با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب ویتامین درمانی
۵٫۰
(۲)
خواندن نظراتمعرفی کتاب ویتامین درمانی
«ویتامین درمانی» به قلم فاطمه صفری زنجانی (-۱۳۶۳) کتابی است با موضوع مصارف درمانی ویتامینها که در ۵ فصل تهیه و تنظیم شده است. تعریف ویتامین، انواع ویتامینها و منابع آنها، کمبود ویتامین و بیماریها، بارداری و ویتامینها و ویتامین های مؤثر در کاهش وزن. در فصل پنجم و درباره ویتامین ب میخوانیم:
ویتامینهای گروه B باعث کاهش استرس و افسردگی و سلامت پوست و اعصاب میگردند.
ویتامین B۱: ویتامین B۱ یا تیامین برای آزاد کردن انرژی از چربیها، پروتئینها و کربوهیدراتها مورد نظر است. این ویتامین اعمال متابولیکی مختلفی را در سیستم اعصاب، سلولهای خونی و عضلات انجام می دهد. این ویتامین ها برای رشد بچه ها و باروری در بزرگسالان ضروری است.
نقش ویتامین B۱: برای افراد عصبی، نگران و مضطرب بسیار مفید است. توانایی مغز را زیاد میکند. به سوء هاضمه کمک میکند. برای عملکرد صحیح قلب بسیار مفید است. منابع جذب ویتامین B۱ عبارتند از برنج قهوهای، تخمه آفتابگردان، نخود، جو، لوبیا، نانهای سبوس دار. مغزها، لبنیات و گوشت قرمز.
ویتامین B۱ طی فرآیند پختن، دما و گرمای زیاد، اضافه کردن نگه دارندهها و خشک کردن از بین میرود. علائم کمبود ویتامین B۱ عبارتند از: احساس خستگی و کم اشتهایی، یبوست، عصبی بودن، سوء هاضمه، سردرد، گیجی، کمبود وزن، ضربان قلب و زودرنجی.
دیابت به زبان ساده
معصومه پاشاپور
داروهای بیماری های قلبی و عروقیآنتونی ج. ترور
چربی خون به زبان سادهمعصومه پاشاپور
بیماریهای کلیه و مجاری ادرار به زبان سادهمعصومه پاشاپور
موسیقی درمانینیکو زهادی
صد داستان اخلاقی؛ جلد اولجواد ثابتنژاد
تو؛ چقدر به مغز و اعصابت اهمیت میدهی؟ (کتاب سوم)مایکل اف رویزن
تن های تنهابهزاد نیک خواه
۲۱ روش عالی برای اینکه عاشق بمانیدبرایان تریسی
کلید شناخت و درمان سرماخوردگیسید هادی قاسمی
پرورش سبزی در باغچه و آپارتمان + فواید سبزیوحید شهبازی
صد داستان اخلاقی؛ جلد دومجواد ثابتنژاد
سی نگرش برای تحول زندگیتان؛ بگویید، باور کنید، دریافت کنیدکیت دی هرل
شناخت و درمان بیماریهای پروستاتبینش امامی
ادویه درمانیندا کاووسی
طرز نگهداری و پرورش انواع گیاهان آپارتمانیمینا امیری مهر
حقایقی که باید گفتکامالا هریس
۶۰۴ واژهی مطلقا ضروری (فلش کارت)هادی ابراهیمی
بریدهای برای کتاب ثبت نشده است
حجم
۳۷٫۹ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۰
تعداد صفحهها
۸۰ صفحه
حجم
۳۷٫۹ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۰
تعداد صفحهها
۸۰ صفحه
قیمت:
۲۰,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
برا حفظ سلامتی خوندن همچین کتبی خالی از لطف نیست .