با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.

کتاب ذهن آگاهی
نویسنده:آجان سومهو
مترجم:محمدرضا نساجی
انتشارات:انتشارات زهره علوی
دستهبندی:
امتیاز:
از ۳ رأیخواندن نظرات
۵٫۰
(۳)
خواندن نظراتمعرفی کتاب ذهن آگاهی
کتاب ذهن آگاهی نوشتهٔ آجان سومهو و ترجمهٔ محمدرضا نساجی است. انتشارات زهره علوی این کتاب را منتشر کرده است.
درباره کتاب ذهن آگاهی
کتاب ذهن آگاهی (Mindfulness) با تعریف «مراقبه» آغاز شده است. نویسنده به موضوعاتی مانند تنفس صحیح، مانترا، مهربانی، پوچی، بازتاب، نیاز به خردمندی در جهان و... پرداخته است. بهگفتهٔ مترجم کتاب حاضر، ذهنآگاهی یا فرآگاهی به فرایندی روانشناختی گفته شده است که در آن فرد بدون هیچگونه قضاوتی و با استفاده از توجه و تجربیات خود، در زمان حال بر اموری مانند توانایی کنترل اراده، غریزه و حتی برطرفکردن نقصانهای بخش ناخودآگاه تسلط کافی پیدا میکند.
خواندن کتاب ذهن آگاهی را به چه کسانی پیشنهاد میکنیم
این کتاب را به دوستداران مطالعه در باب روانشناسی عمومی پیشنهاد میکنیم.
هنر رهبری استراتژیک در قرن بیست و یکم![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
جی. گالیاردی
مادرام البنین منیری خلیل آباد
اصول شیک پوشی و زیبایی برای همه!مریم اشرفی
باورش کنجیمی کرن لیما
من دوست ندارم مدرسه برومنانسی پاندو
روش های نوین تدریس در مدرسه ابتداییمریم طالشی
شروعی دوبارهبرایان تریسی
پروش مهارت های حرکتی - انگیزشی کودکان سندرم داونهانیه مفتخری خلیلینژاد
دوازده قانون برای تبدیل شدن به یک زن قدرتمندسارا اردو
حشرهها چگونه از خودشان محافظت میکنند؟مگان کاپ
زبان تخصصی ارشدان مهندسی کشاورزی گروه ۵محبوبه صفری سنجابی
به مقصد چشمهای تومرتضی نوربخش
جلد ۲۶ ENT - فصل ۷۴فاطمه شجاع صفت
پرستاری و حفظ سلامت در سالمندانفاطمه علی پور حصار
پارکینگ های مکانیزه و هوشمند و تاثیر آن بر ترافیک شهریمحمدحسین سالکی
گلستان ارمعباسقلی آقا باکیخانوف
مبانی پردازش سیگنال وفقیاورلیو اورنچینی
تستهای پرتکرار و احتمالی حقوق رسانهشیرین طهماسبی
داستان باستانمحمد رسولی
ماجراهای تدی و آتشین![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
رعنا قاسم بگلو
داستان تخیلی فضایی منصدرا قاسم بگلو
آیا می دانید دایناسورها؟!صدرا قاسم بگلو
زنی بر قله استقامتفاطمه البرزیان مقدم
تأثیرات شناخت طبایع افراد بر سلامتی از دیدگاه طب سنتی اسلامیفاطمه البرزیان مقدم
طعم گس زندگیآزاده رمضانعلی
اضطراب خود را رمزگشایی کنیدآلیس اچ. کلارک
خاطرات وینچسترشیرین صدیقی
یک قطره پندانهزهرا طاهری
حجم
۷۶۶٫۴ کیلوبایت
سال انتشار
۱۴۰۳
تعداد صفحهها
۱۵۰ صفحه
حجم
۷۶۶٫۴ کیلوبایت
سال انتشار
۱۴۰۳
تعداد صفحهها
۱۵۰ صفحه
قیمت:
۳۹,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
ذهنآگاهی، دیگر یک مفهوم پیچیده و دور از دسترس نیست. این کتاب، به زبان ساده و روان، اصول و تمرینهای ذهنآگاهی را آموزش میدهد. با این کتاب، میتوانید ذهنآگاهی را به راحتی در زندگی روزمره خود بگنجانید و از فواید
این کتاب، زندگی مرا دگرگون کرد. با خواندن این کتاب و انجام تمرینهای آن، توانستم به آرامش بیشتری دست پیدا کنم و ارتباط بهتری با خودم و اطرافیانم برقرار کنم. اگر شما هم به دنبال تغییری مثبت در زندگی خود
مطالعهی این کتاب، تجربههای ارزشمندی را برایم به همراه داشت. تمرینهای عملی آن به من کمک کرد تا در زمینههای مختلفی همچون آرامش درونی و بهبود روابط، پیشرفتهایی داشته باشم. اگر به دنبال ابزارهایی برای بهبود زندگی خود هستید، این