کتاب درمان شناختی رفتاری اضطراب، استرس و افسردگی زنان با سابقه سقط

کتاب الکترونیکی «درمان شناختی رفتاری اضطراب، استرس و افسردگی زنان با سابقه سقط» نوشتهٔ فریبا لطفی اثری تخصصی در حوزهٔ روان‌شناسی سلامت زنان است که نشر رشد فرهنگ آن را منتشر کرده است. این کتاب به بررسی مشکلات روان‌شناختی زنان با تجربهٔ سقط جنین می‌پردازد و با تمرکز بر درمان شناختی رفتاری، راهکارهایی برای کاهش اضطراب، استرس و افسردگی ارائه می‌دهد. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب درمان شناختی رفتاری اضطراب، استرس و افسردگی زنان با سابقه سقط

«درمان شناختی رفتاری اضطراب، استرس و افسردگی زنان با سابقه سقط» اثری ناداستان و دانشگاهی است که به‌طور تخصصی به مسائل روان‌شناختی زنان پس از تجربهٔ سقط جنین می‌پردازد. نویسنده، فریبا لطفی، با رویکردی علمی و تحلیلی، ابتدا به مباحث پایه‌ای مانند بارداری، تغییرات فیزیولوژیک و آناتومیک بدن زنان، و تعریف سقط جنین می‌پردازد. سپس وضعیت سقط جنین در ایران و جهان را بررسی می‌کند و به پیامدهای روانی آن، به‌ویژه اضطراب، استرس و افسردگی، توجه نشان می‌دهد. ساختار کتاب به‌گونه‌ای است که ابتدا مفاهیم پایه و نظریه‌های مختلف دربارهٔ افسردگی و اضطراب را معرفی می‌کند و سپس به درمان‌های مختلف، به‌ویژه درمان شناختی رفتاری و گروه‌درمانی، می‌پردازد. این کتاب برای دانشجویان، درمانگران و علاقه‌مندان به روان‌شناسی سلامت زنان و همچنین افرادی که به دنبال درک عمیق‌تر از پیامدهای روانی سقط جنین هستند، منبعی قابل توجه به‌شمار می‌آید.

خلاصه کتاب درمان شناختی رفتاری اضطراب، استرس و افسردگی زنان با سابقه سقط

کتاب «درمان شناختی رفتاری اضطراب، استرس و افسردگی زنان با سابقه سقط» با مروری بر روند بارداری و تغییرات جسمی و روانی زنان آغاز می‌شود و سپس به تعریف سقط جنین و انواع آن می‌پردازد. نویسنده، فریبا لطفی، وضعیت سقط جنین را در ایران و جهان بررسی کرده و به پیامدهای روان‌شناختی این تجربه، از جمله اضطراب، استرس و افسردگی، توجه ویژه‌ای دارد. در بخش‌های بعدی، کتاب به تبیین نظریه‌های مختلف دربارهٔ افسردگی و اضطراب می‌پردازد؛ از دیدگاه زیستی و روانی-اجتماعی گرفته تا رویکردهای روان‌کاوی، رفتاری، شناختی و انسان‌گرایانه. سپس نشانه‌ها و علائم افسردگی و اضطراب، معیارهای تشخیصی و انواع اختلالات مرتبط با این دو وضعیت شرح داده می‌شود. در ادامه، نویسنده به معرفی درمان‌های مختلف برای افسردگی و اضطراب می‌پردازد و جایگاه درمان شناختی رفتاری (CBT) را به‌عنوان یکی از روش‌های مؤثر در کاهش نشانه‌های روان‌شناختی زنان با سابقه سقط برجسته می‌کند. اصول و مولفه‌های درمان شناختی رفتاری، کاربردها و حتی انتقادهایی که به این رویکرد وارد شده، به‌تفصیل بیان شده است. همچنین، نقش گروه‌درمانی و مزایای آن برای زنان با تجربهٔ سقط مورد بررسی قرار گرفته است. در نهایت، کتاب با ارائهٔ راهکارهایی برای مدیریت استرس و اضطراب و بهبود سلامت روانی زنان، تلاش می‌کند تا به مخاطبان خود درک عمیق‌تری از اهمیت حمایت روان‌شناختی پس از سقط جنین بدهد و مسیرهایی برای بازگشت به تعادل روانی پیشنهاد کند.

چرا باید کتاب درمان شناختی رفتاری اضطراب، استرس و افسردگی زنان با سابقه سقط را بخوانیم؟

این کتاب با تمرکز بر درمان شناختی رفتاری، به‌طور تخصصی به مشکلات روان‌شناختی زنان پس از سقط جنین می‌پردازد و با ارائهٔ نظریه‌ها و راهکارهای عملی، به خواننده کمک می‌کند تا درک بهتری از فرایندهای روانی و درمانی مرتبط با اضطراب، استرس و افسردگی به‌دست آورد. همچنین، با بررسی وضعیت سقط جنین در ایران و جهان و پرداختن به جنبه‌های اجتماعی و فرهنگی آن، تصویری جامع از این مسئله ارائه می‌دهد. مطالعهٔ این اثر می‌تواند برای درمانگران، دانشجویان روان‌شناسی و افرادی که به دنبال راهکارهای علمی برای بهبود سلامت روانی زنان هستند، مفید باشد.

خواندن این کتاب را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

این کتاب برای دانشجویان و پژوهشگران حوزهٔ روان‌شناسی، مشاوران و درمانگران سلامت روان، و همچنین زنانی که تجربهٔ سقط جنین داشته‌اند یا خانواده‌های آن‌ها مناسب است. همچنین افرادی که دغدغهٔ سلامت روان زنان را دارند یا به دنبال راهکارهایی برای مدیریت اضطراب، استرس و افسردگی هستند، می‌توانند از محتوای این کتاب بهره‌مند شوند.

بخشی از کتاب درمان شناختی رفتاری اضطراب، استرس و افسردگی زنان با سابقه سقط

«بارداری از حساس‌ترین دوران‌های زندگی انسان است. بهداشت روانی دوران بارداری از مسایلی است که امروزه بسیار مورد توجه قرار دارد. ثابت شده که از ابتدای بارداری، اضطراب و هیجان‌های زن باردار تأثیر اساسی بر سلامت خود و خانواده بر جا می‌گذارد. عدم اطلاع یا اطلاعات نادرست و ناقص در خصوص بارداری و تغییرات آن، می‌تواند موجب بروز هیجان‌ها و آشفتگی‌های روانی شود. تغییر خلق (اخلاق)، تغییر اشتهاء، استفراغ‌های گاه و بیگاه، تغییر علایق و سلیقه‌ها و بالاخره ده‌ها نوع دیگر از این قبیل، هر یک می‌تواند به تنهایی گرفتاری‌های فراوانی را ایجاد کند (قاسمیان، ۱۳۹۶). سقط جنین عبارت است از، اخراج عمدی و غیر طبیعی و قبل از موعد طبیعی جنین به نحوی که حمل خارج شده از بطن مادر زنده نباشد یا قابل زیست نباشد. سال‌هاست سقط جنین که یکی از مشکلات جوامع مدرن است به عنوان پاسخی به بارداری‌های ناخواسته مورد بحث و مناقشه قرار دارد. مرگ سالانه صدها هزار زن باردار در سراسر جهان بر اثر سقط جنین‌هایی که در شرایط نامناسب بهداشتی و به دست افراد غیر متخصص صورت می‌گیرد این مسئله را به یک معضل اجتماعی تبدیل کرده است. بارداری ناخواسته مشکلی واحد برای زنان در سراسر دنیا است که قربانی اصلی آن بر خلاف تصور رایج نه جنین‌ها بلکه مادرانی هستند که با توسل به کلینیک‌های غیر بهداشتی و روش‌های پر خطر به کام مرگ کشانده می‌شوند (نزهت، ۱۳۸۹).»