی‌ات کند اول باید ببینی رشد فردی برایت مهم‌تر است یا امنیت مالی.»