کتاب ویتامین درمانی فاطمه صفری زنجانی + دانلود نمونه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب ویتامین درمانی

کتاب ویتامین درمانی

دسته‌بندی:
امتیاز
۵.۰از ۳ رأیخواندن نظرات

معرفی کتاب ویتامین درمانی

«ویتامین درمانی» به قلم فاطمه صفری زنجانی (-۱۳۶۳) کتابی است با موضوع مصارف درمانی ویتامین‌ها که در ۵ فصل تهیه و تنظیم شده است. تعریف ویتامین، انواع ویتامین‌ها و منابع آنها، کمبود ویتامین و بیماری‌ها، بارداری و ویتامین‌ها و ویتامین های مؤثر در کاهش وزن. در فصل پنجم و درباره ویتامین ب می‌خوانیم: ویتامین‌های گروه B باعث کاهش استرس و افسردگی و سلامت پوست و اعصاب می‌گردند. ویتامین B۱: ویتامین B۱ یا تیامین برای آزاد کردن انرژی از چربی‌ها، پروتئین‌ها و کربوهیدرات‌ها مورد نظر است. این ویتامین اعمال متابولیکی مختلفی را در سیستم اعصاب، سلول‌های خونی و عضلات انجام می دهد. این ویتامین ها برای رشد بچه ها و باروری در بزرگسالان ضروری است. نقش ویتامین B۱: برای افراد عصبی، نگران و مضطرب بسیار مفید است. توانایی مغز را زیاد میکند. به سوء هاضمه کمک می‌کند. برای عملکرد صحیح قلب بسیار مفید است. منابع جذب ویتامین B۱ عبارتند از برنج قهوه‌ای، تخمه آفتابگردان، نخود، جو، لوبیا، نان‌های سبوس دار. مغزها، لبنیات و گوشت قرمز. ویتامین B۱ طی فرآیند پختن، دما و گرمای زیاد، اضافه کردن نگه دارنده‌ها و خشک کردن از بین می‌رود. علائم کمبود ویتامین B۱ عبارتند از: احساس خستگی و کم اشتهایی، یبوست، عصبی بودن، سوء هاضمه، سردرد، گیجی، کمبود وزن، ضربان قلب و زودرنجی.

نظرات کاربران

mehdi
۱۳۹۸/۱۲/۰۷

برا حفظ سلامتی خوندن همچین کتبی خالی از لطف نیست .

Bahar Abdalvand
۱۴۰۳/۱۱/۱۳

عالی بود

پنج راز سلامت و شادابی مغز
بهزاد رحمتی
چاقی و مؤثرترین توصیه‌ها برای کاهش وزن ماندگار
مجید غیور مبرهن
کبد و بیماری های آن به زبان ساده
معصومه پاشاپور
بیماری‌های کلیه و مجاری ادرار به زبان ساده
معصومه پاشاپور
کلیات سوختگی
محمد حیدری
تغذیه دامیز
کارول آن رینزلر
بیماری‌های آمیزشی
علی فتحی‌لقمان
آزمایش‌های رایج پزشکی به زبان ساده
محسن فارسی
۱۰۰ گیاه معجزه آسا
عباس زجاجی
دایره‌المعارف جامع ماساژ (ماساژ درمانی)
سوزان مامفورد
مهارت‌های پایه‌ی طبابت بر بالین؛ پزشکی مبتنی بر شواهد، تداخلات و خطاهای دارویی ملاحظات اخلاقی و قانونی
هومان حسین‌نژادندائی
دیابت
آلن ال. روبین
طب سرپایی در یک صفحه
اسکات کاهان
کامپوزیک: پروژه‌های شبیه‌سازی فیزیک با کامپیوتر (جلد اول)
عبدالله آراسته
چربی خون به زبان ساده
معصومه پاشاپور
بدن انسان چگونه کار می‌کند؟ تکامل انسان
تد زروچا
درمان گیاهی با روش ابوعلی سینا (اخلاط چهارگانه و رعایت طبایع)
محمدحسن نعیمی
طب سنتی ایرانی، طب گیاهی؛ جلد دوم
محمدجعفر حسینی‌شیرازی
کمک های اولیه برای عموم
محمد حسینی‌هندوکلایی

حجم

۳۷٫۹ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۹۰

تعداد صفحه‌ها

۸۰ صفحه

حجم

۳۷٫۹ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۹۰

تعداد صفحه‌ها

۸۰ صفحه

قیمت:
۲۰,۰۰۰
تومان