کتاب با من اینگونه سخن بگویید

کتاب با من اینگونه سخن بگویید (زبان نظریه انتخاب) نوشته‌ ویلیام گلسر و کارلین گلسر و با ترجمه علی صاحبی است که نشر رشد فرهنگ آن را منتشر کرده است. این کتاب به بررسی شیوه‌های ارتباطی بر پایه‌ی نظریه‌ی انتخاب می‌پردازد و راهکارهایی برای بهبود روابط انسانی در موقعیت‌های مختلف ارائه می‌دهد. موضوع اصلی کتاب، کاربرد زبان نظریه‌ی انتخاب در روابط والدین و فرزندان، زن و شوهر، معلم و شاگرد و مدیر و کارمند است. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب با من اینگونه سخن بگویید

کتاب با من این‌گونه سخن بگویید: زبان نظریه انتخاب، با عنوان اصلی The Languge of Choice Theory، اثری در حوزه‌ی روان‌شناسی کاربردی و ارتباطی است که به زبان نظریه‌ی انتخاب و تأثیر آن بر کیفیت روابط انسانی می‌پردازد. ویلیام گلسر، روان‌پزشک و بنیان‌گذار واقعیت‌درمانی، در این کتاب با همکاری کارلین گلاسر، تلاش کرده است تا مفاهیم نظریه‌ی انتخاب را از سطح تئوری به عرصه‌ی عمل وارد کند. ساختار کتاب بر پایه‌ی موقعیت‌های واقعی و روزمره بنا شده و هر فصل به یکی از چهار رابطه‌ی کلیدی در زندگی انسان‌ها اختصاص دارد: والدین و فرزندان، زن و شوهر، معلم و شاگرد، مدیر و کارمند. 

در هر بخش از کتاب با من این‌ گونه سخن بگویید، نمونه‌هایی از مکالمات رایج با زبان کنترل بیرونی و معادل آن‌ها با زبان نظریه‌ی انتخاب آورده شده است تا تفاوت این دو رویکرد به‌وضوح نشان داده شود. کتاب با زبانی ساده و مثال‌های ملموس، خواننده را با شیوه‌های جایگزین برای حل تعارضات و بهبود ارتباطات آشنا می‌کند. این اثر نه‌تنها برای متخصصان حوزه‌ی روان‌شناسی و آموزش، بلکه برای هر فردی که به‌دنبال روابط سالم‌تر و مؤثرتر است، قابل استفاده است.

خلاصه کتاب با من اینگونه سخن بگویید

کتاب با من این‌گونه سخن بگویید بر پایه‌ی نظریه‌ی انتخاب، به بررسی دو شیوه‌ی اصلی ارتباطی می‌پردازد: زبان کنترل بیرونی و زبان نظریه‌ی انتخاب. نویسندگان معتقدند که بسیاری از مشکلات و تعارضات در روابط انسانی، ریشه در استفاده از زبان کنترل بیرونی دارند؛ زبانی که بر پایه‌ی دستور، تهدید، تنبیه و پاداش شکل گرفته و اغلب منجر به مقاومت، دلخوری و فاصله‌گرفتن افراد از یکدیگر می‌شود. در مقابل، زبان نظریه‌ی انتخاب بر احترام، گفت‌وگو، شنیدن فعال و جست‌وجوی راه‌حل‌های مشترک تأکید دارد. این زبان به افراد کمک می‌کند تا مسئولیت رفتار و احساسات خود را بپذیرند و به‌جای سرزنش دیگران، به‌دنبال راه‌هایی برای بهبود روابط باشند.

این کتاب در چهار فصل، نمونه‌هایی از مکالمات روزمره در چهار موقعیت مهم زندگی را ارائه می‌دهد: والدین و فرزندان: چگونگی جایگزینی دستورات و تهدیدها با گفت‌وگو و همدلی؛ زن و شوهر: عبور از سرزنش و گلایه به سوی درک متقابل و همکاری؛ معلم و شاگرد: تبدیل کلاس درس از محیطی تنبیهی به فضایی برای رشد و یادگیری؛ مدیر و کارمند: حرکت از مدیریت آمرانه به رهبری مشارکتی و حمایت‌گر. در هر بخش، ابتدا نمونه‌هایی از زبان کنترل بیرونی آورده شده و سپس معادل آن‌ها با زبان نظریه‌ی انتخاب ارائه می‌شود تا خواننده بتواند تفاوت‌ها را به‌وضوح درک کند. پیام اصلی کتاب این است که با تغییر زبان و نگرش، می‌توان روابط انسانی را از تعارض و ناکامی به سمت رضایت و همکاری سوق داد.

چرا باید کتاب با من اینگونه سخن بگویید را بخوانیم؟

این کتاب با ارائه‌ی مثال‌های واقعی و ملموس، نشان می‌دهد که چگونه تغییر در شیوه‌ی گفت‌وگو و انتخاب واژگان می‌تواند کیفیت روابط را به‌طور چشمگیری بهبود بخشد. خواندن این اثر فرصتی فراهم می‌کند تا فرد با مفاهیم نظریه‌ی انتخاب آشنا شود و آن‌ها را در زندگی روزمره به کار گیرد. همچنین کتاب ابزارهایی برای حل تعارضات، افزایش مسئولیت‌پذیری و ایجاد فضای گفت‌وگو در خانواده، مدرسه و محیط کار ارائه می‌دهد. برای کسانی که به‌دنبال راهی برای کاهش تنش و افزایش رضایت در روابط خود هستند، این کتاب می‌تواند نقطه‌ی شروعی مؤثر باشد.

خواندن این کتاب را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

مطالعه‌ی این کتاب به والدین، معلمان، مدیران، مشاوران و هر فردی که دغدغه‌ی بهبود روابط انسانی و حل تعارضات را دارد، پیشنهاد می‌شود. همچنین برای کسانی که با مشکلات ارتباطی در خانواده، مدرسه یا محیط کار روبه‌رو هستند و به‌دنبال راهکارهای عملی برای ایجاد تغییر مثبت می‌گردند، مفید است.

بخشی از کتاب با من اینگونه سخن بگویید

«زبان کنترل بیرونی؛ الف) همین الان آن تلفن رو تمامش کن. جدی دارم می‌گم. واقعاً داری من رو به جایی می‌رسونی که دیگه نگذارم بعد از شام از تلفن استفاده کنی. 

زبان نظریه انتخاب؛ ب) وضعیت تلفن تو این خونه مشکل داره. هیچ کس نمی‌تونه با ما تماس بگیره. تلفن دائم اشغال بوده. من سعی می‌کنم سرویس پشت خطی را بگم وصل کنند تا وقتی در حال صحبت هستیم متوجه بشیم که کسی پشت خطه. ولی من می‌خوام که وقتی کسی پشت خط هست، سریعاً تلفن خودت را تمامش کنی. فکر می‌کنی این کار شدنیه؟»