کتاب اصلاح پاسچر

کتاب اصلاح پاسچر نوشتهٔ جین جانسون و ترجمهٔ هیمن محمدی و محمد فلاح محمدی و ابراهیم محمدعلی نسب فیروزجاه است و انتشارات حتمی آن را منتشر کرده است.

انتشارات حتمی یکی از ناشرین معتبر و نام‌آشنا در حوزه نشر کتاب‌های تخصصی علوم ورزش و پزشکی است که پس از طی مراحل پر فراز و نشیب، به این جایگاه دست یافته است.

از ابتدای فعالیت، انتشارات حتمی به‌طور تخصصی در زمینه علوم ورزشی و آکادمیک به چاپ کتاب پرداخت، اما در سال‌های اخیر، اقبال مردم و عموم جامعه به کتاب‌های ورزشی زیاد شده و اکنون ۷۰درصد از کتاب‌های انتشارات حتمی در زمینه تربیت بدنی در سطح عمومی، رشته‌های ورزشی، فدراسیون‌ها و … است. با توجه به نیاز جامعه به‌ویژه پس از شیوع ویروس کرونا، اخیراً چاپ کتاب‌های پزشکی و سلامت و به‌ویژه پزشکی در حوزه ورزش به مجموعه فعالیت‌های انشارات حتمی افزوده شد.

اعتقاد مدیریت انتشارات حتمی بر این است که در زمینه علوم ورزشی باید با علم و پیشرفت‌های روز همگام بود و لذا بیش از ۸۰درصد از کتاب‌های منتشر شده در قالب ترجمه است. تاکنون تعداد ۵۳۷ عنوان از کتاب‌های انتشارات حتمی در سایت خانه کتاب ثبت شده و برای ۶۹۷ مورد نیز تاکنون شابک صادر شده است.

انتشارات حتمی در مدت یک دهه فعالیت خود در حوزه نشر کشور، موفق به دریافت ۱۲ نشان برتر کشوری ازجمله ناشر نمونه کشور در سال ۱۳۹۳، برگزیده کتاب سال جمهوری اسلامی ایران، برگزیده کتاب‌های علوم ورزشی دانشگاه تهران در سال ۱۳۹۱ و لوح تقدیر از سوی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای کشور برای چاپ کتاب «راهنمای تغذیه بالینی در کووید ۱۹» شده است.

انتشارات حتمی علاوه بر تقویت زمینه‌های فعالیت و همکاری با نهادها و مراکز متولی ورزش و علوم ورزشی در کشور، در چشم‌انداز پیش‌روی خود، نگاهی نیز به آن سوی مرزهای کشور و حضور در عرصه بین‌الملل دارد.

درباره کتاب اصلاح پاسچر

اصلاح پاسچر به رغم بیان اصول اصلاح پاسچرهای خاص، با هدف متقاعد کردن شما جهت تغییر پاسچر مراجعان خود نگاشته نشده است؛ بلکه به دنبال فراهم‌کردن ایده‌هایی پیرامون نحوه دستیابی به تغییر پاسچر در زمانی است که اراده و خواستی ایجاد می‌شود مبنی بر اینکه تغییر پاسچر می‌تواند سودمند باشد. هنگامی که پروتکل‌هایی برای دنبال‌کردن وجود نداشته باشد، ارائهٔ پیشنهاداتی برای اصلاح پاسچر چالش‌برانگیز خواهد بود.

آنچه در کتاب اصلاح پاسچر می‌خوانید:

بخش اول: آغاز به کار اصلاح پاسچر

فصل اول: مقدمه‌ ای بر اصلاح پاسچرال

فصل دوم: تغییر پاسچر

بخش دوم: واصلاح ستون فقرات

فصل سوم: ستون فقرات گردنی

فصل چهارم: ستون فقرات سینه ‌ای (پشتی)

فصل پنجم: ستون فقرات کمری

فصل ششم: اسکولیوز

بخش سوم: اصلاح لگن و اندام تحتانی

فصل هفتم: اصلاح لگن

فصل هشتم: اندام تحتانی

بخش چهارم: اقدامات اصلاحی شانه و اندام فوقانی

فصل نهم: اقدامات اصلاحی شانه

فصل دهم: اقدامات اصلاحی آرنج

خواندن کتاب اصلاح پاسچر را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

خوانندگان اصلی اين کتاب عبارت‌اند از دانشجويان حرکت شناسی، علوم ورزشی، تندرستی، مربيگری و تربيت بدنی و دانشجويانی که در برنامه‌های آمادگی پيش از تدريس شرکت می‌کنند و به طور کل دانشجويان رشته علوم ورزشی که هدفشان يادگيری آمادگی جسمانی، توانبخشی و علم تمرين است و نيز متخصصان تندرستی.