کتاب با من اینگونه سخن بگویید

کتاب الکترونیکی «با من اینگونه سخن بگویید» نوشتهٔ ویلیام گلسر و کارلین گلسر و با ترجمهٔ علی صاحبی، توسط نشر رشد فرهنگ منتشر شده است. این کتاب به بررسی شیوه‌های ارتباطی بر پایهٔ نظریهٔ انتخاب می‌پردازد و راهکارهایی برای بهبود روابط انسانی در موقعیت‌های مختلف ارائه می‌دهد. موضوع اصلی کتاب، کاربرد زبان نظریهٔ انتخاب در روابط والدین و فرزندان، زن و شوهر، معلم و شاگرد و مدیر و کارمند است. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب با من اینگونه سخن بگویید

«با من اینگونه سخن بگویید» اثری در حوزهٔ روان‌شناسی کاربردی و ناداستان است که به زبان نظریهٔ انتخاب و تأثیر آن بر کیفیت روابط انسانی می‌پردازد. ویلیام گلسر، روان‌پزشک و بنیان‌گذار واقعیت‌درمانی، در این کتاب با همکاری کارلین گلسر، تلاش کرده است تا مفاهیم نظریهٔ انتخاب را از سطح تئوری به عرصهٔ عمل وارد کند. ساختار کتاب بر پایهٔ موقعیت‌های واقعی و روزمره بنا شده و هر فصل به یکی از چهار رابطهٔ کلیدی در زندگی انسان‌ها اختصاص دارد: والدین و فرزندان، زن و شوهر، معلم و شاگرد، مدیر و کارمند. در هر بخش، نمونه‌هایی از مکالمات رایج با زبان کنترل بیرونی و معادل آن‌ها با زبان نظریهٔ انتخاب آورده شده است تا تفاوت این دو رویکرد به‌وضوح نشان داده شود. کتاب با زبانی ساده و مثال‌های ملموس، خواننده را با شیوه‌های جایگزین برای حل تعارضات و بهبود ارتباطات آشنا می‌کند. این اثر نه‌تنها برای متخصصان حوزهٔ روان‌شناسی و آموزش، بلکه برای هر فردی که به دنبال روابط سالم‌تر و مؤثرتر است، قابل استفاده است.

خلاصه کتاب با من اینگونه سخن بگویید

کتاب «با من اینگونه سخن بگویید» بر پایهٔ نظریهٔ انتخاب، به بررسی دو شیوهٔ اصلی ارتباطی می‌پردازد: زبان کنترل بیرونی و زبان نظریهٔ انتخاب. نویسندگان معتقدند که بسیاری از مشکلات و تعارضات در روابط انسانی، ریشه در استفاده از زبان کنترل بیرونی دارند؛ زبانی که بر پایهٔ دستور، تهدید، تنبیه و پاداش شکل گرفته و اغلب منجر به مقاومت، دلخوری و فاصله گرفتن افراد از یکدیگر می‌شود. در مقابل، زبان نظریهٔ انتخاب بر احترام، گفت‌وگو، شنیدن فعال و جست‌وجوی راه‌حل‌های مشترک تأکید دارد. این زبان به افراد کمک می‌کند تا مسئولیت رفتار و احساسات خود را بپذیرند و به جای سرزنش دیگران، به دنبال راه‌هایی برای بهبود روابط باشند. کتاب در چهار فصل، نمونه‌هایی از مکالمات روزمره در چهار موقعیت مهم زندگی را ارائه می‌دهد: - والدین و فرزندان: چگونگی جایگزینی دستورات و تهدیدها با گفت‌وگو و همدلی - زن و شوهر: عبور از سرزنش و گلایه به سوی درک متقابل و همکاری - معلم و شاگرد: تبدیل کلاس درس از محیطی تنبیهی به فضایی برای رشد و یادگیری - مدیر و کارمند: حرکت از مدیریت آمرانه به رهبری مشارکتی و حمایت‌گر در هر بخش، ابتدا نمونه‌هایی از زبان کنترل بیرونی آورده شده و سپس معادل آن‌ها با زبان نظریهٔ انتخاب ارائه می‌شود تا خواننده بتواند تفاوت‌ها را به‌وضوح درک کند. پیام اصلی کتاب این است که با تغییر زبان و نگرش، می‌توان روابط انسانی را از تعارض و ناکامی به سمت رضایت و همکاری سوق داد.

چرا باید کتاب با من اینگونه سخن بگویید را بخوانیم؟

این کتاب با ارائهٔ مثال‌های واقعی و ملموس، نشان می‌دهد که چگونه تغییر در شیوهٔ گفت‌وگو و انتخاب واژگان می‌تواند کیفیت روابط را به‌طور چشمگیری بهبود بخشد. خواندن این اثر فرصتی فراهم می‌کند تا فرد با مفاهیم نظریهٔ انتخاب آشنا شود و آن‌ها را در زندگی روزمره به کار گیرد. همچنین، کتاب ابزارهایی برای حل تعارضات، افزایش مسئولیت‌پذیری و ایجاد فضای گفت‌وگو در خانواده، مدرسه و محیط کار ارائه می‌دهد. برای کسانی که به دنبال راهی برای کاهش تنش و افزایش رضایت در روابط خود هستند، این کتاب می‌تواند نقطهٔ شروعی مؤثر باشد.

خواندن این کتاب را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

مطالعهٔ این کتاب به والدین، معلمان، مدیران، مشاوران و هر فردی که دغدغهٔ بهبود روابط انسانی و حل تعارضات را دارد، پیشنهاد می‌شود. همچنین برای کسانی که با مشکلات ارتباطی در خانواده، مدرسه یا محیط کار روبه‌رو هستند و به دنبال راهکارهای عملی برای ایجاد تغییر مثبت می‌گردند، مفید است.

بخشی از کتاب با من اینگونه سخن بگویید

«زبان کنترل بیرونی الف - همین الان آن تلفن رو تمامش کن. جدی دارم می‌گم. واقعاً داری منو بجایی می‌رسونی که دیگه نگذارم بعد از شام از تلفن استفاده کنی. زبان نظریه انتخاب ب ‏ وضعیت تلفن تو این خونه مشکل داره. هیچکس نمی‌تونه با ما تماس بگیره. تلفن دائم اشغال بوده. من سعی می‌کنم سرویس «پشت خطی» را بگم وصل کنند تا وقتی در حال صحبت هستیم متوجه بشیم که کسی پشت خطه. ولی من می‌خوام که وقتی کسی پشت خط هست سریعاً تلفن خودت را تمامش کنی. فکر می‌کنی این کار شدنیه؟»