کتاب هوش هیجانی و راه های ارتقاء آن

کتاب هوش هیجانی و راه های ارتقاء آن نوشته گوهر نظری بولانی، سالار دوستی، فاطمه لچینانی و سجاد اسکندری، به بررسی مفهوم هوش هیجانی، اهمیتش در زندگی فردی و اجتماعی و راه‌های ارتقاء آن می‌پردازد و می‌کوشد با ارائه‌ی نظریه‌ها، مدل‌ها و پژوهش‌های مرتبط، تصویری جامع از این هوش و کاربردهایش ارائه دهد. کتاب حاضر با تأکید بر این‌که هوش هیجانی ذاتی نیست، راهکارهایی برای پیشرفت و بهبود آن ارائه می‌کند و نشان می‌دهد که می‌توان آن را همواره در طول زندگی توسعه داد. نشر رشد فرهنگ این کتاب را منتشر کرده است. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب هوش هیجانی و راه های ارتقاء آن

کتاب هوش هیجانی و راه های ارتقاء آن اثری آموزشی است که با رویکردی تحلیلی به بررسی ابعاد مختلف هوش هیجانی می‌پردازد. 

گوهر نظری بولانی، سالار دوستی، فاطمه لچینانی و سجاد اسکندری، با تکیه بر منابع علمی و پژوهش‌های روان‌شناسی، ابتدا مفاهیم پایه‌ای مانند تعریف هوش، هیجان و تفاوت‌های آن با هوش شناختی را شرح داده‌اند. سپس نظریه‌ها و مدل‌های مختلف هوش هیجانی از جمله مدل‌های گلمن، بار-آن، مایر و سالووی و رویکردهای زیستی، شناختی و ترکیبی را معرفی کرده‌اند. 

کتاب ابتدا به کلیات و مفاهیم بنیادین می‌پردازد و در ادامه، تأثیر متغیرهای مختلف بر هوش هیجانی، اهمیت آن در محیط کار، زندگی روزمره و روابط بین‌فردی را بررسی می‌کند. بخش‌هایی از کتاب به سنجش و اندازه‌گیری هوش هیجانی اختصاص یافته و ابزارهایی مانند پرسشنامه‌های معتبر معرفی شده‌اند. در نهایت، پژوهش‌های انجام‌شده پیرامون هوش هیجانی و راهکارهای ارتقاء آن نیز مورد توجه قرار گرفته است. 

کتاب هوش هیجانی و راه های ارتقاء آن برای علاقه‌مندان به روان‌شناسی، مربیان، مشاوران و افرادی که به دنبال بهبود مهارت‌های فردی و اجتماعی خود هستند، قابل استفاده است.

خلاصه کتاب هوش هیجانی و راه های ارتقاء آن

کتاب هوش هیجانی و راه های ارتقاء آن با طرح این پرسش آغاز می‌شود که چرا برخی افراد با وجود داشتن هوش شناختی بالا، در زندگی اجتماعی و شغلی موفق نیستند. نویسندگان با بررسی تاریخچه و مفاهیم پایه، نشان می‌دهند که هوش هیجانی، یعنی توانایی شناخت، کنترل و مدیریت احساسات خود و دیگران، نقشی اساسی در موفقیت فردی و اجتماعی دارد. 

در ادامه، مدل‌ها و نظریه‌های مختلف هوش هیجانی معرفی می‌شوند؛ از جمله مدل گلمن که بر مؤلفه‌هایی مانند خودآگاهی، خودگردانی، انگیزش، همدلی و مهارت‌های اجتماعی تأکید دارد. همچنین مدل بار-آن و مدل مایر و سالووی به‌ عنوان رویکردهای مکمل مطرح شده‌اند. کتاب توضیح می‌دهد که هوش هیجانی نه‌تنها ذاتی نیست، بلکه می‌تواند با تمرین و آموزش تقویت شود. 

اهمیت هوش هیجانی در محیط کار، روابط خانوادگی و زندگی روزمره، از دیگر محورهای کتاب است. نویسندگان به این نکته اشاره کرده‌اند که سنجش و اندازه‌گیری هوش هیجانی با ابزارهایی مانند پرسشنامه‌های استاندارد امکان‌پذیر است و آموزش مهارت‌های هیجانی می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی و افزایش رضایت فردی منجر شود. 

چرا باید کتاب هوش هیجانی و راه های ارتقاء آن را بخوانیم؟

این کتاب با ارائه‌ی توضیحاتی جامع درباره‌ی چیستی هوش هیجانی و نقش آن در موفقیت فردی و اجتماعی، به مخاطب کمک می‌کند تا اهمیت این نوع هوش را در زندگی روزمره و حرفه‌ای درک کند. این اثر با معرفی مدل‌ها و نظریه‌های معتبر، ابزارهای سنجش و راهکارهای عملی برای ارتقاء مهارت‌های هیجانی، بستری مناسب برای خودشناسی و بهبود روابط بین‌فردی فراهم می‌آورد.

خواندن کتاب هوش هیجانی و راه های ارتقاء آن را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

مطالعه‌ی کتاب هوش هیجانی و راه های ارتقاء آن به دانشجویان و علاقه‌مندان به روان‌شناسی، مشاوران، مربیان، مدیران و افرادی که به دنبال بهبود مهارت‌های ارتباطی و مدیریت احساسات خود هستند، پیشنهاد می‌شود.