کتاب حضور

کتاب الکترونیکی حضور نوشتۀ امی کادی با ترجمۀ مهسار مشتاق توسط انتشارات ابوعطا منتشر شده است. این کتاب به بررسی چگونگی حضور موثر در لحظات حساس زندگی، افزایش اعتمادبه‌نفس و به نمایش گذاشتن بهترین نسخه از خود در موقعیت‌های چالشی می‌پردازد.

درباره کتاب حضور

امی کادی در این کتاب با استفاده از تحقیقات روان‌شناختی و تجربیات شخصی، به خوانندگان کمک می‌کند تا در شرایط پرتنش و مهم، مانند ارائه‌ها، مصاحبه‌های شغلی یا تعاملات حساس، احساس قدرت و اعتمادبه‌نفس بیشتری داشته باشند. او مفهومی به نام «حضور» را معرفی می‌کند که به معنی هماهنگی میان ذهن، احساسات و رفتار در لحظۀ اکنون است. این کتاب شامل مثال‌های واقعی، پژوهش‌های علمی و تمرین‌های عملی است که خواننده می‌تواند برای بهبود مهارت‌های خود از آن‌ها استفاده کند.

کتاب تأکید دارد که حضور مؤثر نه تنها به عملکرد بهتر در لحظات حساس کمک می‌کند، بلکه تصویری مثبت و قوی از شما در ذهن دیگران می‌سازد. کادی همچنین در این اثر به نقش زبان بدن و قدرت «ژست‌ها» می‌پردازد و توضیح می‌دهد که چگونه حرکات فیزیکی می‌توانند احساسات درونی و اعتمادبه‌نفس فرد را تحت تأثیر قرار دهند.

امی کادی روان‌شناس اجتماعی و استاد دانشگاه است که به‌خاطر پژوهش‌هایش در زمینۀ زبان بدن و اعتمادبه‌نفس شناخته می‌شود. او با ارائه سخنرانی مشهور خود در TED با موضوع «زبان بدن شما شخصیت شما را شکل می‌دهد»، به شهرت جهانی رسید. آثار و تحقیقات او در مجلات معتبر علمی و رسانه‌های عمومی منتشر شده است.

کتاب حضور را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب برای افرادی که با استرس عملکردی مواجه‌اند، به بهبود اعتمادبه‌نفس علاقه دارند، یا در موقعیت‌هایی مانند سخنرانی، مصاحبه یا تصمیم‌گیری‌های بزرگ قرار می‌گیرند، مناسب است. همچنین مدیران، دانشجویان و افرادی که به رشد شخصی و شغلی اهمیت می‌دهند، از این کتاب بهره خواهند برد.