کتاب تصمیم بگیرید؛ رنج یا گنج

کتاب تصمیم بگیرید؛ رنج یا گنج نوشتهٔ استیو مک کلاتچی و ترجمهٔ آیسان درویشی است. انتشارات ابوعطا این کتاب را منتشر کرده است.

درباره کتاب تصمیم بگیرید؛ رنج یا گنج

کتاب تصمیم بگیرید؛ رنج یا گنج به بررسی فرآیند تصمیم‌گیری و اهمیت آن در زندگی فردی و حرفه‌ای می‌پردازد. این کتاب به خوانندگان ابزارها و استراتژی‌هایی ارائه می‌دهد تا بتوانند در مواجهه با چالش‌ها و انتخاب‌های مختلف، تصمیمات بهتری بگیرند. نویسنده مفهوم تصمیم‌گیری را بررسی می‌کند و توضیح می‌دهد که چگونه تصمیمات می‌توانند زندگی ما را شکل دهند. مک کلاتچی به عواملی که بر روند تصمیم‌گیری تأثیرگذارند، از جمله احساسات، تجربیات گذشته و فشارهای اجتماعی می‌پردازد. کتاب شامل تکنیک‌ها و استراتژی‌هایی است که به افراد کمک می‌کند تا بهتر و مؤثرتر تصمیم بگیرند. این استراتژی‌ها شامل روش‌هایی برای تحلیل گزینه‌ها و تأثیرات آن‌هاست. مک کلاتچی به نحوه تصمیم‌گیری در شرایط دشوار و چالش‌برانگیز می‌پردازد و به خوانندگان کمک می‌کند تا با اعتماد به نفس بیشتری این مراحل را طی کنند. یکی از مفاهیم کلیدی این کتاب، تأکید بر این نکته است که هر انتخاب ممکن است به خوشحالی یا ناامیدی منجر شود و تصمیم‌گیرنده باید آگاهانه رنج و گنج هر انتخاب را مورد بررسی قرار دهد. هدف اصلی تصمیم بگیرید؛ رنج یا گنج این است که به خوانندگان کمک کند تا با فرآیند تصمیم‌گیری آشنا شوند و بدانند چگونه می‌توانند با انتخاب‌های خود زندگی بهتری بسازند. این کتاب به دنبال ارتقاء شناخت افراد از خودشان و توانایی‌های تصمیم‌گیری آن‌ها است. این کتاب منبعی مفید برای هر کسی است که به دنبال بهبود مهارت‌های تصمیم‌گیری خود است. با ارائه بینش‌ها و ابزارهای کاربردی، استیو مک کلاتچی به خوانندگان کمک می‌کند تا در هر لحظه از زندگی خود با اطمینان بیشتری تصمیم بگیرند و از فرصت‌ها بهره‌برداری کنند. 

خواندن کتاب تصمیم بگیرید؛ رنج یا گنج را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به دوستداران توسعهٔ فردی پیشنهاد می‌کنیم.

بخشی از کتاب تصمیم بگیرید؛ رنج یا گنج

«اين مفهوم را مي‌توان تقريباً به تمامی بخش‌هاي زندگي مانند سلامتي، امور مالي، غذاخوردن، كار و حتي خانواده و سرگرمي‌ بسط داد. بياييد نخست سلامتي را مدّنظر قرار دهيم. آيا شما به‌طور منظم ورزش كرده، از ويتامين و مكمل‌ها استفاده مي‌كنيد؟ آيا به‌منظور اطمينان از سلامتي‌تان به دكتر مي‌رويد يا تنها وقتي احساس كرديد كه بيمار هستيد اين كار را انجام مي‌دهيد؟ هرگاه تصميم گرفتيد که در ارتباط با سلامتي‌تان گامي برداريد، آن كار يا در طبقه‌بندي انگيزشي اول (رسيدن به پاداش) قرار مي‌گيرد و يا در طبقه‌بندي دوم (جلوگيري از رنج). در دسته‌ي اول، شما به دنبال بهبود‌بخشيدن به وضعيت سلامتي فعلي‌تان و كاهش وزن و كلسترول و انعطاف‌پذيري هرچه بيشتر عضلات و بهبود آسيب‌ها هستيد و در دسته‌ي دوم براي پيشگيري از بيماري و افزايش وزن و تحليل عضلاني و غيره تلاش مي‌كنيد. گاهي نيز هر دوي اين انگيزه‌ها به‌طور مشترك در انجام يك كار دخيل هستند. به عنوان مثال شما ورزش مي‌كنيد تا وزن كم كنيد و در كنار آن از ابتلا به بيماري‌هاي قلبي پيشگيري كنيد.

در مورد امور مالي‌تان چطور؟ هر انساني در زندگي انگيزه‌هاي پولي و مالي دارد. آيا انگيزه شما از نوع اول است (ترفيع‌گرفتن، سرمايه‌گذاري سودآور و افزايش پس‌انداز) يا دوم (جلوگيري از كاهش ارزش پولتان با خريد و كوپن و استفاده از بورس تحصيلي و تمديد رهن و يا يافتن مكاني ارزان‌تر براي زندگي).

يا مقوله خوراك را در نظر بگيريد. گاهي هدف شما صرف شامي لذت‌بخش يا امتحان‌كردن غذايي جديد است و گاهي نيز آن‌قدر گرسنه هستيد يا سرتان شلوغ است كه فقط مي‌خواهيد چيزي بخوريد تا گرسنگي يا سردردتان از بين برود و بتوانید مجدداً كارتان را ادامه بدهيد.

طبقه‌بندي انگيزه‌ها به دو دسته‌ي اول و دوم (دستيابي به پاداش و جلوگيري از رنج) به حوزه‌ي كار و تجارت نيز قابل تعميم است. از خود بپرسيد: آيا هدف من از جلسات هفتگي، شناسايي مشتريان جديد است يا پي‌بردن به اينكه چگونه مي‌توان فرايند گرفتن سفارشات جديد را بهبود داد؟ اين جلسات به‌منظور بررسي و مرور پروتكل‌هاي جديد برگزار مي‌شود يا صحبت درباره‌ي تأخير كارمندان و وضعيت موجودي كالا؟ آيا اين يك جلسه از نوع اول (دستيابي به پاداش) با هدف پيشرفت شركت و كسب‌وكار است يا از نوع دوم (جلوگيري از رنج)، كه تنها به‌منظور جلوگيري از سقوط و شكست صورت مي‌گيرد؟ هرگونه انگيزه‌اي را كه اخيراً در كار و حرفه‌تان داشته‌ايد در نظر بياوريد. آيا روي كارهاي نوع اول تمركز كرده و درصدد فايده‌اي بلندمدت بوده‌ايد (مانند تلاش براي به‌دست آوردن مدارك پيشرفته، كسب گواهينامه حرفه‌اي يا بستن قراردادي قابل‌ملاحظه كه باعث ترفيع‌تان مي‌شود) يا بيشتر به اين فكر كرده‌ايد كه چگونه مي‌توانيد از تعليق خدمت توسط كارفرمايتان جلوگيري كرده و انتظارات او را درباره‌ي عملكردتان برآورده سازيد؟ (انگيزه‌ي نوع دوم)

در هر تصميمي كه مي‌گيريد يكي از اين دو نوع انگيزه دخالت دارد. اگرچه گاهي هر دوي آنها مي‌توانند دريك مورد دخيل باشند، هميشه يكي از آنها بر ديگري غالب است. مهم‌ترين تفاوت ميان اين دو انگيزه، نتايجي است كه درپي‌دارند.»