کتاب اعتماد به نفستان را بیابید و با آن زندگی کنید ۲

کتاب الکترونیکی اعتماد به نفستان را بیابید و با آن زندگی کنید ۲ نوشتۀ جمعی از نویسندگان و ترجمۀ بهاره رحمتی است و انتشارات خردگان آن را منتشر کرده است. کتاب اعتماد به نفستان را بیابید و با آن زندگی کنید ۲، یکی از کتاب‌های این مجموعه که با هدف ارتقاء کیفیت زندگی است که به مباحث خودمراقبتی و روانشناسی فردی می‌پردازد.

درباره کتاب اعتماد به نفستان را بیابید و با آن زندگی کنید ۲

در سی سال اخیر در برخی از دانشگاه ها در کشورهای غربی به ویژه امریکا، دانشجویان، استادان یا علاقه‌مندان کوشیده‌اند کتاب‌های مختلفی را که می‌خوانند در کتاب‌های کوچک‌تر به صورت خلاصه کنند و با هدف معرفی در رشتۀ تحریر درآورند تا افراد بیشتری بتوانند از آن استفاده کنند. با توجه به حوصله افراد و فرصت کمی که امروزه، به دلیل دغدغه‌های فراوان، برای بشر وجود دارد و به نوعی اقتضای زمانه پر از هیاهوی امروزی است، فرصت مطالعه آثار به صورت کامل برای همه خوانندگانی که دوست دارند کتاب را به صورت کاغذی بخوانند وجود ندارد. این خلاصه‌ها چکیده‌ای از مهم‌ترین نکات در برجسته‌ترین کتاب‌های هر موضوع را شامل می‌شود که توسط گروهی از متخصصان همان رشته تهیه شده و برگرفته از خوانش چندباره کتاب است. استفاده از این کتاب‌های کوچک، علاوه بر خوانندگان عام، به ویژه به دانشجویان و علاقه‌مندانی که درصدد نوشتن مقاله و انجام پژوهش هستند کمک می‌کند تا در صورت تمایل و نیاز، کتاب اصلی را تهیه کنند. اعتماد به نفستان را بیابید و با آن زندگی کنید، یکی از مجموعه این کتاب‌هاست که به بخش‌هایی از موضوعات مختلف روانشناسی می‌پردازد.

این کتاب شامل مباحثی چون اعتماد به نفستان را بیابید و با آن زندگی کنید، چگونه مدیتیشن کنیم، خستگی علل، علائم، درمان، دوبینی‌ها، روان‌شناسی ضمیر ناخودآگاه، نابسامانی‌های روانی. 

خواندن کتاب اعتماد به نفستان را بیابید و با آن زندگی کنید ۲، را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب برای کسانی که به موضوع روانشناسی فردی علاقه‌مند هستند مناسب است.

بخشی از کتاب اعتماد به نفستان را بیابید و با آن زندگی کنید ۲

«گاهی احساس می‌کنیم همچون افراد متظاهر رفتار کرده‌ایم؛ وقتی در زندگی از عهده انجام کارهایی برآمده‌ایم که احساس می‌کنیم باید به ما اعتماد ببخشند اما در درون به هیچ وجه این اعتماد به نفس را احساس نمی‌کنیم. اعتماد به نفس حقیقی هیچ ارتباطی با آن‌چه در زندگی بیرونی شما رخ می‌دهد ندارد. اعتماد به نفس حقیقی به خاطر کاری که انجام می‌دهید به وجود نمی‌آید. بلکه به واسطۀ باور درونی شما به داشتن توانایی انجام هر کاری که مبادرت به انجام آن می‌نمایید پدید می‌آید. وفتی اعتماد به نفس خود را بر اساس کاری که از عهدۀ انجام آن برمی‌آیید استوار بکنید و به جای آن منوط به این بکنید که چه کسی هستید، چیزی را خلق می‌کنید که هیچ شخصی یا شرایطی به هیچ وجه نمی‌تواند آن را از شما بگیرد....»